боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась» +57
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +1 18.10.21 ВЧЕРА У МЕНЯ БЫЛА БОЛЬШАЯ АКТИВНОСТЬ
 4 6 29 6 6 спортивные занятия 30м рацион 166 процедуры 58% 2
баллы: + 6.42   описание   +4
Вчера у меня была большая активность, и к вечеру я прям реально была уже выжатая как лимончик. И всё равно не сделала и половины того, что я планировала. С омад-кето, энергии стало в разы больше.
баллы: + 4.54   рацион   +5
лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 30-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.60   спорт   +4
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, теннис - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 625 ккал., сожгла за счет жиров: 285 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.35, месяц: -4, итог: -38.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 30, неделя: 930, месяц: 4530
дневники сутки: +3, неделя: +36, месяц: +146, итог: +451
баллы сутки: -3336, неделя: -2659, месяц: +34
место в рейтинге сутки : 203, неделя: 204, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, аквариум: +57.94% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +6, добавлены фото: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12 +1, баллы участницы: 35

вес 71.9 кг съела 112 к сожгла 345 к баллы 35
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +344» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18844»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +15
голоса: +29

начало

Ринуся +13 +1 день домашних животных)» +15
+17


Мадам_булка +14 +1 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



-Мася- +13 +1 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Рукоделкина +10 +1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +78 +1 29.1.2021дневник1» +44
+26



-Very Well- +1 +1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



SladkoezhkaP сейчас на сайте ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +10
+5
Mmdms сейчас на сайте +35 +1 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


@nn@_y@ сейчас на сайте +16 +1 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Kvo +12 +1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +78 +1 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +29
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +37
+39



oxyd +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Шмидт +85 +1 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Мисс Мэри +1 +1 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +4
+6




BSv +7 +1 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Шмидт +85 +1 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +9
+13



Бусинка Кэт +1 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Самая +49 +1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Бусинка Кэт +1 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



Д@ШуткА +89 +1 всемирный день домашних животных» +4
+7



Бусинка Кэт +1 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



President +97 +1 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Мисисс Дарси +94 +1 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Шмидт +85 +1 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Жиротучка +1 отключили» +5
+11



isle +1 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +2
+14

Mmdms сейчас на сайте +35 +1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Мадам_булка +14 +1 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Классика сейчас на сайте +35 +1 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Шмидт +85 +1 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +15
+22



Белая Цапля +10 +1 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Глаша64 +29 +1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Шмидт +85 +1 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Xозяйк@ +14 +1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
-Very Well- +1 +1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Самая +49 +1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Шмидт +85 +1 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +13
+14




-Very Well- +1 +1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+3



Krispi +1 ничего не получается» +3
+11



Самая +49 +1 сегодня я уже на работе» +7
+15



Глаша64 +29 +1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Mmdms сейчас на сайте +35 +1 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
poxydelki +19 +1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +7
+16


Olacutechik +34 +1 плюсануло снова.» +27
+24



Xозяйк@ +14 +1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
babenfuhrer +1 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
главная цель +35 +1 2 неделя 2 день» +17
+38



««       топ темы       »»       новые темы»
ему со мной некомфортно и намекает на разрыв. готовлю вкусно, убираю, стираю, » 24
почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а не духи? они » 21
прости, я изменил тебе! моё сердце склеивает другая. можно же было просто предложить » 29
тема содержит фото ни единой пластической операции, надутых губ и сделанной груди! и всё равно » 17
тема содержит фото вам нравится внешне футболист? » 10
тема содержит фото распределите этих красавиц мирового масштаба по красоте в порядке убывания! » 17
если будешь хорошо себя вести, я могу тебе многое дать! к чему это? видимо » 19
самое красивое женское имя! ну по крайней мере одно из самых красивых! звучит » 14
вся в своих мыслях иду к магазину, а тут какой-то парень лезет ко мне с расспросами » 23
к чему black friday, если в действительности никаких скидок нет? к чему обманывать, » 13
тема содержит фото носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них. если » 42
предложил жить в его квартире, а мать его будет мне помогать! что бы ноги его » 40
сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в подобные истории? » 26
тема содержит фото смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал » 14
вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз » 9
скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не » 25
тема содержит фото кто красивее? они немного похожи » 8
тема содержит фото стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность мужчины! красивый, обыкновенный, » 22
недавно была близость. полтора года не было. месячные шли как-то странно. это » 15
как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё правильный » 20
тема содержит фото как вам жена элвиса пресли актриса присцилла пресли в молодости? правда красавица! » 9
заказала платье с блёстками. они так сыпятся страшно! постирала, вся вода в » 21
тема содержит фото я вижу в себе актёра! стоит ли пытаться в свои 27 лет? собираюсь переезжать » 11
хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не нужно? » 46
есть ли у вас видеорегистратор? на зеркало или отдельный? выбираю мужу в подарок, » 2
вызвала скорую, просила сделать экг, сказали: это к терапевту. а если инфаркт? » 20
тема содержит фото сходил в салон красоты на брови! оцените результат. » 70
7 дней перерыва и не начата новая упаковка. только через 2 дня начата. как » 5
тема содержит фото ни разу в жизни ни сидела на диете. до 26 лет весила 55, но с возрастом набрала. » 23
хочет, чтобы я шла на нормальную работу по специальности, а не администратором, » 14
тема содержит фото ваше мнение и впечатление о паре на фото? сколько им лет? » 80
заказала две мелочи, за каждую сняли ещё доставку по 200 рублей. сейчас опять » 5
прошёл месяц, как я сменила имя, но родители не принимают это и не примут! » 26
тема содержит фото помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса снималась » 1
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 12
тема содержит фото никакого силикона и губ-пельменей! и всё равно красивая и эффектная! как вам » 19
какой синоним к ты правильно говоришь? помогите сказать другими словами » 9
моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и спим! » 41
тема содержит фото что это за шикарный цвет волос? очень красивый! такой вообще существует? » 9
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 28
боялась испортить всё готовое и начальник с замом начали ламинировать сами! » 13
парень закрывает глаза во время близости. нормально ли это? » 23
тема содержит фото как вам внешность молодой актрисы? правда, ослепительная красавица? » 12
умерла в 35 от инсульта! у неё были ужасные головные боли. если бы обратилась, » 32
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 368
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 72
бывшая жена запретила кормить ребёнка! никто не распаковал доставку, невозможно » 107
встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя » 28
соседи постоянно что-то просят! стирают у меня, просят утюг каждый день! надоедает. » 28
вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля. » 52
преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах? » 16
как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали » 17
тема содержит фото можно ли диабетикам козинаки и халву на фруктозе? » 13
тема содержит фото как вам эта актриса? очаровательная и неподражаемая маргоша! » 10
тема содержит фото это красивый типаж внешности? » 21
беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все » 2
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 15
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 31
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! хотели бы так выглядеть? она считалась » 4
предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно » 9
тема содержит фото что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей жизни после » 21
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 171
у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки полнят? » 15
если девушка начинает убирать руки его, это может вызывать агрессию! а он не » 36
жжение в сердце весь день, сильное. при инфаркте может так быть? скорую вызвала » 56
из чего состоит ваш гардероб? много новых, тепловых вещей или есть с прошлого » 30
у дочки скоро день рождения, но детям неудобно добираться. я же не должна их » 62
как дать себе пинка и заставить себя что-либо делать? все бытовые обязанности: » 86
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 14
сколько вы обычно в день остаётесь наедине с собой? в радость или в тягость? » 17
какое имя красивее: екатерина или виктория? » 21
поставили диагноз многоводие, от капельницы воды не уменьшились. это может » 3
вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом привлечь » 57
как накрыть стол на день рождения на работе? порекомендуйте какие-нибудь закуски, » 21
если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы » 15
когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить, » 29
у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства? » 19
вроде воды много пью, а слез нет! раньше могла на ровном месте поплакать и » 11
испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому, хочется его » 1
я сегодня 20 тысяч потеряла, из кармана сумки выпали. а вы теряли деньги? переживаю » 60
хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них ещё » 29
вы носите оверсайз футболки или облегающие? » 16
чем сегодня будем заниматься? хотя у меня своя работа, а у него своя. он женат, » 16
последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре, ребенку? или » 63
что выглядит строже: блузы или рубашки? почему? » 8
здесь есть люди, которые имеют свой бизнес-аккаунт? как можно самому раскрутить » 5
нормально ли, что за 3 дня 65 волос выпадает? » 14
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 36
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на » 55
парень никогда не пишет первый! неужели ему не хочется пообщаться в течение » 23
начал подписываться на девочек! я - жуткая собственница, если близко к себе » 15
мы разучились общаться! проще игнорировать или закинуть в черный список! так » 11
тема содержит фото красивая, глаз не отвести! как вам актриса? » 11
что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем? » 29
отказалась от работы, а они снова мне наяривали! почему так вцепились в меня? » 5
какие мультики смотрят ваши дочки в 6-8 лет? как относитесь к любовной линии » 9
кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа покрыты » 13
какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не пропускали влагу? » 3
как вам женское имя? хотели бы, чтоб вас так звали? назвали бы так дочь? оцените » 36
осталась одна бабушка. ей 94 года. и это морально сложно. так как дементные » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»