Adeliya 24 писал(а): хорошее меню дня, мне нравится рыбку обожаю в любом виде |
вес 99.9 кг съела 1094 к сожгла 1222 к баллы 5084 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня у меня минтай и сыр в рационе. Из напитков - йогурт, кофе, чай и томатный сок. Завтра на весы встану, но думаю, что за месяц не больше килограмма отвес будет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: пиллинг маска для лица другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): ага, совсем одно и тоже |
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6914 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ага, только почему то вместо муксуна т9 исправил на пеленгас |
вес 84 кг сожгла 455 к баллы 1926 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): и очень вкусно |
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6914 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Причем утром кетобутеры с соленой форелью. а на обед пеленгас, запеченный в сливках под сыром. В общем, очень диетично |
вес 84 кг сожгла 455 к баллы 1926 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): привет, Светик, тоже верно |
вес 84 кг сожгла 455 к баллы 1926 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Совушка ДВ +6265 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+10 +14 |
Шмидт +5084 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+10 +8 |
Классика +5828 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+20 +14 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+60 +11 |
Аленька26 +7576 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+14 +12 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Шмидт +5084 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +8 |
Классика +5828 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+12 +15 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+5 +9 |
Шмидт +5084 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +11 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +7576 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
Birdie@ +234 +13 | 38 den» |
+5 +1 |
Классика +5828 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+1 |
Аленька26 +7576 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+11 +16 |
Шмидт +5084 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+9 +7 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+4 +7 |
Шмидт +5084 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Классика +5828 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+3 +8 |
KissЮлик +5755 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+3 +8 |
Шмидт +5084 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+19 +21 |
Аленька26 +7576 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+17 +14 |
Аленька26 +7576 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+14 +19 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+5 +8 |
Шмидт +5084 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+13 +14 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+8 +8 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+10 +8 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
ЯРыба@ +2028 +9 | интересное» |
+8 +11 |
Классика +5828 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Классика +5828 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+1 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+16 +14 |
Аленька26 +7576 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+10 +6 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+2 +2 |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |