в браке 2 года. общих детей нет. узнала об измене» +12
не нравится новая квартира! кухня и ванная в» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +3 23.10.21 23.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СУББОТА.
 5  1 18 17 1 спортивные занятия 10м рацион 1472 процедуры 79% 6
баллы: + 6.36   описание   +3
Всем доброе утро. Когда у тебя дни расписаны по часам, а тут наступает свободное время, даже в этот момент начинаешь скучать по всем своим делам... Ну что попало. Нужно уметь расслабляться и отдыхать...
баллы: + 4.42   рацион   +1
завтрак (07:55): вода- 400.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр На завтрак парочка кружек кофе с домашним молоком...Очень вкусненько.
разгрузочные дни» ГИ: 32» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин ...
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 35, неделя: 165, месяц: 685
дневники сутки: +2, неделя: +13, месяц: +93, итог: +366
баллы сутки: +46, неделя: -2071, месяц: +596
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 196, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +13, голоса участницы за дневники: +119, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +78.5% , подарков от участницы: +39, подарков участнице: +13, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +99, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 11 +3, баллы участницы: 596

вес 105.9 кг съела 778 к сожгла 1093 к баллы 596
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6113» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 336»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-0.7
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Эйва Шекер0
5. Шмидт0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Классика Жанра0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +44
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +842 +2 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Бусинка Кэт +149 -164 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Шмидт +923 +3 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Мисисс Дарси сейчас на сайте +780 +57 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Roberta +121 +5 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



@nn@_y@ сейчас на сайте +275 +2 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Самая +799 +62 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Эйва Шекер +769 -5 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Бусинка Кэт +149 -164 всем хорошего настроения!» +4
+5



Мисисс Дарси сейчас на сайте +780 +57 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Глаша64 +278 +3 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Классика +1087 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



SSS112 +1086 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Шмидт +923 +3 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Мисисс Дарси сейчас на сайте +780 +57 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Самая +799 +62 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



President +899 +3 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Самая +799 +62 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Д@ШуткА +842 +2 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Классика +1087 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Xозяйк@ +161 -166 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Ринуся сейчас на сайте +106 +1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Mmdms сейчас на сайте +346 -1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Бусинка Кэт +149 -164 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Д@ШуткА +842 +2 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Эйва Шекер +769 -5 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Кисюня83 сейчас на сайте +95 -3 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Классика +1087 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Шмидт +923 +3 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Roberta +121 +5 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Тающий_килог сейчас на сайте вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Классика +1087 72-й день omad keto питание» +23
+39




Мисисс Дарси сейчас на сайте +780 +57 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Д@ШуткА +842 +2 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Мисисс Дарси сейчас на сайте +780 +57 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Эйва Шекер +769 -5 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Самая +799 +62 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Глаша64 +278 +3 29.1.2021интересно» +20
+25



Самая +799 +62 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Victoria_88 +403 -1 29.1.2021ночь» +1
+7



РезультатЕже +137 +1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



isle +127 -2 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

liliya26 +329 -1 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Д@ШуткА +842 +2 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Классика +1087 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Алекс74 сейчас на сайте +52 +57 сгоняла на игру» +36
+19
Эйва Шекер +769 -5 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Olacutechik сейчас на сайте +354 -4 сегодня на кефире» +37
+21



Beautiful30 +36 +57 после операци с врачём» +5
+12
Эйва Шекер +769 -5 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 109
девушки с кудрявыми волосами, есть ли у вас проверенные увлажняющие средства » 8
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » 4
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » 3
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 63
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 38
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » 33
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » 44
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 43
что скажете о московском садоводе? какие примерно цены? стоит ли туда ехать? » 11
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » 35
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 21
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » 59
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье! худая и сутулая, мужикам не понравишься! » 98
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 15
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » 8
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » 12
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 67
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » 61
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 7
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » 5
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 29
нашёл место для уборки клинеру и за это хочет взять с клинера определённую » 6
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » 14
что вам помогает от секущихся кончиков? » 18
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 34
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 96
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 14
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 76
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » 36
тема содержит фото какая это форма лица? » 1
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » 119
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 11
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 34
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 52
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » 49
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » 35
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 47
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » 27
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 19
на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в третьем триместре, » 1
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 16
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 74
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 33
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » 16
тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты потеряла. » 15
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 24
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 22
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 34
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 46
у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на гипоаллергенную. за неделю » 7
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » 6
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 57
приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу » 27
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » 13
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 21
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » 28
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » 27
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » 4
дверь твоего кабинета открыта если что! намекнула, чтоб я вышла. потом другая » 41
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » 19
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » 20
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 39
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » 6
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » 7
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » 13
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » 46
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » 31
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 28
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 22
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 10
тема содержит фото как вам этот пиджак? » 20
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » 32
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » 21
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » 6
хожу в рваной куртке и старых кедах: как уйти от парня, как сделать, чтобы » 29
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 11
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 22
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » 19
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 26
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 112
после недели интимных отношений он просто пропал, перестал отвечать, стал игнорировать. » 89
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 39
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 21
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » 29
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » 70
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 65
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 12
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 72
какие носки носите на работе под обувью? » 10
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 178
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 22
как долго будет видно ватсап? человек удалил приложение, а не сам аккаунт » 3
познакомились, общались, потом он говорит: давай созвонимся по видео! созвонились, » 18
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 37
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 23
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»