| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.11.21
|
||||||
| ||||||
| Сегодня читаю истории похудения девочек и просто восхищаюсь! Какие умнички! Взялись за себя и похуделки. Блин, почему же я не могу? Да, сейчас у меня вес на 5 кг меньше, чем год назад, но это так мало... Хочу до весны минус 20!!! Наверное одного желания мало, нужны действия... Вс удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +24, просмотры: +103 |
начало
-
Юльчк, в моём случае мне помогает жёсткий самоконтроль. Сказала - сделала!
-
ответ для: Шмидт
И я не могу...Шмидт писал(а): так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержаться -
ответ для: Svetlanкa
так и я только на сегодня, завтра снова пиццу буду готовить, мои любят, и я не могу удержатьсяSvetlanкa писал(а): А я еще не остановилась... -
ты права! одного желания мало! присоединяйся к похуделкам
я знаю, что тяжело но надо брать себя в руки! и здесь кроме тебя самой никто советом не поможет!
может грубо, прости, но это факт!
я недавно в магазин зашла, а мне говорят в толпе: “пропустите беременную“! Ужас, как мне стыдно стало, я то не в положении. Просто МРАК! Вот думаю: до чего же я докатилась
Так, что Юльчик все в твоих ручках и ножках, или дальше так жить или сменить гардероб к лету и блистать красоткой, тогда самооценка повышается, муж еще сильнее любит ну и т.д.
я вот лично тоже до весны себя в порядок привожу
питание, ходьба - все от обстоятельств и по настроению
Надеюсь так я смогла тебя хоть немного смотивировать
Удачи в реализации!
Завтра, кстати понедельник, а все диеты начинаются именно с него -
ответ для: Шмидт
А я еще не остановилась...Шмидт писал(а): я сегодня первый день, как остановилась -
ответ для: Svetlanкa
я сегодня первый день, как остановиласьSvetlanкa писал(а): вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать... -
ответ для: Шмидт
вот и у меня такие же мысли. А настроиться прям не могу. Уже ДР отгуляла и вот неделю после продолжаю жрать...Шмидт писал(а): да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйти -
ответ для: Svetlanкa
да я уже на минус и не надеюсь, в плюс бы за ноябрь не уйтиSvetlanкa писал(а): Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь 3-3... -
ответ для: Шмидт
Ленок, очень тебя понимаю. Надо тоже уже дальше двигаться, а я весь ноябрь +3-3...Шмидт писал(а): вроде, и мотивация есть, а как-то всё никак -
ответ для: Svetlanкa
вроде, и мотивация есть, а как-то всё никакSvetlanкa писал(а): вот да у меня тоже... -
Надо именно голову ставить на место.
-
ответ для: Шмидт
вот да(((( у меня тоже...Шмидт писал(а): вот и я не могу, правда сдвинула вниз за полгода на 10 кг, а дальше ступор
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|