влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +178
где можно посмотреть фильм на русском красное» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт +2 28.11.21 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ МАНКУ НА ЗАВТРАК, КОТЛЕТКИ И ПИРОЖКИ С ПЕЧЕНЬЮ , А НА ВЕЧЕР, НАВЕРНОЕ, РОЛЛЫ ЗАКАЖЕМ... ЕЩЁ НЕ РЕШИЛИ, МОЖЕТ, И ПРИДУМАЕМ ЧТО ЕЩЁ
 6  5 27 13 4 похудела -кг спортивные занятия 55м рацион 2217 процедуры 52% 2
описание   +3
Сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а на вечер, наверное, роллы закажем... Ещё не решили, может, и придумаем что ещё
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, пирожки- 35.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, карамель леденцовая- 3.00 гр, манная крупа- 25.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 500.00 гр Принятие себя начинается с исследования и осознания своих физических пределов. Сколько тебе нужно сна и еды, чтобы чувствовать себя хорошо, с каким алкоголем и продуктами ты не дружишь, с чем твой организм справляется сам, а в чем ему нужна поддержка извне. Источник - Ольга Примаченко
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 92%»
спорт   +1
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 70 мин, мытье посуды - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 20 мин, сидение на диване - 75 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 55 мин Определи свои правила. Мне всегда был непонятен завет «полюби себя». Потому что в моем представлении для любви определенно нужны другие, их реакции и обратная связь. От любви же к себе попахивает шизофренией (хотя мне очень нравится теория про субличности). Поэтому лично я так и не поняла, люблю ли я себя или нет, но я точно знаю, что я себя уважаю. Вечность бесконечна, а я – нет, и могу закончиться. Поэтому у меня есть правила в отношении себя, нарушать которые я не позволяю никому, независимо от степени родства и влияния. Точно так же я принимаю и уважаю правила других: кто-то никогда не дает денег в долг, требует не курить в их присутствии и не терпит, когда к нему прикасаются. Правила хороши тем, что их знание уберегает от конфликтов и взаимного раздражения. Выводятся они тоже не на пустом месте: просто со временем ты понимаешь, что как ни старайся, но общение с детьми у тебя не складывается (например), и все эти уси-пуси и «детские темы» для тебя мучительны и тоскливы. Скажи об этом честно – и в твоем присутствии заводить об этом разговор просто не будут. Всяко лучше, чем сидеть, слушать и закипать. Источник - Ольга Примаченко
сожгла: 514 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 30, неделя: 375, месяц: 2220
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +149, итог: +114
баллы сутки: +67, неделя: +625, месяц: +3523
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +8, голоса за дневники участницы: +47, голоса участницы за дневники: +86, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +57.04% , подарков участнице: +23, подарков от участницы: +36, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +21, комментарии от участницы в дневниках: +38, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 3524

вес 91.3 кг съела 1930 к сожгла 1091 к баллы 3524
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25227» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 356»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +59
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,» +14
+15



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Любящая1 2.01.202» +2
+7
President +2839 +2 планировала увидеть 60 с хвостиком до конца недели» +7
+14



ElenaAvd +358 +181 всём привет, сегодня что-то совсем не было времени» +12
+3



Самая +3131 -2 сегодня субота, а у меня второй рабочий день из шести.» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! спала много, но почему-то не выспалась, сама не понимаю.» +8
+15



Аленька26 пока 19,0» +6
+10


President +2839 +2 ура субота, я очень рада» +4
+16



главная цель +1176 -1 доброе утро» +16
+22



Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 все, поплыла я до дому. сейчас любимый индюшачий стейк и телек со» +23
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера вышел косячный день, воды пила мало, а ела много» +9
+20



Самая +3131 -2 сегодня у меня привес. непонятно. ну ладно, внесла что есть.сейчас» +10
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! ходила вчера неплохо, но это так всегда у меня в рабочий» +15
+23



Глаша64 сейчас на сайте +618 +1 2.01.202 филипов день» +16
+17


Самая +3131 -2 в выходные по утрам люблю ездить на работу, потому что пробок почти не» +15
+12
Д@ШуткА +3183 -1 энергетика этих луных суток даёт вам силу для духовного роста.» +7
+12


Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! вчера приехала, а воды холодной нет. авария в соседнем доме,» +46
+16
Шмидт +3524 +2 у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье» +7
+8



ElenaAvd +358 +181 всём привет, сегодня с утра жарила блинчики, дети давно просили, муж аж» +6
+16



Классика +4495 -2 надо по магазинам пройтись» +12
+44



Шмидт +3524 +2 глобальных планов сегодня нет, так что будем просто жить и наслаждаться» +13
+10



Xозяйк@ +672 +1 следующая новость дня! мы в нашей бесплатной стоматологи на театральной» +5
+7



President +2839 +2 купила вчера обезболивающий крем» +7
+12



Лисёночек 68 +674 -3 всем привет.ну что снова выходные и опять много однобразных дел по типу» +3
+11


Классика +4495 -2 погода класная сегодня, солнечно!» +11
+38



Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 намылилась завтра в ледовый дворец, вся такая деловая. а там без кодов» +60
+14



главная цель +1176 -1 добрый день» +17
+27



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 всем доброе утро! хорошо сегодня выспалась я и если бы не то, что я походу» +20
+31



Д@ШуткА +3183 -1 двадцатый день луного цикла:» +4
+16



Самая +3131 -2 всем приветики! вот и пролетели мои два выходных дня и сегодня у меня» +14
+23



Krispi +391 -60 реснички получились супер.» +7
+19



ruzannacat +153 -60 2.01.202 день 13» +3
+11
KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 столько всему мне надо научится и пока войду в кетоз и все узнаю. хорошо,» +11
+14



poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 субота» +11
+17


Шмидт +3524 +2 родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению,» +7
+15



Кисюня83 +103 -60 жарила на гриле карасей, всё получилось. правда, одного кошка стащила).» +3
+9
Тати 18 +64 -209 2.01.202» +2
+7
Стройняшка Т +99 +2 2.01.202» +5
+9

Самая +3131 -2 всем приветики!» +13
+15
Самая +3131 -2 вышла на кофе-тайм с сыром маздамер- вкуснятина!» +10
+11
KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 не знаю еще, что себе приготовить на вечер. и нужно вытаскивать что нибудь» +8
+13



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 всем привет еще раз! хорошего выходного денька! у меня день сегодня немного» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 сегодня надо хоть что-то приготовить. поставила рульку варить, может борщ» +39
+22



Классика +4495 -2 захотелось мне сегодня ряженки» +9
+32



Классика +4495 -2 смотрю передачу “4 свадьбы“» +17
+48



SSS112 +4136 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +7
+15




KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 сейчас поставлю стирку стираться и начну потихоньку уборку делать. и еще» +8
+15



Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Senat +236 +1 день 3. завтрак: запеканка творожная, бутер с колбасой, кофе с молоком.» +6
+4




SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет» +6
+15



топ темы       »»       новые темы»
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 16
кто ходил на курсы массажа, косметолога? » 14
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 3
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
соседка 4 раза вызывала на мой адрес скорую! медики психуют, с ней говорить » 15
тема содержит фото это обручалка? замужем? муж богатый или бедный? это золото? » 29
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 18
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 15
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 36
как думаете, заниматься любовью с мч под «потерянный рай» - это что-то значит? » 8
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 31
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 36
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 5
для вас ваша семья, близкие - самое главное в жизни? » 2
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
знакомые делают что-то своими руками, ни у кого не получилось заработать! угадать » 15
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 25
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 48
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 52
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 20
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 25
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 83
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 178
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 210
кого из участниц гали считаете красивой? » 183
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 64
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 13
подруга считает себя старой в 29! это она так берет на себя ответственность » 91
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых и на эту должность метили » 13
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4563
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 38
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 41
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 17
какой у вас любимый сериал? » 33
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1425
какие планы на выходные? чем занимаетесь? а у меня сегодня день рождения, ещё » 36
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 8
через сколько после пластической операции на грудь можно поднимать ребёнка »
если в милицию пойдешь, ты опозоришься, ты меня сама позвала к себе в дом! » 43
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
тема содержит фото какой ваш самый любимый цвет? » 31
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 15
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 73
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
тема содержит фото у вас есть любимое занятие? » 17
тема содержит фото как вам это фото? » 20
тема содержит фото как вам египетская принцесса, ставшая первой женой шаха и получившая титул » 8
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 7
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 5
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 28
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 34
тема содержит фото сумочка. как вам? » 16
я сейчас пойду в другой отдел, а ребёнок пусть документы добивает. всячески » 5
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 36
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 33
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
тема содержит фото вам нравится внешность дочки актрисы анастасии заворотнюк? » 19
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 25
вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или побоялись бы, было бы некомфортно? » 10
у вас дома всегда порядок? каждая вещичка на своем месте или нет? » 38
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 22
где можно посмотреть фильм на русском красное дерево? »
настроение на нуле! может пройтись пешком? боюсь, что в итоге пойду по магазинам » 23
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, » 4
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 28
тема содержит фото что скажете про такую форму носа у девушек? нравится ли вам? » 18
женщина может сама позвонить и написать мужчине? я написала, но зря. теперь » 15
он жирный? на что продавец мне говорит: в смысле? в общем взяла леща. дома » 9
пригласила меня с парнем на день рождение. в сауну! были полуголые родственники » 12
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 97
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 18
замуж и встречи по любви не хочу! наелась уже этого. хочу комфортные встречи » 51
тема содержит фото выставила в статусе фото, не успела скрыть ненужных. не хочу выглядеть в его » 41
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 7
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 21
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 28
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать узи позднее 5-7 дня цикла » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»