ИТОГ: 633 ккал. жиры: 7 г. белки: 8 г. углеводы: 145 г. +2

ИТОГ: 2053 ккал. жиры: 138 г. белки: 90 г. углеводы: 120 г. +6 +4 +5 +4 -18.5 кг.

ИТОГ: 1057 ккал. жиры: 59 г. белки: 44 г. углеводы: 93 г. +9 +1 +1.75 кг.

ИТОГ: 1700 ккал. жиры: 101 г. белки: 78 г. углеводы: 124 г. +7 +1

ИТОГ: 1063 ккал. жиры: 75 г. белки: 43 г. углеводы: 58 г. +8 +2 +2 кг.

ИТОГ: 785 ккал. 722 ккал. жиры: 57 г. белки: 29 г. углеводы: 73 г. +3 +12 +5 +3 777 мин