КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 28.11.21 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НАСТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО И БЛАГОТВОРНО, ЧТО ЕГО МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ ВО ИМЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВОЙ ВНЕШНОСТИ.    +3
описание   +2
Правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и даже нужно придерживаться на протяжении всей жизни во имя стройной фигуры и здоровой внешности.
рацион   +2
биточки из птицы- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 14.00 гр иточки из птицы - 40.00 гр, яйца куриные вареные - 14.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
набор текста на компьютере - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, кардио - 25 мин иточки из птицы - 40.00 гр, яйца куриные вареные - 14.00 гр
сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 99 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.6, итог: -7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +10
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +126 +22 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Планет@ +1298 +26 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



OLIVOCHKA))) +1645 +22 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



SSS112 +1198 +26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Планет@ +1298 +26 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Классика +4105 -1 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Классика +4105 -1 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Классика +4105 -1 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Mmdms +1216 +22 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



liliya26 +1033 -65 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Классика +4105 -1 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Классика +4105 -1 сегодня у меня день готовки» +16
+40



KissЮлик +3640 +22 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Д@ШуткА +2544 +2 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Эйва Шекер +2778 +1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



ЯРыба@ +1253 -66 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Эйва Шекер +2778 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Планет@ +1298 +26 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


KissЮлик +3640 +22 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Mmdms +1216 +22 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



KissЮлик +3640 +22 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Mmdms +1216 +22 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Шмидт +3314 +26 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Эйва Шекер +2778 +1 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Д@ШуткА +2544 +2 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
вам нравится косметика этого бренда? »
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
не открываются комментарии, почему так? » 6
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»