КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 22.10.21 ПЯТНИЦА, КАК Я ТЕБЯ ЖДАЛА)    +2
описание   +4
Записалась к мастеру бровисту на начало ноября. Походу все закроют и я пролетаю. Впервые хотела оформить брови как-то профессионально и тут такая подстава Написала в студию, посмотрим что скажут.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр Простое питание без излишков, но в удовольствие.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 25 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, работа в офисе - 480 мин, растяжка - 20 мин ЛФК 20 минут +10 минут кардио
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +57
голоса: +15

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1196 -3 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Классика +3608 +1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Классика +3608 +1 доброе утро всем!» +8
+31
ЯНА без +985 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Шмидт +3422 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Olgadobro +292 -2 16.05.2024» +12
+5
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Классика +3608 +1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Классика +3608 +1 работы пока что много.» +5
+18
Д@ШуткА +2023 -4 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Стройная +1280 +5 15.05.2024» +2
+3
Прометей +1592 +7 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Стройная +1280 +5 15.05.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Шмидт +3422 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Стройная +1280 +5 15.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
oxyd +153 -3 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Винга +274 +5 спокойной ночи» +4
+3
Классика +3608 +1 заканчивается учебный год» +5
+20
Классика +3608 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Olgadobro +292 -2 15.05.2024» +8
+5
OченьBезучая +280 -2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Винга +274 +5 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Шмидт +3422 +1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Mmdms +1196 -3 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3408 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Mmdms +1196 -3 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Шмидт +3422 +1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Классика +3608 +1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8

топ темы       »»       новые темы»
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 28
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 50
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 14
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 15
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1085
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 10
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 19
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 13
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 49
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 23
как ваша погода? » 17
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 25
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 17
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 2
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 31
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 24
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 15
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 17
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 31
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » 20
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 13
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 13
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 19
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
рассудите ситуацию с молодым человеком. » 23
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
какие книги по теме андеграунда вы читали? » 1
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 33
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 10
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 5
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 15
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 46
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 12
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 18
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 46
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»