КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.09.21 28.09.2021ДНЕВНИК №5    +6
описание   +4
Купила лапшу из полбы. Сегодня хочу её опробовать. Написано, что обладает удивительным свойством быстрого насыщение. Т.е. можно съесть меньше и быть не голодным. А ещё, я слышала, что полба не сильно поднимает уровень сахара в крови. А мне это очень-очень интересно знать.
рацион   +5
ужин: масло растительное- 10.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, кабачок- 30.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр Отварная лапша из полбы, с добавлением грибов, овощей, помидор. Думаю, что получится очень и очень вкусненько.
разгрузочные дни»
ГИ: 23»
спорт   +4
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин Скандинавская ходьба . Её ни с чем не спутаешь, так как для выполнения необходим инвентарь – специальные палки. Делаем шаг правой ногой, отталкиваясь в это время от земли палкой, находящейся в левой руке и так далее.
сожгла: 193 ккал.
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Прометей +1918 +25 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
SSS112 +1229 +25 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 +4481 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
SSS112 +1229 +25 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
OченьBезучая +456 +28 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
новая_я_) +979 +28 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
Стройная +1266 +25 17.04.2024 среда» +1
+2
Соня 89 +1246 +25 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1229 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Д@ШуткА +2548 -69 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1229 +25 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
ЯНА без +976 +28 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
I am +2546 +25 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
BuketSireni +93 +28 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
ЯНА без +976 +28 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -69 18.04. советы по питанию:» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 +4481 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2548 -69 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
liliya26 +1083 +28 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Д@ШуткА +2548 -69 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 +4481 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2548 -69 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2546 +25 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Тили +547 +25 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
BuketSireni +93 +28 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
I am +2546 +25 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Прометей +1918 +25 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
I am +2546 +25 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
как не бояться быть собой? » 17
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
как не уставать? » 24
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»