КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.11.21 70-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +4
описание   +4
70-й день OMAD keto питание Сегодн привес (+150 гр) мне сейчас главное чтобы вес выше 73 не поднимался, а эти колебания вполне нормально. надо будет мне в скором времени сделать интервал 48 часов, для очищения и регенерации иммунных клеток.
рацион   +5
сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, бульон из цыпленка- 110.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр 70-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 72.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15.15 кг
вода: 24.43 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +4
-: маникюр педикюр пиллинг депиляция ванночка для ног акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +39
голоса: +32

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1193 -14 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Д@ШуткА +2521 -14 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



liliya26 +1028 -13 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Mmdms +1211 +75 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Olgadobro +270 -14 15.03.2024» +4
+6



Классика +4105 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Аленька26 сейчас на сайте +5133 -14 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 на следующей неделе пост» +4
+19



ЯРыба@ +1247 -13 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



ЯРыба@ +1247 -13 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Mirlona +196 -13 16.03.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Ирис76 +121 -13 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Аленька26 сейчас на сайте +5133 -14 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 16.03.2024 привет всем!» +7



Д@ШуткА +2521 -14 седьмой день луного цикла:» +1



SSS112 +1193 -14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Ирис76 +121 -13 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Шмидт +3309 -1 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Классика +4105 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

KissЮлик +3628 +5 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Эйва Шекер +2778 -14 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5133 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



OLIVOCHKA))) +1640 -13 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Аленька26 сейчас на сайте +5133 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



SSS112 +1193 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Эйва Шекер +2778 -14 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Шмидт +3309 -1 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Ирис76 +121 -13 12.03.2024» +15
+2


Д@ШуткА +2521 -14 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



Д@ШуткА +2521 -14 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
KissЮлик +3628 +5 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
KissЮлик +3628 +5 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



I am +2629 -14 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Д@ШуткА +2521 -14 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Шмидт +3309 -1 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Классика +4105 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5133 -14 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
не открываются комментарии, почему так? » 6
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
вам нравится косметика этого бренда? »
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»