как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +102
тренер со мной флиртует как вы думаете?» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Mrs,Совершенство 21.10.21 ВЧЕРА, ЧТОБЫ УСНУТЬ, ВМЕСТО ОВЕЦ СЧИТАЛА ПЛАТЬЯ, ВИСЯЩИЕ В МОЁМ ШКАФУ.НАСЧИТАЛА ПЯТНАДЦАТЬ ПЛАТЬЕВ И ОДНУ ОВЦУ, КОТОРАЯ В НИХ НЕ ВЛЕЗАЕТ.
4 5 1 5 похудела -кг рацион 779
описание   +1
ВЧЕРА, ЧТОБЫ УСНУТЬ, ВМЕСТО ОВЕЦ СЧИТАЛА ПЛАТЬЯ, ВИСЯЩИЕ В МОЁМ ШКАФУ. НАСЧИ ПЯТНАДЦАТЬ ПЛАТЬЕВ И ОДНУ ОВЦУ, КОТОРАЯ В НИХ НЕ ВЛЕЗАЕТ.
рацион   +1
начало дня: кофе натуральный без сахара- 180.00 гр, сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, завтрак: хлеб пшеничный- 47.00 гр, перец сладкий- 39.00 гр, яйцо- 110.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, обед: рассольник- 277.00 гр, хочу: грибы вареные- 100.00 гр, ужин: Печень говяжья- 92.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, перец сладкий- 27.00 гр, масло подсолнечное-...
разгрузочные дни» ГИ: 12» ИН: 141%»
спорт 
вес: 70.45 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28

жир: 20.05 кг
вода: 22.38 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -1.85, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +29
активность автора за сутки   +1


вес 68.1 кг съела 724 к
60
          
70

65.3 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -2.35 кг
                                         
68.1 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +21
голоса: +5

начало

Шмидт +169 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Svetlanкa +229 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Самая +171 сегодня я уже на работе» +7
+15



Жиротучка +2 -16 отключили» +6
+11



Шмидт +169 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Шмидт +169 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Бусинка Кэт +2 -3 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



isle +11 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

Самая +171 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Svetlanкa +229 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Adeliya 24 +21 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Совушка ДВ +122 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Шмидт +169 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Xозяйк@ +31 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
oxyd у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Mmdms +78 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Svetlanкa +229 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Совушка ДВ +122 29.1.2021дневник1» +46
+26



babenfuhrer -1 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Рукоделкина +13 -1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Глаша64 +61 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Кисюня83 +50 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Мадам_булка +16 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Krispi +7 -1 ничего не получается» +3
+17



Белая Цапля +22 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Mmdms +78 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


-Very Well- +4 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+3



Мадам_булка +16 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Ринуся +17 +1 день домашних животных)» +16
+17


-Very Well- +4 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



President +186 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



главная цель +76 2 неделя 2 день» +17
+38



Самая +171 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



-Мася- +61 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Мисс Мэри +30 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+12




Kvo +24 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


@nn@_y@ +49 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Шмидт +169 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Глаша64 +61 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Бусинка Кэт +2 -3 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



-Very Well- +4 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



BSv +16 -1 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Xозяйк@ +31 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Бусинка Кэт +2 -3 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



poxydelki +52 +1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Svetlanкa +229 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Mmdms +78 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Классика +192 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Olacutechik +69 плюсануло снова.» +27
+24



Шмидт +169 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж » 23
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
какие женские имена для вас красивые? » 8
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
если девушка - любовница богатого человека, любит роскошь, добивается своего, » 25
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 10
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
какую книгу сейчас читаете? » 62
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
не могу получить оргазм уже год! что делать? как быть? » 69
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»