Совушка ДВ писал(а): Ото факт, что бессоница от переживаний в основном у меня... Пересыпа у меня и не бывает... |
Говорят нельзя. Надо отключаться, расслабляться, любым способом.
Я вот воду люблю, мне поплавать, да в жаркий бане посидеть компания не нужна. Зато потом расслабляюсь и пофиг на всё. Что будет то будет.