работает до 16:00, после работы сразу ложиться» +44
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » +18
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876681
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Krispi -1 27.10.21 10 ДЕНЬ ПП, ОГРОМНЫЙ ОТВЕС - 1КГ
6 10 1 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 831 процедуры
баллы: + 6.00   описание   +2
Решила встать сегодня на весы и увидела 69,6. Наконец стала весить меньше 70кг. У меня в этом году столько событий и хочется максимально хорошо к ним выглядеть. 17 ноября годовщина, 17 декабря мой день рождения и 25декабря корпоратив на работе, хотя я в декрете хочу на него пойти.
баллы: + 4.00   рацион   +2
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, яйца куриные жареные- 120.00 гр Думаю покушать на завтрак яичницу.
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 69.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 12.9 кг
вода: 22.71 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, зарядка - 5 мин Сегодня столько дел, поставить систему бабуле, потом собачке моих родителей.
сожгла: 258 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -0.7, итог: +0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +37, итог: +56
баллы сутки: +1, неделя: +65, месяц: +582
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 32, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 32 -1, баллы участницы: 562

вес 68.9 кг съела 43 к сожгла 256 к баллы 562
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2729» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 91»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : ruzannacat см : Eireann спорт : Krispi
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. РезультатЕжедень-1.3
2. ruzannacat-0.6
3. Кисюня83-0.5
4. Eireann0
ник кг
5. 23remqiy25x40
6. Kvo0
7. Мисс Мэри 11710.2
8. Krispi1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +22
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +13
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +22
+31



Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Xозяйк@ +782 +3 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +9
+8
SSS112 +5294 +42 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



President +3769 -1 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



KissЮлик +4671 +36 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



Классика сейчас на сайте +5352 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



@nn@_y@ +1394 -2 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Mrs,Совершен сейчас на сайте говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Глаша64 +1584 +1 28.1.2021 свининка получилась супер!» +3
+5


Мадам_булка +673 +36 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+2

Классика сейчас на сайте +5352 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



KissЮлик +4671 +36 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



РезультатЕже +641 +3 боли в сердце» +11
+11



Глаша64 +1584 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+11


SSS112 +5294 +42 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+14



President +3769 -1 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



SSS112 +5294 +42 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+7



Глаша64 +1584 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



KissЮлик +4671 +36 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Самая +5361 +42 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+27



SSS112 +5294 +42 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+14



Тили +763 -179 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+10




Совушка ДВ +4227 +42 28.1.2021дневник № 1» +26
+46



@nn@_y@ +1394 -2 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Самая +5361 +42 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



President +3769 -1 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



-Мася- +1352 +36 уже конец ноября!» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +19
+28



Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Senat +283 +1 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



Алекс74 +223 +36 сгоняла на игру» +30
+16
@nn@_y@ +1394 -2 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Тили +763 -179 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



SSS112 +5294 +42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +10
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 привет всем!» +30
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+22



Шмидт сейчас на сайте +4700 +2 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5781 +36 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



isle +682 -1 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


главная цель +1406 +1 1 неделя 6 день» +7
+11



Классика сейчас на сайте +5352 кетоз хороший у меня» +5
+39



Mrs,Совершен сейчас на сайте — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


РезультатЕже +641 +3 уменьшен объем бедер. радостно» +7
+13




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 41
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
тема содержит фото опишите девушку по характеру » 10
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 43
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
как проверить на измену мужа? » 21
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 23
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 27
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга! » 14
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 44
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 17
тема содержит фото как вам певица? » 5
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»