какой предмет в школе вы не любили больше всего? я» +62
как вам внешность этой актрисы? считаю очень» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Mrs,Совершенство 28.11.21 — ТЫ ЖЕ СОБИРАЛАСЬ ХУДЕТЬ?— Я ЕМ САЛАТИК!— ТЫ СМЕШАЛА МЯСО, КОЛБАСУ, КАРТОШКУ, ГРИБЫ И МАЙОНЕЗ!— Я. ЕМ. САЛАТИК.
2 14 1 3 похудела -кг рацион 1288
описание   +4
— Ты же собиралась худеть? — Я ем салатик! — Ты смешала мясо, колбасу, картошку, грибы и майонез! — Я. Ем. Салатик.
рацион   +4
начало дня: сахар- 4.00 гр, кофе натуральный без сахара- 140.00 гр,
завтрак: тыквенная каша с молоком- 271.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 62.00 гр,
обед: тыквенная каша с молоком- 290.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 97.00 гр,
ужин: Судак запеченный с овощами- 320.00 гр, Хлебцы Finn Crisp Original Ржаные- 4.00 гр, пирожное песочное- 65.00 гр, Фета безлактозная Premialle- 30.00 гр, Руккола- 15.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, свекла- 20.00 гр, помидор- 60.00 гр, Соус бальзамический- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 60%»
спорт 
вес: 67.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 21.04 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -2.45, итог: -10.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -9, итог: -0.2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 180
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +17
активность автора за сутки   +2


вес 65.3 кг
60
          
70
статистика просмотры: +17
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +995 -3 микро отвес» +17
+13



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



KissЮлик сейчас на сайте +4079 +1 вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков» +10
+16



KissЮлик сейчас на сайте +4079 +1 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Sveto4ek17 +38 пятница…» +5
+11

Алена768 21.01.202» +2
+7

President +2768 -2 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



Svetlanкa +4564 +1 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



Кисюня83 +103 +16 сегодня ночь не спала, с утра активно побегала с сыном по больницам, очень» +5
+10

Mmdms сейчас на сайте +1645 +9 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Вампирчик +327 -1 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



13th Month +48 +17 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

SSS112 +4136 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




Классика +4495 -1 вчера ёлку разобрала» +12
+54



KissЮлик сейчас на сайте +4079 +1 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Глаша64 +617 +1 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



Самая +3131 +1 у меня сегодня первый рабочий день из шести.» +8
+8
Самая +3131 +1 поздравляю всех с пятницей!» +8
+7
Классика +4495 -1 не пробовала, но соблазн был» +13
+46



Тили +590 +223 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



Ш@хиризада +74 -1 отличного дня» +7
+10

President +2768 -2 боролась называется вчера с привесом» +11
+21



Классика +4495 -1 сегодня себе ничего готовить не буду» +10
+39



Svetlanкa +4564 +1 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



@nn@_y@ +995 -3 эх,не перескочить 61» +7
+9

KissЮлик сейчас на сайте +4079 +1 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



Olacutechik сейчас на сайте +1258 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



Svetlanкa +4564 +1 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



Самая +3131 +1 всем приветики!» +11
+12
-Мася- +953 +9 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



Svetlanкa +4564 +1 привет всем! совершено не верится. что уже пятница. как-то ну слишком» +52
+20



Victoria_88 +1582 -1 21.01.202ночь» +12
+27



Кувшинка35 утрений подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 1 минут» +1
+8



liliya26 +1021 +9 всем хорошего вечера. никто не пробовал сделать селёдку под шубой с натуральным» +1
+4



Svetlanкa +4564 +1 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Mmdms сейчас на сайте +1645 +9 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



Ш@хиризада +74 -1 21.01.202» +18
+6

Мисисс Дарси +3114 +8 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
Krispi +391 +17 всех с крещением.» +8
+21




Кувшинка35 подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



Самая +3131 +1 с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем» +8
+8
Senat сейчас на сайте +236 +1 день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!» +1
+10



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Тати 18 +64 -209 21.01.202» +2
+3
poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 тренировки.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»