есть тут девушки, которые объективно считаются» +35
свекровь говорит, что я колдую! в гостях воткнула» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876749
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +9 22.10.21 22.10.2021 ДНЕВНИК № 2 ПЯТНИЦА!!
 8  2 18 16 6 5 спортивные занятия 10м рацион 1738 процедуры 66% 8
баллы: + 6.30   описание   +4
Что такое плато в похудении? Ког во время интенсивной диеты стрелка весов замерла на одном месте на несколько дней, это эффект плато при похудении. Это совершенно нормальный результат, и вы должны быть готовы к этому заранее. Остановка потери веса связана с тем, что ваш организм привык к новому режиму питания, поэтому он снижает скорость обменных процессов и расходует соответствующее ему количество энергии.
баллы: + 4.42   рацион   +3
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня выпиваю теплую водичку .
разгрузочные дни»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
подметание - 10 мин, кардио - 10 мин, уборка - 30 мин Держась за стул, отведите одну ногу в сторону и делайте ей круговые движения с максимально возмо...
сожгла: 156 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +2
маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 140, месяц: 675
дневники сутки: +2, неделя: +12, месяц: +96, итог: +364
баллы сутки: +47, неделя: -2112, месяц: +466
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 197, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +179, голоса за дневники участницы: +44, персональный шанс, аквариум: +66.36% , подарков от участницы: +65, подарков участнице: +19, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +132, комментарии в дневниках участницы: +20, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +5, место в рейтинге участниц: 11 +9, баллы участницы: 467

вес 105.9 кг съела 889 к сожгла 937 к баллы 467
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +5198» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 612»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-0.7
2. Olacutechik-0.7
3. poxydelki-0.3
4. Эйва Шекер0
5. Шмидт0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Классика Жанра0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 16.01 статистика просмотры: +34
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +664 -5 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Самая +727 +1 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Самая +727 +1 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Beautiful30 +33 -15 после операци с врачём» +5
+12
Olacutechik сейчас на сайте +281 -2 сегодня на кефире» +37
+21



Классика сейчас на сайте +958 -1 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Д@ШуткА +674 +2 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Victoria_88 +360 -1 29.1.2021ночь» +1
+7



Мисисс Дарси +664 -5 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Мисисс Дарси +664 -5 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Д@ШуткА +674 +2 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Roberta +82 -1 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Самая +727 +1 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Шмидт +765 -1 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Бусинка Кэт +135 +2 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Бусинка Кэт +135 +2 всем хорошего настроения!» +4
+5



Классика сейчас на сайте +958 -1 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Эйва Шекер +692 -1 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Эйва Шекер +692 -1 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Д@ШуткА +674 +2 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Глаша64 +223 +1 29.1.2021интересно» +20
+25



isle +98 -14 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

liliya26 +272 +2 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



@nn@_y@ сейчас на сайте +216 -1 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Эйва Шекер +692 -1 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Глаша64 +223 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Mmdms сейчас на сайте +298 -15 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
President +770 -1 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Мисисс Дарси +664 -5 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Алекс74 +52 -16 сгоняла на игру» +36
+19
Классика сейчас на сайте +958 -1 72-й день omad keto питание» +23
+39




Бусинка Кэт +135 +2 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



РезультатЕже +135 -2 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Roberta +82 -1 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Самая +727 +1 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Шмидт +765 -1 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Д@ШуткА +674 +2 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Самая +727 +1 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Эйва Шекер +692 -1 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Классика сейчас на сайте +958 -1 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



SSS112 +880 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Ринуся +80 -1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Xозяйк@ +142 +2 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Эйва Шекер +692 -1 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Мисисс Дарси +664 -5 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Классика сейчас на сайте +958 -1 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Шмидт +765 -1 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Кисюня83 +94 -1 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Д@ШуткА +674 +2 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать » 6
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
тема содержит фото как вам такое фото? похожа хоть на себя немного? вы обрабатываете вообще своё » 9
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого завтра? » 25
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
вы можете испытывать душевный комфорт если вокруг вас что-то не в порядке? » 26
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » 8
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза на ее косяки. она говорит, » 6
кого на самом деле любил князь? и вообще любил ли он? кто читал идиот достоевского » 25
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
я большой любитель разного рода масок, но настоящий эффект замечаю только после » 20
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
заочное образование вам что-то дало? » 33
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 53
при подозрении у беременной на гепатоз или холистаз, к какому врачу лучше записаться? » 3
у кого дети с раннего возраста знают иностранные языки? какие? у кого интернациональные » 10
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 28
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
начальница шизанулась! требует от уборщицы мыть полы с хлоркой! дышать нечем, » 24
при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли испытательный срок? » 24
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
кто знает действенные народные рецепты от кашля? у ребёнка долго не проходит, » 33
гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не входит контролировать » 56
изменился запах там. сдавать анализы на зппп? не хочу, чтобы меня разводили » 22
думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше, » 20
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » 50
питание влияет на качество кожи лица? кто на пп, ваша кожа улучшилась? » 20
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
думаю что он имел виды, но ждал шагов от меня, а я выложила пост о знакомстве! » 50
постоянно позорюсь на свиданиях! начинаю нести чушь, валится все с рук, могу » 3
какое имя вам больше нравится? » 11
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
посоветуйте что-нибудь для бешеного роста волос » 12
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
что стало с вашими одноклассниками? сколько лет прошло после окончания школы? » 32
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
зачем некоторые добавляют уксус в борщ? » 53
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 8
давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина » 17
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
сами придут и сами все дадут! или вы активная и пробивная? можете заявить о » 11
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 27
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » 25
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » 13
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
как прошла эта ваша осень 2021 года? что у вас нового случилось? может, работу » 52
тошнит, когда начинает появляться ощущение пустоты в желудке. аппетит слабый. » 9
начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе » 22
испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому, хочется его » 2
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » 8
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » 42
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
а чё у тебя? андроид? фу! живут с 3 детьми в 2 двушке на 40 тысяч, зато айфонами » 39
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»