гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар» +20
здесь можно увидеть в декабре розы! чудный тонкий» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +7 13.10.21 НАСОБИРАЛА Я СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ КИЛОГРАММА ЧЕТЫРЕ ГРУШ
 1  2 7 30 1 1 спортивные занятия 30м рацион 482 процедуры 81% 4
баллы: + 6.42   описание   +5
Насобирала я сегодня на даче килограмма четыре груш, сорт “Бере“ (осенняя). Сорт классный, она не водянистая и не слишком твёрдая, сладкая, приятная мякоть. Дети просят пирог из груш, я вот думаю, может побаловать сегодня своих)) Но сама лично пробовать не буду, мучное я не употребляю уже 25 дней и сладкое тоже.
баллы: + 4.54   рацион   +4
вода- 200.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 25-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 88%»
баллы: + 4.60   спорт   +3
вес: 79.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.4 кг
вода: 27.78 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -3.85, итог: -37.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -20, итог: -85
спорт мин. сутки: 120, неделя: 1020, месяц: 4620
дневники сутки: +9, неделя: +35, месяц: +154, итог: +469
баллы сутки: +82, неделя: -2587, месяц: +688
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 202, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +88, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 2 +7, баллы участницы: 689

вес 72.5 кг съела 524 к сожгла 1293 к баллы 689
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3363» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 199»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Эйва Шекер
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-0.4
2. poxydelki-0.3
3. Olacutechik-0.3
4. Эйва Шекер0
5. Шмидт0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Классика Жанра0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +26
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +15
голоса: +30
oxyd +24 +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Бусинка Кэт +117 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



isle +83 -3 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

Шмидт +508 -3 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Рукоделкина +72 -1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Xозяйк@ +57 -1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Svetlanкa +703 +2 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Ринуся +79 -1 день домашних животных)» +16
+17


Самая +502 -2 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Mmdms +208 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Шмидт +508 -3 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Глаша64 +124 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Кисюня83 +69 -3 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Бусинка Кэт +117 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Шмидт +508 -3 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Белая Цапля +19 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



President +516 +7 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


Совушка ДВ +303 -3 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Svetlanкa +703 +2 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Мисс Мэри +28 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




Adeliya 24 +32 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Жиротучка сейчас на сайте +39 отключили» +6
+11



Svetlanкa +703 +2 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Olacutechik +200 -3 плюсануло снова.» +27
+24



Kvo +49 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


-Мася- +156 -2 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



BSv +23 -1 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
babenfuhrer всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Классика +689 +7 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Шмидт +508 -3 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Mmdms +208 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


Совушка ДВ +303 -3 29.1.2021дневник1» +46
+26



-Very Well- +77 -1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Xозяйк@ +57 -1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
Самая +502 -2 сегодня я уже на работе» +7
+15



Eireann +14 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Xозяйк@ +57 -1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
poxydelki +163 -1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Mmdms +208 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
-Very Well- +77 -1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Самая +502 -2 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Шмидт +508 -3 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



главная цель +200 2 неделя 2 день» +17
+38



-Very Well- +77 -1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Глаша64 +124 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Мадам_булка +51 -1 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
Шмидт +508 -3 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Бусинка Кэт +117 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » 6
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 38
тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты потеряла. » 15
приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу » 27
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » 59
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » 3
что скажете о московском садоводе? какие примерно цены? стоит ли туда ехать? » 11
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 34
вам стало депрессивнее с приходом осени, теперь зимы? » 43
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » 28
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 29
хожу в рваной куртке и старых кедах: как уйти от парня, как сделать, чтобы » 29
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » 13
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 10
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 67
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 22
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 39
дверь твоего кабинета открыта если что! намекнула, чтоб я вышла. потом другая » 41
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 76
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 57
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 63
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 15
познакомились, общались, потом он говорит: давай созвонимся по видео! созвонились, » 18
как вам женское имя аглая? » 22
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 14
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » 20
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 39
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » 19
тема содержит фото это же рассадник офисных клопов! вечером бегут к метро обгоняя друг друга будто » 26
девушки с кудрявыми волосами, есть ли у вас проверенные увлажняющие средства » 8
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » 16
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » 19
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » 31
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 21
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 12
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » 27
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » 4
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » 38
тема содержит фото оцените внешность » 61
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » 7
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1116
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » 1
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 96
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » 61
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 26
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье! худая и сутулая, мужикам не понравишься! » 98
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 43
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 19
какие носки носите на работе под обувью? » 10
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 877
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » 44
тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал написать » 18
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 21
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » 49
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » 21
что вам помогает от секущихся кончиков? » 18
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 24
тема содержит фото как вам этот пиджак? » 20
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » 35
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 33
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 52
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 22
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4164
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » 119
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 47
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 11
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » 6
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 178
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » 13
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 112
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 72
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 34
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » 36
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » 12
пьяная скотина сделал предложение другой, а меня послал! я слезами умыла все » 24
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 7
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » 5
любопытная соседка лезет в личную жизнь других: кто с кем живет, спит, встречается! » 21
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » 70
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » 4
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 16
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » 8
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » 29
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » 32
после недели интимных отношений он просто пропал, перестал отвечать, стал игнорировать. » 89
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » 12
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » 33
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 28
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » 35
у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на гипоаллергенную. за неделю » 7
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 109
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » 27
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 37
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 11
тема содержит фото оказывается, так тоже можно! как относитесь к не бритому лобку в родах? » 44
приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке. чтобы вы делали, если есть » 259
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 65
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»