КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 29.11.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ МИНТАЙ И СЫР В РАЦИОНЕ. ИЗ НАПИТКОВ - ЙОГУРТ, КОФЕ, ЧАЙ И ТОМАТНЫЙ СОК. ЗАВТРА НА ВЕСЫ ВСТАНУ, НО ДУМАЮ, ЧТО ЗА МЕСЯЦ НЕ БОЛЬШЕ КИЛОГРАММА ОТВЕС БУДЕТ    +5
описание   +6
Сегодня у меня минтай и сыр в рационе. Из напитков - йогурт, кофе, чай и томатный сок. Завтра на весы встану, но думаю, что за месяц не больше килограмма отвес будет
рацион   +6
кофе с молоком- 200.00 гр, хек- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр Вот вроде всё просто и где-то даже банально, но как же это вкусно!
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 215%»
спорт   +5
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
уборка - 30 мин, глажение - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, нахождение в положении сидя - 95 мин, сидение на диване - 120 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 15 мин «Я думаю, если бы кому-то из вас предложили работу, которая действительно легка в исполнении и не отнимает вас у ваших детей, вы бы наверняка согласились — ведь это огромное преимущество. В любом случае мир так устроен: вы получите негативную реакцию на что угодно, но если вам нравится то, что вы делаете, если вы верите в это или это приносит вам деньги, то всё в порядке» Ким Кардашьян
сожгла: 650 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   +3
-: пиллинг маска для лица другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +84
голоса: +32

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +10
+14



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +60
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +14
+12




Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+8



Классика сейчас на сайте +5828 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Классика сейчас на сайте +5828 +1 что-то печь у меня вобще пропало» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +11
+16



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Классика сейчас на сайте +5828 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +3
+8



KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +17
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +14
+19



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+8



Шмидт сейчас на сайте +5084 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+8




Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



ЯРыба@ +2028 +9 интересное» +8
+11



Классика сейчас на сайте +5828 +1 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Классика сейчас на сайте +5828 +1 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +1



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +16
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7576 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



62 кг,к 8 сейчас на сайте +240 +4 вау! круто!» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
с какими людьми вам скучно? » 72
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
покажите фото своих обручальных колец. » 18
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»