06.11.2021 всем доброй субботы!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Глаша64 06.11.21

06.11.2021 ВСЕМ ДОБРОЙ СУББОТЫ!

описание

пойду в аптеку с утра, потом на почту получать посылочку, на удивление из Китая пришла за 7 дней , я прям не ожидала Скоро время “Ч“ - цель 11 ноября 78 кг,осталось 500 грам, но вес рыгает +,-

рацион

завтрак: вода- 400.00 гр, сыр гауда- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 7.00 гр, молоко 3.2%- 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»

спорт

вес: 78.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 27.86 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.

хождение по магазинам - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, зарядка - 5 мин

сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5

статистика

просмотры: +11
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

совушка дв

06.11.21 05:29

Больших успехов!

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884

110

120

совушка дв

06.11.21 05:28

рейтинг доверия Глаша64 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 24 % ( доверяю: 24 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884

110

120

совушка дв

06.11.21 05:27

Ещё немного и ты придёшь к своей цели! Это очень приятная новость!!

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884

110

120

совушка дв

06.11.21 05:27

Приветик, Глашенька!!

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3884

110

120

глаша64

06.11.21 03:18

вес 75.2 кг съела 32 к сожгла 14 к баллы 317

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1229 +31	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Аленька26 +4485 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+22 +14
BuketSireni +93 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 5»	+3 +8
Mmdms +1230 +31	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4485 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Аленька26 +4485 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Аленька26 +4485 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+5
Аленька26 +4485 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+2
Аленька26 +4485 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Аленька26 +4485 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+43 +10
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 3»	+4 +8
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+3 +3
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
ЯРыба@ +1203 +31	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Mmdms +1230 +31	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Совушка ДВ +3884 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Тили +568 +31	19 апреля, пятница. (5:1)»	+3 +5
ЯРыба@ +1203 +31	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
Аленька26 +4485 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 2»	+3 +8
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+23 +18

Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+20 +12
SSS112 +1229 +31	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4485 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+2
OLIVOCHKA))) +1316 +31	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4485 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+26 +21
Аленька26 +4485 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+2
OLIVOCHKA))) +1316 +31	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
liliya26 +1083 +35	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Тили +568 +31	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 4»	+4 +8
OLIVOCHKA))) +1316 +31	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Маво4ка +481 +31	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
Аленька26 +4485 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Маво4ка +481 +31	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Лисёночек 68 +1128 +35	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3884 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
Mmdms +1230 +31	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
KissЮлик +3534 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+27 +9
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+61 +15
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 1»	+6 +8
Mmdms +1230 +31	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9

«« топ темы »» новые темы»
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	как вам это свадебное платье? »	31
	это слишком сексуальное фото? »	19
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33

	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	кто симпатичнее? »	22
	подборочка фото в соцсети! »	8
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	безумно красивые девушки »	15
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20

	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	какие операции делала анна асти? »	27
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	узнаете город? места? »	22
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	какое бы фото отметили? »	30
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»