как вам этот певец? нравится внешне? » +5
если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +1 22.10.21 ПОХОД НА ИРЕМЕЛЬ - ОБЛОМАЛСЯ, ИДУ ПОКОРЯТЬ МОНБЛАН!
4 15 1 3 спортивные занятия 85м рацион 1711 10%
баллы: + 6.03   описание   +3
В Челябинской области есть свой Париж и Монблан! Посмотрим на Таганайский заповедник с высоты 1033 метра.
баллы: + 3.06   рацион   +4
Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, Ряженка обогащенная бактериями- 500.00 гр, щи- 300.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 70.00 гр, борщ из свежей капусты- 250.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 300.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 111%»
баллы: + 3.00   спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин, силовые тренировки - 60 мин, растяжка - 15 мин, гребной тренажер - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, ручна...
сожгла: 1552 ккал., сожгла за счет жиров: 513 ккал. (55 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 1535
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +57
баллы сутки: 0, неделя: -280, месяц: +12
место в рейтинге сутки : 109, неделя: 173, месяц: 40
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +9, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +10.28% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 40 +1, баллы участницы: 13

вес 75.1 кг съела 1426 к сожгла 1634 к баллы 13
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Ринуся кг : oxyd см : oxyd спорт : isle
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. веруська86-1.5
2. isle-0.6
3. Т@лиЯ-0.5
4. Ринуся-0.2
5. oxyd0
ник кг
6. Beautiful300
7. Рукоделкина0
8. Мадам_булка0
9. Жиротучка1.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.09 статистика просмотры: +17
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +186 +1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Шмидт +169 +1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Классика сейчас на сайте +192 +1 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



Классика сейчас на сайте +192 +1 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



SSS112 +196 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



SSS112 +196 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



isle +11 -17 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

SSS112 +196 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



liliya26 +66 +15 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



KissЮлик +181 +1 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Белая Цапля +22 +15 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

Ириша84 +11 +15 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
Ринуся +17 +1 всем прекрасного настроения!» +2


Olacutechik +69 +1 максимальный загруз» +14
+13



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

Adeliya 24 +21 +15 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
Svetlanкa +229 +1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



KissЮлик +181 +1 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



SSS112 +196 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



Svetlanкa +229 +1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



President +186 +1 результаты за неделю» +4
+6



Стройняшка Т +4 -224 29.1.2021» +1
+3

Olacutechik +69 +1 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



President +186 +1 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



Adeliya 24 +21 +15 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Svetlanкa +229 +1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



Svetlanкa +229 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



tatyanakorol +20 +15 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
KissЮлик +181 +1 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Senat +7 +15 94.3»спокойное +1
+6


Victoria_88 +98 +1 29.1.2021день» +7
+15



Самая +171 +1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



President +186 +1 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




poxydelki +52 -1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




Шмидт +169 +1 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



13th Month +6 +15 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
Svetlanкa +229 +1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



Svetlanкa +229 +1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



President +186 +1 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



Svetlanкa +229 +1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



главная цель +76 +15 2 неделя 1 день» +18
+22


Глаша64 +61 +1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Классика сейчас на сайте +192 +1 мне нравится такая погода» +7
+37



KissЮлик +181 +1 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



Тили +25 +15 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Белая Цапля +22 +15 29. 1. 2021» +11
+5
Мисисс Дарси +139 +1 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



KissЮлик +181 +1 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 6
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » 25
заочное образование вам что-то дало? » 33
гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не входит контролировать » 56
кого на самом деле любил князь? и вообще любил ли он? кто читал идиот достоевского » 25
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 56
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 21
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
тошнит, когда начинает появляться ощущение пустоты в желудке. аппетит слабый. » 9
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 55
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 3
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » 8
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » 13
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
сами придут и сами все дадут! или вы активная и пробивная? можете заявить о » 11
тема содержит фото как вам такое фото? похожа хоть на себя немного? вы обрабатываете вообще своё » 9
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина » 17
какой филлер для губ выбрать? » 4
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
вы можете испытывать душевный комфорт если вокруг вас что-то не в порядке? » 26
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому, хочется его » 2
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 28
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » 42
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
зачем некоторые добавляют уксус в борщ? » 53
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 20
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 62
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » 50
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
кто знает действенные народные рецепты от кашля? у ребёнка долго не проходит, » 33
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
почему так много заплывших тёток 30+? » 52
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 32
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » 8
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » 139
была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но она ждёт, » 60
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 22
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » 16
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 10
какое имя вам больше нравится? » 11
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»