КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.10.21 23.10.2021 ДНЕВНИК № 1 СУББОТА.    +3
описание   +3
Всем доброе утро. Когда у тебя дни расписаны по часам, а тут наступает свободное время, даже в этот момент начинаешь скучать по всем своим делам... Ну что попало. Нужно уметь расслабляться и отдыхать...
рацион   +1
завтрак: вода- 400.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр На завтрак парочка кружек кофе с домашним молоком...Очень вкусненько.
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.1 кг
вода: 44.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Для небольшой передышки всё также лежа на спине, втягиваем и выпячиваем ритмично брюшную стенку, надавливая при этом на нее руками, 12-15 раз;
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +44
голоса: +17

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 25.04.2024 дневник № 2» +2
Миссис Дарси +3215 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Mmdms +1665 -40 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»


Планет@ +1710 +60 добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»


Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 25.04.2024 дневник № 4» +1
Долли К с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
РезультатЕже +1348 +1 покраска стен»
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
Стройная +1531 +48 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -1 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»


Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
liliya26 +1455 -51 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»


Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 25.04.2024 дневник № 1» +2
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белковый разгрузочный день»


piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -51 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Истина +363 +48 в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
Долли К д/р своячницы»
Прометей +2159 -1 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»


oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»


Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
hg8f5r2tcacr 24.04.2024»
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +4
+4
Солнышко57 +415 +48 24.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 +48 25.04.2024 дневник № 3» +2
Krispi +44 -51 вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
Sparkl star +168 -40 настроения нет, не скажу почему!»
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +2
Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -51 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5737 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +2
Миссис Дарси +3215 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
©™JULIK™© ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» +1
KissЮлик +4655 -51 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Шмидт +4573 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Миссис Дарси +3215 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 5
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 42
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как влюбить в себя мужчину? » 12
какое время года у вас самое любимое? » 46
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 65
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
боль при накусывании . у кого было ? » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 54
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 42
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) »
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото нравится или нет? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 26
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 23
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 4
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 5
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»