КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 04.11.21 ЗАМЕТИЛА, ЧТО ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ НА НАСТРОЕНИЕ УТРОМ ЧТО Я ВЕЧЕРОМ КУШАЛА И В КОТОРОМ ЧАСУ ЛЕГЛА. ВЫВОД СДЕЛАЛА ТАКОЙ, СПАТЬ ЛОЖИТЬСЯ МНЕ НАДО, ТОЧНЕЕ ЗАСЫПАТЬ, ДО 23 ЧАСОВ, И    +2
описание   +2
Заметила, что очень влияет на настроение утром что я вечером кушала и в котором часу легла. Вывод сделала такой, спать ложиться мне надо, точнее засыпать, до 23 часов, и кушать не позднее 18 часов.
рацион   +1
картофель в фольге- 100.00 гр : картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 89.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 34.26 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин баня-20 мин., аква-аэробика-20 мин., бадминтон-20 мин.
сожгла: 370 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: баня ванночка для ног акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт +5107 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Шмидт +5107 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Эйва Шекер +4018 +70 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3875 -8 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5865 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5763 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +5107 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Классика +5865 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5865 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Ирис76 сейчас на сайте +339 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5763 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +2033 -23 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5865 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



I am +3875 -8 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Эйва Шекер +4018 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Классика +5865 +3 вот такие желания)» +8
+27



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Olgadobro +450 +1 26.03.2024» +8
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5763 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Эйва Шекер +4018 +70 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



babenfuhrer +74 -23 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
ruzannacat +151 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ +6296 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 +7601 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Соня 89 +1171 -23 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +5107 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +4018 +70 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7601 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



I am +3875 -8 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Эйва Шекер +4018 +70 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Аленька26 +7601 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
I am +3875 -8 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Olgadobro +450 +1 27.03.2024» +6
+9




KissЮлик +5763 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ш@хиризада +287 -33 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как не бояться быть собой? » 17
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
как не уставать? » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»