Контроль уровня сахара

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Бусинка Кэт 03.11.21

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ САХАРА

описание

Контроль уровня сахара из-за практически полного отсутствия углеводов в рационе, у вас постоянно сохраняется ровный уровень сахара в крови и не происходят значительные выбросы инсулина. Это делает кето диету отличным решением для предотвращения и даже лечения диабета.

рацион

кефир нежирный- 300.00 гр, баранина котлеты - 80.00 гр, сыр российский- 40.00 гр из-за практически полного отсутствия углеводов в рационе, у вас постоянно сохраняется ровный уровень сахара в крови и не происходят значительные выбросы инсулина. Это делает кето диету отличным решением для предотвращения и даже лечения диабета.

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 166%»

спорт

вес: 63.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 19.61 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 90.00 см.

массажист (кто делает) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 10 мин из-за практически полного отсутствия углеводов в рационе, у вас постоянно сохраняется ровный уровень сахара в крови и не происходят значительные выбросы инсулина. Это делает кето диету отличным решением для предотвращения и даже лечения диабета.

сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +9.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33

статистика

просмотры: +8
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

классика жанра

03.11.21 22:16

отвесики есть?

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра

03.11.21 22:16

как у тебя кето продвигается?

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра

03.11.21 22:16

Всё верно сказано!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра

03.11.21 22:16

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯНА без +999 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Аленька26 +4497 -2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Классика +4043 +2	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Миссис Дарси +2606 -1	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
OченьBезучая +456 +35	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
KissЮлик +3601 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
KissЮлик +3601 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Шмидт +3488 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Шмидт +3488 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
OченьBезучая +456 +35	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Roberta +1074 +35	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Миссис Дарси +2606 -1	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Аленька26 +4497 -2	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
Д@ШуткА +2612 -62	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Классика +4043 +2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
новая_я_) +1000 +1	начало положено»	+18 +9
Шмидт +3488 +2	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Лисёночек 68 +1133 -1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
OченьBезучая +456 +35	10 дней к себе.»	+7 +3

62 кг,к 8 +94 +30	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Eve-Lina +1155 +1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Тили +569 +30	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Roberta +1074 +35	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
I am +2593 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Классика +4043 +2	надо доделать дело»	+3 +13
Аленька26 +4497 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
SSS112 +1229 -1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
ЯРыба@ +1226 +1	солнце взойдет!»	+12 +17
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Д@ШуткА +2612 -62	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Д@ШуткА +2612 -62	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
I am +2593 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
BuketSireni +106 +1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7
Совушка ДВ +3890 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
Ринуся +532 +35	в архангельске»	+5 +2
Эйва Шекер +2691 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
Mmdms +1230 +30	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Совушка ДВ +3890 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
KissЮлик +3601 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Классика +4043 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
I am +2593 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Аленька26 +4497 -2	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
Эйва Шекер +2691 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? »	3
	чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. »	27
	котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового »	42
	мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. »	41
	хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это »	34
	согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? »	15
	почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в »	13
	селфанулась сегодня, как вам? »	12
	с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом »	4
	как относитесь к таким рукам? »	31

	почему после свечей идёт кровь на следующий день? »	23
	жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, »	31
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	25
	если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? »	19
	нравится берет? стильно? купили бы? »	41
	сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. »	128
	почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? »	40
	какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? »	56
	мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: »	56
	мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над »	20
	завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? »	17
	мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! »	12
	какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? »	12
	мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! »	29
	жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз »	39

	выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится »	13
	после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались »	27
	мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? »	22
	какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто »	17
	у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. »	39
	а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? »	41
	эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? »	10
	у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? »	17
	какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. »	66
	как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? »	10
	смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная »	15
	парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова »	26
	какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! »	20
	живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что »	23
	как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. »	59
	какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные »	39
	вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку »	45
	у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете »	49
	зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! »	7
	как вам эта куртка? как фасон и расцветка? »	22
	работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как »	16
	как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! »	38
	как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? »	20
	если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз »	4
	на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается »	9
	много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и »	7
	среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, »	40
	может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? »	13
	решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? »	36
	как не уставать? »	24
	муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? »	44
	как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? »	43
	может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть »	20
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	40
	вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то »	23
	да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, »	12
	посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. »	34
	невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть »	14
	он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего »	38
	кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына »	40
	какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни »	38
	как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. »	29
	смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала »	25
	мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная »	32
	сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из »	73
	зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? »	13
	опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства »	18
	опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как »	13
	хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! »	78
	у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб »	32
	как не бояться быть собой? »	17
	вышли бы замуж за парня-администратора? »	41
	стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки »	33
	пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? »	18
	на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие »	7
	коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что »	10
	висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет »	34
	странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго »	3
	балую себя витаминками. »	31
	стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? »	8
	вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? »	103
	обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? »	36
	вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания »	38
	ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? »	46
	возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная »	20
	хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? »	51
	вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. »	10
	когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все »	110
	напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, »	21
	какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? »	303
	сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? »	27
	вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить »	11
	на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, »	15
	если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? »	16
	сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»