Kvo писал(а): Спасибо. Буду искать рецепт |
| ||||||
| ||||||
|
Krispi
04.11.21
|
||||||
| ||||||
Завтрак был по плану. А вот ужин нет, взяла и заказала доставку из ресторана. Траты конечно такие были неуместны. Но я вся на нервах кризис с мужем никак не закончится... греча с яичницей из 2х яиц, тёмный шоколад на меду 20гр. Ужин: поке с лососем и роллы Филадельфия. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -1 |
комментарии: +8, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): привет,
Спасибо. Буду искать рецепт -
ответ для: Krispi
Krispi писал(а): столько сил у тебя. А я лентяйка.
Я по дому мало делаю, не работаю, и семьи у меня нет, так что могу много времени и усилий уделить физкультуре. -
Темный шоколад на меду.. Что это?
-
Эх, вводными словами злоупотребляю, надо было сообщение перечитать полностью.
-
Я опять батончиков много съела, похоже, в них сахара много, инсулин скачет, но в итоге, правда, наелась за первую половину дня, после аэробики творог, наверное, съем всё же, а то часов в 5 вечера полностью комплекс от Тони Хортона с гантелями сделала, вроде мышцы ночью растут в основном, а ужинать мне не хотелось особо. Белка, правда, в сумме очень много выйдет, если верить их содержанию в батончиках, но вроде бы с печенью и почками у меня проблем нет.
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|