вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

форель свежая- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 59.18 жиры:1.51 г. белки: 10.75 г. углеводы: 0.69 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 35.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 82.5 мг. Витамин А: 5 мкг.
Витамин B1: 7 мкг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 8.2 мг. Калий: 248 мг.
Кальций: 49.5 мг. Магний: 44 мг.
Натрий: 8.2 мг. Фосфор: 82.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru