стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность» +28
учитель иностранного языка в школе и преподаватель» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Совушка ДВ -4 17.10.21 17.10.2021 ДНЕВНИК 4 ВОСКРЕСЕНЬЕ!!
 9  1 3 6 4 спортивные занятия рацион 1359 процедуры 61% 6
баллы: + 6.24   описание   +2
Сегодня появился маленький отвесик в 100 грамм. Его не вношу, потому что возможно это водичка ходит туда-сюда. Завтра посмотрю, что получится в итоге. Конечно, если бы было вчера движение усиленное, то обязательно был-бы приличный отвес. Ведь кушала совсем немного.
баллы: + 4.24   рацион   +2
перекус 1: кефир 3.2%- 200.00 гр На перекус у меня сегодня кефирчик жирность 3,2 %
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Лягте на спину и поднимайте выпрямленные ноги до образования угла в 90...
сожгла: 252 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +46, неделя: -2053, месяц: +707
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 198, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +141, голоса за дневники участницы: +26, аквариум: +60.75% , подарков от участницы: +50, подарков участнице: +23, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +113, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 11 -4, баллы участницы: 708

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 708
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7700» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 541»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Совушка ДВ2.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1003 +5 поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого» +6
+16



-Very Well- +147 -72 не выдержала сегодня напекла блинов и наелась, все довольные, но чувство» +5
+6



Бусинка Кэт +174 -70 вчера ходили на др, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром» +5
+6



President +1107 +5 восьмой день рождественского поста» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +1437 -4 привет всем! сегодня вобще спала просто отвратительно. всю ночь то» +21
+30



Шмидт +1111 +5 так вареников хочу с картошкой и жареным лучком сверху их покрыть. м,» +24
+19



Глаша64 +333 -1 05.12.2021лучше средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись,» +14
+10




President +1107 +5 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+6



Классика +1423 +5 сегодня окунусь в информацию про плато» +9
+55



Эйва Шекер +1003 +5 надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю,» +4
+13



Самая +975 -1 готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки» +2
+10
Эйва Шекер +1003 +5 детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей» +4
+10



KissЮлик +1161 -4 всем доброе утро! сегодня я рано прям проснулась и поняла, что выспалась.» +5
+11



Sveto4ek17 +3 -69 привет галя и все кто тут!» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1437 -4 привет всем! сегодня у меня намечается снова суетной день. надо» +22
+34



-Very Well- +147 -72 завтра на работы плыть, воды дождь налил столько что будет уместна байдарка.» +4
+7



@nn@_y@ +322 -1 как же хорошо поспать»задумчивое +6
+15
Adeliya 24 +104 +6 ничего не похудела, просто убираю наеденое. с утра лил дождь со снежком.»задумчивое +6
+10

Самая +975 -1 сегодня мне совсем некогда» +2
+9
Д@ШуткА +993 -1 туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! хотела спросить какую вы» +5
+20



Victoria_88 +460 +148 04.12.2021» +1
+2


Шмидт +1111 +5 депресия — одно из самых распространеных растройств психики. депресия» +19
+12



Классика +1423 +5 78-й день omad keto питание» +7
+30



Д@ШуткА +993 -1 за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» +4
+10



Классика +1423 +5 как с голодухи)» +11
+59



KissЮлик +1161 -4 сегодня с утра мне прям захотелось каши. я сварила себе маную кашку на» +3
+16



Мисисс Дарси +987 +1 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +7
+28



Классика +1423 +5 целый день обильное питьё» +7
+47



Самая +975 -1 всем приветы! всем хорошего дня!» +3
+10



KissЮлик +1161 -4 еще вчера нарезала себе листья алое и сегодня нужно будет масочку сделать» +4
+11



Мисисс Дарси +987 +1 на улице сегодня минус два, а на завтра плюс передают, в квартире от туч» +6
+19



Тили +171 -1 05 декабря, воскресенье. (6:38)»хорошее +22
+12



Мисисс Дарси +987 +1 завтра уже на работу, а мне так не хочется топать по лужам, надо сейчас» +4
+13



главная цель +438 +1 2 неделя 6 день» +14
+14



Татушка 1972 было плато. сегодня на сате щетка. надеюсь на сдвиг веса» +1
+4
Самая +975 -1 работа идёт полным ходом» +3
+10
Xозяйк@ +203 -2 доброе утро, девочки! как интересно начнётся наш день? вы подмечаете,» +48
+12
Шмидт +1111 +5 всё, сыну сняли швы и выписали - может, уже и танцами заниматься, и на» +17
+24



Тающий_килог наконец-таки, я увидела 7 после 9в планах за сегодня избавиться от 50» +2
+5

Шмидт +1111 +5 бисквит - вид легкого, пористого теста, который готовится из яиц, сахара» +8
+14



Эйва Шекер +1003 +5 настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» +5
+15



Шмидт +1111 +5 сходила в душ, сейчас пойду готовить, потом к нам приедут за авансом на» +9
+18



poxydelki сейчас на сайте +371 -1 1 денек держусь» +1
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +1437 -4 привет всем! шагов вчера было катастрофически мало, натопала всего 5232» +13
+22



Классика +1423 +5 тренировка сегодня состоится» +7
+44



Mmdms +430 -70 вобще ничего интересного сегодня. вязальный день) хочу сметану заквасить» +2
+16


Шмидт +1111 +5 доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.» +16
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1437 -4 привет всем спала сегодня для выходного дня немногои не выспалась. проспала» +14
+19



Д@ШуткА +993 -1 второй день луного цикла:» +7
+23



Мисисс Дарси +987 +1 с утра наготовила на несколько дней, борщ сварила, плов, и одну порцию» +4
+9



KissЮлик +1161 -4 вчера мама мне дала 2 куска сала, которое она сама солила и говорит, что» +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 29
есть ли будущее у девушки из интеллигентной семьи и парня, который любит выпить » 65
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » 12
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 34
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » 36
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 72
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » 31
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 12
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 26
начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе » 22
скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого завтра? » 25
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 65
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 15
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 34
тема содержит фото ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст или младше, старше? » 18
как долго будет видно ватсап? человек удалил приложение, а не сам аккаунт » 3
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 22
ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после » 1
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 21
поделитесь плюсами и минусами проживания в подобном виде жилья! стали бы менять » 21
тема содержит фото я все время их путаю! не знаю даже почему. а как вам эти актрисы? кто вам нравится » 16
кто болел ковидом? » 68
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 24
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 53
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 10
если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы » 17
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 52
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » 3
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » 36
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » 13
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 22
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 27
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза на ее косяки. она говорит, » 6
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » 7
вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам? » 25
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что вот-вот что-то произойдёт » 8
при подозрении у беременной на гепатоз или холистаз, к какому врачу лучше записаться? » 3
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 43
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 62
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 28
какие носки носите на работе под обувью? » 10
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » 8
тема содержит фото вам он нравится внешне? » 16
бывший попросил сделать дизайн квартиры, но надо будет общаться еще и с какой-то » 27
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 22
посмотрел мои сторис, захожу к нему, а профиль закрыт! кинула ему заявку на » 44
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 39
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5 часа! мы же договорились » 13
почему те, кто сам хамит и язвит, постоянно на ровном месте упрекают других, » 9
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 76
вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на праздники » 39
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 63
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 18
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 84
никто не хочет брать на работу маму с ребенком! устроилась я со своим красным » 31
тема содержит фото как вам фото? » 56
тема содержит фото какая это форма лица? » 1
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 74
за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не помогает. » 8
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 33
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 7
посоветуйте дешёвый аналог лекарства от аллергии » 12
недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать » 6
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 8
натуральный темный цвет идет, только когда волосы в хвосте или пучке, а распущенные » 12
постоянно позорюсь на свиданиях! начинаю нести чушь, валится все с рук, могу » 3
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » 6
на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в третьем триместре, » 1
тема содержит фото вам нравятся куртки цвета металлик? какой цвет металлик вам импонирует больше? » 15
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 111
кто летал в америку, как вам? остались бы там жить? » 8
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 43
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » 4
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 37
сначала долго молчала, а потом подумала записаться на процедуры. что написать? » 13
сын уголовник выгнал мать из дома! можно принудительно разменять квартиру? » 12
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 46
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 21
при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли испытательный срок? » 24
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 109
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » 20
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 21
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 16
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » 14
начальница шизанулась! требует от уборщицы мыть полы с хлоркой! дышать нечем, » 24
после первого интима слился! написывал, названивал, а тут - тишина. успел стать » 15
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 23
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 24
я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать » 31
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 4
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 28
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 96
проблемы в 20 лет. ничего не умею. были разные подработки, но недавно я лишилась » 11
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » 27
почему мужчины готовы платить большие деньги за интим? » 57
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » 46
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » 14
какой филлер для губ выбрать? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»