cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в» +18
есть тут девушки, которые объективно считаются» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876748
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -4 20.10.21 НУЖНО ЧТО-ТО СРОЧНО ДЕЛАТЬ
 9 1 10 1 15 спортивные занятия 25м рацион 1637 процедуры 36% 4
баллы: + 6.39   описание   +2
Уже больше месяца как прицепился ко мне ночной жор. Я будто под гипнозом каждую ночь иду на кухню перекусить. И в тот момент не могу себя остановить. Срочно нужно что-то делать с этим. Иначе скоро я ни в одни брюки не влезу.
баллы: + 4.69   рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, сок грушевый- 100.00 гр, сок абрикосовый- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, корица- 10.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр Очень сытный обед был
есть разгрузочный день: Пост (2 чел.)» ГИ: 57»
баллы: + 4.69   спорт   +1
вес: 59.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4 кг
вода: 17.95 кг
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, глажение - 55...
сожгла: 449 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.5, неделя: -0.9, месяц: +0.8, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.1, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 265, неделя: 1046, месяц: 3591
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +441
баллы сутки: +94, неделя: -2099, месяц: +770
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 196, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +65, голоса за дневники участницы: +35, персональный шанс, аквариум: +36.45% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 -4, баллы участницы: 770

вес 60.8 кг съела 364 к сожгла 3257 к баллы 770
60
          
70

58.6 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 1.2 кг
                                         
60.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +5589» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 475»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
5 декабря план по рациону +9 6 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa222
2. SSS112211
3. Самая любиммая205
4. KissЮлик190
5. President190
ник баллы
6. Victoria_8865
7. Mmdms48
8. главная цель47
9. -Мася-38
10. liliya2637
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 16.90 статистика просмотры: +13
голоса: +10

начало

oxyd +23 +121 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Глаша64 +223 +1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



babenfuhrer +17 +121 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
poxydelki сейчас на сайте +250 -1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Olacutechik +281 +6 плюсануло снова.» +27
+24



Svetlanкa +988 +6 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Mmdms сейчас на сайте +298 +1 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
-Very Well- +111 +7 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Ринуся +80 -1 день домашних животных)» +16
+17


Xозяйк@ +142 +2 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Кисюня83 сейчас на сайте +86 +1 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

-Мася- +221 -1 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Xозяйк@ +142 +2 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Svetlanкa +988 +6 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Самая +727 +1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Kvo +84 +1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


BSv +69 +120 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Бусинка Кэт +135 +2 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



-Very Well- +111 +7 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Svetlanкa +988 +6 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



President +770 -4 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Совушка ДВ +467 +6 29.1.2021дневник1» +46
+26



Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


Mmdms сейчас на сайте +298 +1 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


главная цель сейчас на сайте +286 +1 2 неделя 2 день» +17
+38



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Бусинка Кэт +135 +2 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



isle +98 -14 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
Белая Цапля +55 -1 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Eireann +20 +120 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Совушка ДВ +467 +6 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Самая +727 +1 сегодня я уже на работе» +7
+15



Мадам_булка +97 +2 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Самая +727 +1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Мисс Мэри +36 -103 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Adeliya 24 +62 -1 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Классика сейчас на сайте +958 -4 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Бусинка Кэт +135 +2 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Xозяйк@ +142 +2 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
-Very Well- +111 +7 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Шмидт сейчас на сайте +764 -4 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Жиротучка сейчас на сайте +43 -1 отключили» +6
+11



Рукоделкина +75 -1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Mmdms сейчас на сайте +298 +1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Глаша64 +223 +1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
что вы думаете о профессии бровист? » 31
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
какую книгу сейчас читаете? » 62
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
какие женские имена для вас красивые? » 8
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
подмываетесь ли вы после близости? » 70
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
тема содержит фото как вам девушка? » 23
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»