КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 26.11.21 день 69-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +7
описание   +7
69-й день OMAD keto питание Отвес имеется (-600 грамм) Отвес вроде хороший, но всё равно он ушёл не весь, а частично, ещё 400 грамм в привесе у меня. Вот казалось бы, вчера было +1, а я так сильно чувствовала этот один килограмм, он мне мешал сильно, ощущения словно бочка... По питанию сегодня как обычно, интервал 24 часа и всё что разрешено на кето, пока ничего не меняю и не собираюсь.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 69-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +7
вес: 72.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15 кг
вода: 24.35 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +6
-: ароматерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +54
голоса: +49

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



KissЮлик +3628 +3 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Д@ШуткА +2521 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



ЯРыба@ +1247 -40 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Эйва Шекер +2778 -48 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



ЯРыба@ +1247 -40 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



Классика +4105 -2 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



KissЮлик +3628 +3 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Шмидт +3309 -3 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Д@ШуткА +2521 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Olgadobro +270 -48 15.03.2024» +4
+6



KissЮлик +3628 +3 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Mirlona +196 -40 16.03.2024» +2
Ирис76 +121 +48 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Д@ШуткА +2521 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



liliya26 +1028 -40 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


SSS112 +1193 +60 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4075 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Шмидт +3309 -3 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



KissЮлик +3628 +3 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



I am +2629 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Mmdms +1211 +48 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Эйва Шекер +2778 -48 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Ирис76 +121 +48 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Классика +4105 -2 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Классика +4105 -2 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Д@ШуткА +2521 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5133 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 -2 на следующей неделе пост» +4
+19



OLIVOCHKA))) +1640 -40 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


SSS112 +1193 +60 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Шмидт +3309 -3 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Ирис76 +121 +48 12.03.2024» +15
+2


SSS112 +1193 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
какие у вас завтраки бывают? » 64
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
как понять что ты готова к браку? » 23
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»