ничего не подарил на день рождения! видел, что мой» +31
какая бутылка лучше для фитнеса: пластиковая или» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Рукоделкина -122 20.10.21 ПОДТВЕРДИЛ ГИНЕКОЛОГ ПРЕДМЕНОПАУЗУ...
7 5 1 2 спортивные занятия 80м рацион 895 7%
баллы: + 6.03   описание   +1
Т.е. еще не совсем, но уже где-то рядом! Прям подкрадывается старость! Вот в субботу пойду на восхождение на гору Иремель, а это место силы, она исполняет желания, вот и попрошу себе здоровья женского, да подольше, подольше!
баллы: + 3.06   рацион   +1
творог нежирный- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 240.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, Котлета куриная пожарская- 130.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 36» ИН: 150%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, мытье посу...
сожгла: 1962 ккал., сожгла за счет жиров: 497 ккал. (53 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 40, неделя: 450, месяц: 1685
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +61
баллы сутки: +14, неделя: -253, месяц: +115
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 175, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +13, персональный шанс, аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 35 -122, баллы участницы: 116

вес 75.1 кг съела 1281 к сожгла 1216 к баллы 116
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +731» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 37»
лидеры баллы : isle кг : Мадам_булка см : oxyd спорт : isle
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. isle195
2. Рукоделкина110
3. oxyd30
4. Ринуся20
5. Жиротучка10
ник минуты
6. Beautiful300
7. Т@лиЯ0
8. веруська860
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 12.09 статистика просмотры: +26
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
poxydelki +371 -2 загрузочный день.» +2
+2


Самая +969 -1 вчера утром проснулись, а за окном всё белым бело, выпало очень много» +4
+10



President +1075 +3 сегодня поеду за утяжелителями» +1
+1



Д@ШуткА +922 -2 будьте активны — потраченая сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей.» +4
+10



Совушка ДВ +707 +3 06.12.2021дневник “ 1» +22
+16



Mmdms сейчас на сайте +427 -1 а мне дочуня подарила на день матери йогуртницу) какая же прелесть. вчера» +32
+21


главная цель +435 +2 3 неделя 1 день» +20
+22


Эйва Шекер +1000 +3 утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая» +5
+10



Svetlanкa +1430 -6 привет всем! несмотря на то, что ела вчера немного, вес снова плюсанул» +37
+25



Д@ШуткА +922 -2 после 1:3 - третий день луного цикла:» +4
+7



Эйва Шекер +1000 +3 дали нам учить стих на новый год, это не стих а непонятно что, рифма ну» +6
+11



Кисюня83 +99 -2 ещё 2 месяца назад я переживала, что к новому году раслаблюсь и опять» +2
Д@ШуткА +922 -2 утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться» +4
+6



Тили +169 +1 07 декабря, вторник. (6:06)»хорошее +13
+8



poxydelki +371 -2 неделя 2. день 2.» +3
+9



Мисисс Дарси +984 +1 взяла с собой на работу еды много, мне ещё и на завтра хватит, если что» +7
+21



SSS112 +1268 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +21
+16



@nn@_y@ +318 -1 вижу заветную цифру!»радостное +14
+21



SSS112 +1268 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»сонное +14
+17



Стройняшка Т +24 -2 06.12.2021» +1

President +1075 +3 никуда сегодня ехать не хочется» +1
+8



Рукоделкина +116 -122 наконец то пятница! я дожила!» +6
+9


Mmdms сейчас на сайте +427 -1 заказала на вайлдбериз пуловер, ну очень симпатичный, как по мне. но теперь» +22
+14


Мисисс Дарси +984 +1 сегодня началась рабочая неделя, ещё пока что на этой неделе по записи» +6
+11



Самая +969 -1 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу, эх, как не хочется, дома» +11
+7
SSS112 +1268 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 4:35,»сонное +23
+13



Olacutechik +419 -6 творожная разгрузка» +30
+11



iizika 10/40бутерброд - черный хлеб, малосольная семга, помидор, листья сельдерея.рыбный» +4
+4
Ринуся +125 +4 всем доброй и бодрой недели :)» +2
+4


Mmdms сейчас на сайте +427 -1 на работу такую вкуснятину принесли-желе домашне. одно кофейно-молочное,» +2
+1


SSS112 +1268 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +23
+11



liliya26 +389 +96 хорошего вечера всем. после гулянки вроде чувствую себя хорошо) сегодня» +6
+20



Алекс74 +63 +96 декабрюхи» +10
+9
Xозяйк@ +191 -2 доброе утро, девочки! я уже проснулась. нас ждут великие дела! завтрак» +45
+8
poxydelki +371 -2 неделя 2. день 3.» +2
+7


President +1075 +3 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+1



Д@ШуткА +922 -2 кирила сегодня в школу не отправляла, вчера неожидано как-то сопли образовались,» +4
+7



President +1075 +3 вечером был вчера переломный момент» +4
+18



Классика +1401 +3 79-й день omad keto питание» +22
+36




Svetlanкa +1430 -6 привет всем вобще вчера не ходила. дел полно было, но все по кухне и» +15
+15



President +1075 +3 ушел второй привес» +2
+1




Xозяйк@ +191 -2 с добрым утром! ещё одна неделя пролетит и не заметишь, как до нового» +8
+5
Kvo +112 -1 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +11
+6



Svetlanкa +1430 -6 лёгкого понедельника!» +25
+42



Глаша64 сейчас на сайте +330 -1 06.12.2021 столько дел переделала» +3
+5



President +1075 +3 по объёмам за неделю немножко изменений» +9
+6



Д@ШуткА +922 -2 митрофанов день» +4
+10



Самая +969 -1 всем приветики, мои любимые галчатки! выходные закончились быстро и я» +4
+11



Kvo +112 -1 нет настроения. очень мерзнут руки, они у меня и в +4+5 мерзнут, а сейчас» +2
+8


Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 всем привет и доброго здравия! до чего же хорошо дома! надо только приготовить,» +8
+15



Белая Цапля +61 +1 06.12.2021 совсем нет времени!» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
заочное образование вам что-то дало? » 33
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»