стал открывать рот, не имея ни черта! вместо того,» +112
работать нельзя? а если работодатель требует? с 30» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Лисёночек 68 10.10.21 день ВСЕМ ПРИВЕТ. СПАЛА СЕГОДНЯ НОРМАЛЬНО 9.5 ЧАСОВ. ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ПРОЛЕТАЮТ, ОПЯТЬ ЗАВТРА НА РАБОТУ.СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК ЕЛА БУТЕРБРОД С ФОРЕЛЬЮ И КОФЕ.КОФЕ ТАК ТЯЖЕЛО ПОДОБРАТЬ
3 5 6 1 спортивные занятия рацион 59 процедуры 1
баллы: + 6.00   описание   +1
Всем привет. Спала сегодня нормально 9.5 часов. Выходные так быстро пролетают, опять завтра на работу. Сегодн на завтрак ела бутерброд с форелью и кофе. Кофе так тяжело подобрать по вкусу, вот нашла один, вроде приятный мягкий вкус правда Российский. Заказали еще, упаковку побольше. Никак не могу найти хорошие витамины для глаз, может кто посоветует?
баллы: + 3.12   рацион   
форель свежая- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 225%»
баллы: + 3.18   спорт   
вес: 57.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3 кг
вода: 16.53 кг
 хочу вес»
грудь: 84.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 92.00 см.
мытье посуды - 5 мин
сожгла: 5 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.1, итог: +2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +32
баллы сутки: +1, неделя: +31, месяц: +862
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 34, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 10, месяц: 9
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 19, баллы участницы: 954

вес 57.5 кг съела 256 к баллы 954
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +30356» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 665»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-4.4
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-2.1
4. @nn@_y@-1.5
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.3
10. Совушка ДВ0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +84
за дневник: + 13.32 статистика просмотры: +17
голоса: +5
читают +6: самая любиммая, @nn@_y@, questy, svetlanкa, шмидт, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мадам_булка +943 -1 в здоровом теле-здоровый дух» +14
+12



tatyanakorol +1310 +2 день закончился. я довольна собой, что смогла найти выход из сложных ситуаци» +4
+9
isle +372 +143 26.10.2021 - апетит снизился - 750 кал» +3
+10

Глаша64 +421 -2 27.10.2021 ну вот» +14
+19



Глаша64 +421 -2 27.10.2021 пойду погуляю с собакой» +22
+23


Elena-1 0-13, 27» +1
+5

Самая +5170 +3 сегодня уже с утра пораньше стиралка работает, а я займусь рыбой. так» +17
+18



BSv +138 +99 2.10.2021 наконец-то у меня сегодня маникюр»довольное +8
+8
Счастье в +29 -128 25.10.2021» +2
+2


Д@ШуткА +3638 -128 завтра точно без отвеса буду, потому что наелась я пирога что вчера пекла» +1
+14



President +3653 -5 погнало меня в привесы» +4
+11



Svetlanкa +6659 +3 привет всем эту неделю мы точно работаем полностью, несмотря на ведение» +52
+46



KissЮлик +4772 +3 вот как быть и вечерами меня прям пробирает поесть. не получается у меня» +20
+17



Senat +336 -2 вес 94.6 минус 20гр потихоньку так надо дойти до 90 кг.»улыбчивое +4
+12



SSS112 +5080 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
+7



Самая +5170 +3 вчера я мало нашагала, потому что долгое время провела в дороге, а вобще» +10
+18



President +3653 -5 медленая я с утра, будто мне никуда не нужно» +8
+18


Эйва Шекер +3722 +1 быстренько сейчас с домашними делами заканчиваю свои дела и отвезу алексея» +3
+23



KissЮлик +4772 +3 на обед у меня снова куриные желудки с овощами. и уже надоел мне мой соус» +10
+33



веруська86 +167 +77 ура, я в отпуске» +6
+8
Krispi +220 -1 9 день п, настроение отличное!» +8
+8


Xозяйк@ +565 +91 доброе утро, девчата! решила подбодрить не только себя, но и кого-нибудь» +13
+10
babenfuhrer +25 -105 ух ты!галя позравила:“с 12-летием на сайте“.» +5
+8
Шмидт +4532 +3 сегодня у меня белковый день. на завтрак и обед отварные куриные желудочки,» +27
+25



Жиротучка +384 +99 домой» +1
+3

Глаша64 +421 -2 24.10.2021 продолжаю» +3
+5


SSS112 +5080 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить на»задумчивое +2
+14



Мисисс Дарси +3928 -5 утро моё сегодня началось с небольшого отвесика. в минусе всего лишь 10» +5
+10




Svetlanкa +6659 +3 привет всем вчера очень неплохо находила, снова в обед с колегой гуляли» +19
+23



Бусинка Кэт +381 -1 интервальное питание даёт свои положительные плоды! отвесы хорошенькие!» +3
+11




KissЮлик +4772 +3 всем доброе утро! уже пора на работу выбегать, а там вобще сейчас нет» +9
+21



Счастье в +29 -128 27.10.2021» +3
+12


веруська86 +167 +77 26.10.2021» +1
+3
President +3653 -5 завтра у мужа выходной» +4
+8



@nn@_y@ +1461 +99 ну ведь точно могу,когда захочу )»радостное +11
+16



KissЮлик +4772 +3 всем хорошего денька! у нас еще обед даже не наступил и еще долго до него,» +8
+25



BSv +138 +99 наконец-то сегодня включили отопление в саду. много детей болеют, ваня»голодное +10
+5
liliya26 +1563 -105 сегодня клиентка отменилась и у меня второй выходной получился. ну ничего)» +3
+7



@nn@_y@ +1461 +99 отвалился привес ,набраный на выходных»радостное +21
+24



Svetlanкa +6659 +3 привет всем сегодня спала очень хорошо, но всё равно не выспалась. вроде» +14
+26



KissЮлик +4772 +3 погодка у нас сегодня солнечная, но холодный ветер подувает и так прям» +13
+14



Рукоделкина +674 +91 потихоньку организм привыкает, уже почти не тошнит .» +1
+6


President +3653 -5 вот бы за сегодня ещё 60 убрать» +4
+10



Эйва Шекер +3722 +1 днём у меня была хорошая возможность походить на беговой дорожке больше» +2
+7



Глаша64 +421 -2 27.10.2021 вот так всегда» +12
+16


Svetlanкa +6659 +3 привет всем ещё раз с питанием вчера всё прошло по плану, я умница)» +29
+22



Самая +5170 +3 всем приветики! ещё раз убеждаюсь, что ране засыпание не для меня.» +9
+8



Д@ШуткА +3638 -128 до 20:4 двадцать первый день луного цикла:» +6
+21



Классика сейчас на сайте +5078 -5 люблю когда я не стою на месте» +2
+35



Самая +5170 +3 ехали мы, ехали и наконец приехали. четыре часа в дороге пролетели очень» +3
+5



Roberta +242 -1 кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
близости не было с момента начала проживания. бывшая запала в душу. она неинтересная, » 26
тема содержит фото как вам такое украшение в пупок? » 8
не могу выйти из отношений! а тянуть эти отношения - продолжать мучиться, что » 41
вы бы взяли свою свекровь или свёкра к себе жить при их старости? или будет » 31
тема содержит фото как вам цвет волос? » 12
выпила на дне рождении, пришла домой и ночью пела песни и танцевала! теперь » 44
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 27
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » 10
кто сталкивался с эндогенной депрессией? как бороться, что делать? реально » 40
у меня эрозийный гастрит и одна недоваренная макаронина поцарапала мне горло! » 12
норм общались, пока не рассказали, что он бабник! сказал, кто про него слухи » 12
до скольки делаете уроки с детьми? мы вот до часу сидим » 49
когда ты на море, вообще не бывает плохих дней, а как прилетаешь, все сразу » 10
как вы записываетесь на консультацию? спрашиваете когда прийти? надоело что » 19
зачем молодые пацаны написывают более взрослым девушкам? они наивно рассчитывают » 41
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 71
переехала к парню и началась депрессия. скучаю по родителям, ничего не хочется » 31
тема содержит фото приняла участие в переписи населения, но подробности меня удивили! что за странные » 24
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 33
становлюсь старой бабкой! дали отопление, но на зал видите ли не нашли кран » 29
дочь жалуется папе и выставляет меня плохой! мало занимаюсь, на тренировки » 22
в шоке от цен на продукты! зарплата маленькая. замучилась сидеть в группе содержанки! » 59
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 62
держатся за мужика как за последний шанс! вместе пару месяцев и уже готовы » 22
бывший одногруппник меня со всеми обсуждает, сплетничает! почему? » 7
отдали бы ребёнка в детсад-пятидневку? это сильно облегчает жизнь родителям? » 117
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
как у вас проходит осень? чем занимаетесь? ходите ли гулять? как проводите » 96
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 25
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 93
вчера случилась такая ситуация и я чуть со стыда не сгорела! то посуда немытая, » 54
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » 6
тема содержит фото нравится ли вам такое новогоднее украшение? хочу приобрести, но сомневаюсь. » 18
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 14
щенку 4 месяца и он до сих пор не научился проситься на улицу. утром каждый » 21
у вас были подруги или сёстры, которые все время хотели поносить ваши вещи, » 17
тема содержит фото как вам пуховик? не сильно длинный? кто носит длинные, комфортно? хочу тёплый » 29
стали бы ещё раз с человеком здороваться, если виделись сегодня, а потом добавились » 7
скоро у дочери праздники. пупсы не интересуют. кажется, что всё уже у ребенка » 38
сказала знакомой, что купила сумку. она мне начала доказывать, что она не кожаная » 57
ковид опять наступает, боитесь ли вы за себя и своих близких? у меня маме 70 » 87
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 12
вы садитесь на стульчак унитаза в гостиницах и гостях попой? » 35
когда забеременела, удалила меня из своих подписчиков! потом она родила и через » 7
тема содержит фото а вам такие попадались? скрины внутри » 38
вчера утром настроение было плохим, а сегодня утром - хорошее! любая мелочь » 5
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » 4
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » 9
говорят, что животные не имеют интеллект, а как тогда, если кот видит свою » 31
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? да, я знаю, что у это парик. » 21
есть в классе одна неадекватная мадам, задели её ребёнка. грозится написать » 35
у жены 2 любовника и менять она ничего не будет, а брак её устраивает. а я » 30
тема содержит фото кто разбирается, у этого минипинчера уши купированы? » 5
к подруге подкатывали сразу два мужика, ко мне - один. и она такая: вот я комплексую » 8
многодетные родители, заморачиваетесь с одеждой и обувью для детей? младшие » 17
че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. » 6
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
не женщина, а сплошное совершенство! сидит на сайтах знакомств целую вечность, » 40
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 46
люблю маленьких детей! когда вижу, мне кажутся они такими милыми, хочется взять » 15
кто уже привился, записывались ли вы предварительно к терапевту, сдавали тест? » 69
шибзанутые соседи устраивают вечеринки и скандалы! может ли помочь ук в решении » 29
я терпела все унижения и разбросанные волосы, считал моей обязанностью убирать, » 18
покрыла матами, обвинила в том, что мы спали! а теперь моего мужа позвали быть » 75
делайте ли вы прививку от гриппа? если не делаете, то почему? » 40
пытался прожить на тысячу в месяц! он был в отпуске, в лесу собирал яблоки. » 28
сестра моего мч копирует меня! то покрасит волосы в такой же блонд, то платье » 44
почему на улице на меня смотрят с отвращением? » 27
берем мне кофе, а он говорит: а мне брать не будем, только тебе возьмем! говорит, » 102
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 25
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
вы боитесь стать старой и быть в проигрыше у более молодых? женщины в возрасте » 49
привыкла копошиться в туалете по ночам, а днём спать весь день. стал не давать » 4
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 55
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 21
следит за мной, нашёл страничку вконтакте, ходит возле меня туда сюда и насвистывает, » 8
тема содержит фото кто пользовался таким? на коже вроде норм, светлый. кожа у меня местами жирная. » 2
на какой неделе вы родили? и это считалось акушерская неделя? » 14
а че ты в глаза не смотришь, когда говоришь? знакомая может не отрываясь смотреть » 20
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
тема содержит фото не раз писали про лишние кг! а они реально есть? в 29 лет нужно весить меньше? » 27
тема содержит фото я все развлекаюсь со своей детской комнатой. накупила веселых полочек. шкафы » 78
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » 13
зашёл в подъезд, я за ним, он обернулся, и я все поняла тогда: за мной начал » 5
за полгода набрала 13 кг. пыталась скинуть вес, ничего не помогало. заметила, » 2
что бы вы ответили на красивые фото? » 3
на работе дали задание: просмотреть бесплатные курсы. нет ни времени, ни желания. » 6
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 8
заводит отношения с двумя и делает так, чтобы они друг о друге узнали! сам » 26
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » 25
анализы на гормоны у гинеколога платны? может стоит сдать платно и потом уже » 7
мечтаю быть сангвиником, а в жизни я флегматик. можно поменять свой психотип » 20
принимаю инозитол, месячные пошли раньше срока на 6 дней, цикл был 20 дней. » 1
испортила кредитную историю займом! после погашения она улучшится? появится » 9
увидела старую знакомую, которую выпустили из тюрьмы. в салоне на меня косились, » 18
у вас когда-нибудь что-то крали? мелкое, там небольшую сумму денег из кармана » 12
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»