КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 18.10.21 18.10.2021 ДНЕВНИК № 4 ПОНЕДЕЛЬНИК.    +5
описание   +4
Сегодня с утра ходила на процедуры в реабилитационны центр . Мне на колено, и на пятку назначена микроволновая терапия. А ещё сегодня ,наконец-то, пройду терапевта для завершения диспансеризации
рацион   +4
перекус 1: кефир 3.2%- 200.00 гр На перекус у меня сегодня стакан кефира жирностью 3,2%. Иногда я и не очень хочу его пить. Тогда оставляю на вечер.
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 106.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.3 кг
вода: 43.84 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Встав в позиции ноги на ширине плеч, поднимите руки, делая при этом глубокий вдох. С выдохом возвращаемся в исходное положение.
сожгла: 227 ккал.
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +36
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +4018 +51 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Olgadobro +450 +1 27.03.2024» +6
+9




I am +3875 -9 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Шмидт +5107 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



ЯРыба@ +2028 +42 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5864 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Шмидт +5107 +3 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Шмидт +5107 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5758 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Olgadobro +450 +1 26.03.2024» +8
+7



Эйва Шекер +4018 +51 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика +5864 +3 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5758 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Соня 89 +1171 +42 27.03.2024» +1
+4



I am +3875 -9 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



ruzannacat сейчас на сайте +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Эйва Шекер +4018 +51 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +4018 +51 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт +5107 +3 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Классика +5864 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



I am +3875 -9 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7593 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ирис76 +339 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5864 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5758 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5864 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



KissЮлик +5758 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Ш@хиризада +287 +51 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5758 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



babenfuhrer +74 -35 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»