Kvo писал(а): Спасибо. Буду искать рецепт |
| ||||||
| ||||||
|
Krispi
04.11.21
|
||||||
| ||||||
Завтрак был по плану. А вот ужин нет, взяла и заказала доставку из ресторана. Траты конечно такие были неуместны. Но я вся на нервах кризис с мужем никак не закончится... греча с яичницей из 2х яиц, тёмный шоколад на меду 20гр. Ужин: поке с лососем и роллы Филадельфия. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -3.2, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14, итог: +1 |
комментарии: +8, просмотры: +48 |
начало
-
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): привет,
Спасибо. Буду искать рецепт -
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): столько сил у тебя. А я лентяйка.
Я по дому мало делаю, не работаю, и семьи у меня нет, так что могу много времени и усилий уделить физкультуре. -
Темный шоколад на меду.. Что это?
-
Эх, вводными словами злоупотребляю, надо было сообщение перечитать полностью.
-
Я опять батончиков много съела, похоже, в них сахара много, инсулин скачет, но в итоге, правда, наелась за первую половину дня, после аэробики творог, наверное, съем всё же, а то часов в 5 вечера полностью комплекс от Тони Хортона с гантелями сделала, вроде мышцы ночью растут в основном, а ужинать мне не хотелось особо. Белка, правда, в сумме очень много выйдет, если верить их содержанию в батончиках, но вроде бы с печенью и почками у меня проблем нет.
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|