КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 21.10.21 МНОГО ДЕЛ И ПЛАНОВ НА СЕГОДНЯ    +2
описание   +2
Быстро пью кофе и вперёд. Эта неделя очень быстрая. Пока у мужа выходной нужно листья ореха убрать. Ему на двое суток на работу нужно наготовить с собой. К маме сходить, просила помочь с ноутом. Себе на утро одежду наготовить, ведь выезжать рано, времени будет мало. Лишь бы не проспать
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, корица- 10.00 гр День будет наполнен активной работы
разгрузочные дни»
ГИ: 53»
спорт   +1
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 59 мин, прогулка быстрый темп - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, стэп тренажер - 5 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 339 ккал., сожгла за счет жиров: 169 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Классика +3608 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Шмидт сейчас на сайте +3422 +5 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Аленька26 +4134 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Прометей +1592 -8 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Винга +274 -10 спокойной ночи» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Классика +3608 -1 доброе утро всем!» +8
+31
Прометей +1592 -8 16.05.2024» +1
Классика +3608 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
ЯРыба@ +1179 -17 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Классика +3608 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Винга +274 -10 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
KissЮлик +3579 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Olgadobro +292 -17 15.05.2024» +8
+5
Эйва Шекер +2436 -2 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Mmdms сейчас на сайте +1196 -18 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
ЯРыба@ +1179 -17 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Mmdms сейчас на сайте +1196 -18 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Шмидт сейчас на сайте +3422 +5 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +3422 +5 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +3422 +5 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Классика +3608 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Классика +3608 -1 работы пока что много.» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Прометей +1592 -8 16.05.2024» +1
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Прометей +1592 -8 16.05.2024» +1
Классика +3608 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
OченьBезучая +280 -10 эх дневник-дневничок!» +4
+7
ЯНА без +985 +88 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
KissЮлик +3579 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Olgadobro +292 -17 16.05.2024» +12
+5
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
oxyd +153 -18 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -18 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Д@ШуткА +2023 -19 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Mmdms сейчас на сайте +1196 -18 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Аленька26 +4134 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11

топ темы       »»       новые темы»
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 48
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 25
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 25
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1098
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 31
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 28
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 27
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 50
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 19
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 4
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
как ваша погода? » 18
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 6
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 27
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 8
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 13
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 16
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 73
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 6
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 33
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 18
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 46
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 12
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 3
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 13
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 27
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 41
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 11
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 18
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»