КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 28.11.21 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ МАНКУ НА ЗАВТРАК, КОТЛЕТКИ И ПИРОЖКИ С ПЕЧЕНЬЮ , А НА ВЕЧЕР, НАВЕРНОЕ, РОЛЛЫ ЗАКАЖЕМ... ЕЩЁ НЕ РЕШИЛИ, МОЖЕТ, И ПРИДУМАЕМ ЧТО ЕЩЁ    +3
описание   +3
Сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а на вечер, наверное, роллы закажем... Ещё не решили, может, и придумаем что ещё
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, пирожки- 35.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, карамель леденцовая- 3.00 гр, манная крупа- 25.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 500.00 гр Принятие себя начинается с исследования и осознания своих физических пределов. Сколько тебе нужно сна и еды, чтобы чувствовать себя хорошо, с каким алкоголем и продуктами ты не дружишь, с чем твой организм справляется сам, а в чем ему нужна поддержка извне. Источник - Ольга Примаченко
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 92%»
спорт   +1
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 70 мин, мытье посуды - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 20 мин, сидение на диване - 75 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 55 мин Определи свои правила. Мне всегда был непонятен завет «полюби себя». Потому что в моем представлении для любви определенно нужны другие, их реакции и обратная связь. От любви же к себе попахивает шизофренией (хотя мне очень нравится теория про субличности). Поэтому лично я так и не поняла, люблю ли я себя или нет, но я точно знаю, что я себя уважаю. Вечность бесконечна, а я – нет, и могу закончиться. Поэтому у меня есть правила в отношении себя, нарушать которые я не позволяю никому, независимо от степени родства и влияния. Точно так же я принимаю и уважаю правила других: кто-то никогда не дает денег в долг, требует не курить в их присутствии и не терпит, когда к нему прикасаются. Правила хороши тем, что их знание уберегает от конфликтов и взаимного раздражения. Выводятся они тоже не на пустом месте: просто со временем ты понимаешь, что как ни старайся, но общение с детьми у тебя не складывается (например), и все эти уси-пуси и «детские темы» для тебя мучительны и тоскливы. Скажи об этом честно – и в твоем присутствии заводить об этом разговор просто не будут. Всяко лучше, чем сидеть, слушать и закипать. Источник - Ольга Примаченко
сожгла: 514 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +565 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Классика +4105 +2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Mmdms +1206 +82 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Классика +4105 +2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Д@ШуткА +2521 -7 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Миссис Дарси +2470 -7 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Эйва Шекер +2778 -7 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



ЯРыба@ +1246 -6 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



Глаша64 +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Ш@хиризада +224 -6 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Бусинка Кэт +1123 -6 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Шмидт +3235 -4 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Миссис Дарси +2470 -7 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Olgadobro +270 -7 18.03.2024» +2
+4



Аленька26 +5127 +2 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Аленька26 +5127 +2 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Д@ШуткА +2521 -7 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Планет@ +1298 -7 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
I am +2629 -7 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



новая_я_) сейчас на сайте +1237 с началом новой недели» +15
+15


Классика +4105 +2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



KissЮлик +3557 +2 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



I am +2629 -7 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Классика +4105 +2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Планет@ +1298 -7 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




SSS112 +1192 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Эйва Шекер +2778 -7 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Планет@ +1298 -7 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Д@ШуткА +2521 -7 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Классика +4105 +2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Миссис Дарси +2470 -7 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



KissЮлик +3557 +2 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Д@ШуткА +2521 -7 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Эйва Шекер +2778 -7 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Шмидт +3235 -4 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



liliya26 +1028 -6 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Шмидт +3235 -4 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



I am +2629 -7 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



KissЮлик +3557 +2 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



I am +2629 -7 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



KissЮлик +3557 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Аленька26 +5127 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Д@ШуткА +2521 -7 девятый день луного цикла» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4597 +2 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Эйва Шекер +2778 -7 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Эйва Шекер +2778 -7 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



KissЮлик +3557 +2 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
вам нравится косметика этого бренда? »
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»