минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7553
как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Счастье в глазах +1 28.09.21 ВОТ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ..... ВРОДЕ И ВСЕ СОБЛЮДАЮ... И ДЕФИЦИТ ХОРОШИЙ ПО КАЛЛ.. А ВЕС ТО СТОИТ .. ТО + 1 КГ..
4 7 5 спортивные занятия рацион 1236
баллы: + 6.00   описание   +1
вот ничего не понимаю..... вроде и все соблюдаю... и дефицит хороший по калл.. а вес то стоит .. то + 1 кг..
баллы: + 3.00   рацион   +2
печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, соль- 10.00 гр, бульон из кур- 80.00 гр, вода- 2500.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, перец сладкий- 220.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, куриная грудка- 185.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, морковь- 182.00 гр, огурец- 260.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 32» ИН: 156%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 100.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 38

жир: 45.4 кг
вода: 40.18 кг
 хочу вес»
грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, одевание - 10 мин, на...
сожгла: 804 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.25, итог: -5.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +21, итог: -3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 65
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +38, итог: +47
баллы сутки: 0, неделя: +31, месяц: +36
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 34, месяц: 51
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 54 +1, баллы участницы: 35

вес 100.8 кг съела 1303 к сожгла 1469 к баллы 35
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 18» +1
лидеры баллы : Счастье в глазах кг : ***Грешница*** см : ***Грешница*** спорт : Счастье в глазах
план команды
18 октября лидер может внести план на день - нет плана   19 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +16
голоса: +7
читают +5: questy, классика жанра, самая любиммая, svetlanкa, тили

начало

Svetlanкa +4571 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +19
+15



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +43
+21


SSS112 +3238 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +32
+17



Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +19
+12



Д@ШуткА +2375 +1 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +1
+10



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +1



Классика +3246 -1 30-й день omad keto питание» +5
+13



13th Month +68 -165 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +4
+2
@nn@_y@ сейчас на сайте +946 +1 наша сказка хороша.)»улыбчивое +12
+20


Olacutechik сейчас на сайте +281 +7 первый день диеты» +26
+21




Совушка ДВ +3160 -24 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+13



Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +8
+2

Самая +3280 +1 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+15



KissЮлик +3055 +7 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+25



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+12



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+17



Самая +3280 +1 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+24



KissЮлик +3055 +7 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+14



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +19
+9
Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +16
+17



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Алекс74 сейчас на сайте +122 -21 мясной день» +35
+11
Д@ШуткА +2375 +1 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +1
+8



Алекс74 сейчас на сайте +122 -21 вареничный день» +90
+6
Д@ШуткА +2375 +1 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8



Mrs,Совершен сейчас на сайте последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+1


Самая +3280 +1 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +10
+24



SSS112 +3238 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +20
+21



Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +3
+3
Глаша64 сейчас на сайте вес пока стоит» +7
+6


Д@ШуткА +2375 +1 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +1
+10



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +26
+13



KissЮлик +3055 +7 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+21



Ринуся +391 -4 совсем раслабилась» +1
+4


SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +23
+18



Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +11
+19



Xозяйк@ +350 -21 понедельник одним словом» +7
+7
Svetlanкa +4571 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +22
+15



Д@ШуткА +2375 +1 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +1
+9



Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +87
+8


Самая +3280 +1 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+20



Svetlanкa +4571 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +28
+24



KissЮлик +3055 +7 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+9



Svetlanкa +4571 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +16
+11



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +34
+17



KissЮлик +3055 +7 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+17



Victoria_88 +1628 -4 18.10.2021утро» +1
+5



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +6
+8



Рукоделкина +414 -27 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+11


Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » 29
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » 2
во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные » 5
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » 27
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » 12
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » 26
тема содержит фото красивая? носили бы с джинсами на повседневку? » 42
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » 14
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
как проводите выходные? кто чем занимался сегодня? что завтра планируете? » 21
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » 29
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » 5
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » 39
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 71
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » 32
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » 39
уже неделю пишет по сто раз на день, флиртует. но несколько дней назад выложил » 7
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » 20
нравятся подкаблучники! с таким мужчиной мне будет комфортно и легко. люблю » 8
расставались ли вы после первого интима? » 13
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс катаюсь на велике одна по » 29
постоянно щупает, где у меня жир, складки, прыщик! не разрешает мучное и жареное! » 41
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » 54
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » 38
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » 65
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » 43
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 23
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » 10
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » 12
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » 63
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » 39
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » 17
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » 14
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 28
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » 21
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » 5
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? » 1
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » 24
туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно возмущаться: » 12
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 39
он взял и просто начал орать на всю машину! по мужу прошёлся, что прав у него » 13
тема содержит фото ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и такой вверх » 17
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » 24
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » 24
тема содержит фото закинул фото в интернет, оценили выше среднего внешность, они правы? на 7-8 » 15
мужчинам нравятся фигуры девушек похудее, или всё-таки попышнее? » 34
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » 11
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » 10
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » 18
больше не будет свадьбы, лица без морщин, дискотек до утра! моя функция - вырастить » 51
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » 5
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 169
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 26
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » 7
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » 29
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » 19
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 21
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » 36
решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно быть таким в 50 лет? ещё и » 78
хочу, чтобы забыл навсегда подругу детства! она лучше меня! вдруг она расстанется » 12
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 12
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » 10
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 43
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » 13
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » 38
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 24
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » 24
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » 30
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 38
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 19
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » 16
вещи в моде на один сезон, потом уже не в моде? и каждый сезон покупаете новые » 35
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » 24
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » 44
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » 16
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » 91
познакомилась в тиндере, оставила номер, а теперь не хочу идти! устала от бесполезных » 31
алле, у тебя как бэ девушка есть! родная, но я ж не ахаюсь ни с кем! забрала » 19
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » 24
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » 7
реально ли похудеть не считая калорий? просто на правильном питании. и как » 13
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » 6
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » 8
папа встречался с американской ассистенткой, она родила сына, но он не признал » 26
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » 7
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » 25
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » 25
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » 18
не могу никак продать верхнюю одежду и обувь! да, это все не фирменное, но » 11
положительный результат на ковид. что вы собрались лечить, если ничего не болит? » 33
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 19
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » 18
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » 14
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » 3
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » 18
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » 48
у кого детки болели в таком возрасте этой бякой, быстро шли на поправку? есть » 12
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » 38
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » 10
ну что, во сколько поедем? а она ушла от темы. позже увидела сториз ее подруги » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»