вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
на сегодня набралась куча планов. надо перешить рабочий халат (выпорю молнию, порвалась, или сошью без нее, я ею не пользуюсь, или может схожу куплю но покороче, потому что хочу укоротить в целом, все равно хожу в нем в штанах, будет типо просто удлинненный верх), сходить глянуть чо продается в медицинской одежде, купить обувь на работу (хочу или белые кеды из кожзама, у меня были такие, удобно, или тапки из пенки с закрытым носом, но эти сначала посмотрю как будут на мне выглядеть, если как будто вышла на грядки то не куплю). и кран на кухне надо поменять, потек. еще стирки вагон. полку хочу себе в спальню, чото дофига барахла, в шкаф не влезает, но это уже не сегодня. а еще наверно с седня сяду на 1600 ккал, неохото, но и вес такой прям тяжело таскать, даже просто ходить тяжело, а у меня работа физическая, таскать его приходится много, думаю так жестко устаю еще из-за этого. цели по весу | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -0.5, итог: +6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Ринуся +387 -35 | сегодня в казани» |
+12 +8 |
Аленька26 +2952 +75 | № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» |
+34 +8 |
SSS112 +2173 +75 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
SSS112 +2173 +75 | 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
Соня 89 +666 -27 | 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» |
+13 +17 |
Стройная +815 +1 | 13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4 +13 |
Классика +1907 +1 | так что планы пока что такие» |
+5 +17 |
Д@ШуткА +1180 +1 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +1180 +1 | шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
юка1986 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2952 +75 | № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» |
+58 +13 |
KissЮлик +2771 -26 | в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» |
+8 +13 |
SSS112 +2173 +75 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
Аленька26 +2952 +75 | № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» |
+47 +10 |
VikkI_boom +527 +2 | вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1 +3 |
KissЮлик +2771 -26 | вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» |
+10 +14 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» |
+29 +17 |
Классика +1907 +1 | сегодня спала 9 с половиной часов» |
+10 +6 |
Ш@хиризада +553 -35 | сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5 +5 |
Mmdms +941 -26 | вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
Ш@хиризада +553 -35 | хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» |
+24 +7 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» |
+40 +20 |
Тили +456 -95 | 13 июня, четверг. (5:32)» |
+23 +9 |
13th Month | сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» |
+6 +3 |
Аленька26 +2952 +75 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» |
+27 +10 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
liliya26 +815 -1 | всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» |
+14 +8 |
Миссис Дарси +1310 -1 | доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
+1 |
freyaa | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2952 +75 | № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» |
+84 +18 |
I am +1336 -1 | доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2 +4 |
Аглафёра | 13.06. день рождения папы.» |
+6 |
Ш@хиризада +553 -35 | доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» |
+36 +12 |
OченьBезучая +379 -1 | неплохой сегодня день был на работе.» |
+3 +3 |
Шмидт +2427 -1 | я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» |
+15 +18 |
Шмидт +2427 -1 | сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» |
+8 +10 |
Ш@хиризада +553 -35 | хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» |
+4 +6 |
Прометей +754 -27 | 13.06.2024 молочные продукты» |
+6 +10 |
Кто ЛевТотИ | важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2 +4 |
Глаша64 +289 -1 | 13.06.2024 вознесение» |
+12 +9 |
KissЮлик +2771 -26 | всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +1227 -26 | до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
KissЮлик +2771 -26 | вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» |
+8 +12 |
SSS112 +2173 +75 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
Классика +1907 +1 | у нас дождик хороший прошёл» |
+5 +5 |
Шмидт +2427 -1 | сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» |
+26 +25 |
новая_я_) +745 +1 | лето такое лето» |
+11 +7 |
Ринуся +387 -35 | хорошего настроения!» |
+15 +11 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» |
+37 +21 |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 | |
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 | |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1586 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 | |
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
как вам фотография? » | 17 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 |
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- все диеты»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |