вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Завтра ничего готовить не буду, есть ещё плов и фаршированный перец + зелёный борщ, этого вполне хватит, надо доедать, а во вторник уже что-то приготовлю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+3282  -15
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
 +88 +21   |
Бусинка Кэт
+1033 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
Эйва Шекер
+2383 -15
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
Mirlona
+287 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
| Планет@
+1285 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Планет@
+1285 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Шмидт
+2952 -20
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| Шмидт
+2952 -20
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Планет@
+1285 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+3460 -15
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Шмидт
+2952 -20
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+3460 -15
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| I am
+2207 -15
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Шмидт
+2952 -20
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| I am
+2207 -15
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| I am
+2207 -15
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
Глаша64
+273 -15
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
Винга
+213 -15
|
14.04.2024» |
+3+1 |
Миссис Дарси
+2315  +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Маво4ка
+338 -15
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Аленька26
+3789 +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Шмидт
+2952 -20
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| I am
+2207 -15
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
| Шмидт
+2952 -20
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Шмидт
+2952 -20
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
 |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- все диеты»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |