минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7569
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -4 26.09.21 ОТЛИЧНО ВЧЕРА ПОСИДЕЛИ
 10 6 5 5 5 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 717 процедуры 28%
баллы: + 6.30   описание   +1
Так насмеялись. Подруги юмористки. Вечер классный вчера был. А утром даже часть привеса вчерашнего ушло. Дальше иду по Магги.
баллы: + 4.39   рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.60   спорт   +1
вес: 57.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.9 кг
вода: 17.01 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной...
сожгла: 302 ккал., сожгла за счет жиров: 147 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
баня
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.6, неделя: +0.5, месяц: +0.9, итог: +4.6
объемы см. сутки: +6.2, неделя: +6.2, месяц: +3.6, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 110, неделя: 840, месяц: 3315
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +145, итог: +224
баллы сутки: +87, неделя: +643, месяц: +2441
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 7, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +36, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -4, баллы участницы: 2441

вес 60.6 кг съела 1128 к сожгла 2542 к баллы 2441
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +22384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 559»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +10 19 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +78
за дневник: + 16.33 статистика просмотры: +13
голоса: +5
читают +5: questy, самая любиммая, svetlanкa, классика жанра, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +9
+10



Самая +3280 +4 всем приветики!» +13
+12
SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у мамы весь день»задумчивое +7
+9



Классика +3246 -4 27-й день omad keto питание» +4
+15



Классика +3246 -4 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла» +1
+7



Классика +3246 -4 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



Глаша64 +20 +1 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


Самая +3280 +4 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
KissЮлик +3055 +4 сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эфект.полезные» +7
+5



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня кексов шоколадных»задумчивое +5
+10



Xозяйк@ +350 -80 субота, как всегда решаю личные дела. поехала к стоматологу. солнце сегодня» +3
+5
Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Шмидт +2891 -4 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



isle +80 -100 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


Самая +3280 +4 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



isle +80 -100 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



Самая +3280 +4 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:34, медленый»задумчивое +8
+16



Самая +3280 +4 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



Mrs,Совершен сейчас на сайте кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


liliya26 +1010 -2 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



KissЮлик +3055 +4 всем хорошего суботнего денька! я уже и стирку поставила, и сделала скраб» +2
+17



SSS112 +3239 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +4
+15



Шмидт +2891 -4 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем второй день очень вкусно завтракаю овсяноблином, в который» +45
+42



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Классика +3246 -4 готова их выкинуть» +11
+32



KissЮлик +3055 +4 оказывается сегодня распродажа и началась ночью. и пшыкалку для тела,» +1
+5



KissЮлик +3055 +4 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Xозяйк@ +350 -80 через 20 минут подъедет поезд и я поеду.» +1
+1
Мисисс Дарси +2469 -7 на следующей неделе я еду в киев спец магазин покупать себе ножницы, нужны» +1
+1



SSS112 +3239 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Совушка ДВ +3160 +4 14.10.2021дневник № 5 четверг» +14
+33



KissЮлик +3055 +4 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



KissЮлик +3055 +4 сегодня у меня в 16 час изменение прически)пойду в салон и нужно покрасить» +1
+4



Olacutechik сейчас на сайте +281 +6 настрой сохраняется» +29
+25




Шмидт +2891 -4 изюминка - это то, что должно быть у кекса. загадка - у кросворда. а» +4
+4



KissЮлик +3055 +4 раз я вчера вечером наелась жареной картошки, то сегодня решила разгрузку» +2
+5



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


главная цель +976 -1 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


Классика +3246 -4 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



Шмидт +2891 -4 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



Victoria_88 +1628 -5 15.10.2021ночь» +1



Д@ШуткА +2375 +1 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
сегодня на сроке 6 недель и 6 дней поставили замершую беременность. почему » 185
дистанционное обучение. кто проходил те или иные курсы дистанционно? понравилось? » 22
кровь в кале или на туалетной бумаге, особенно если процесс идёт с напрягом. » 15
кто беременел при па за пару дней до месячных? » 20
везде не везет! хотела встретить спонсора, но просто хотели меня ахнуть. не » 118
я от погодок никак не отойду. муж же просит третьего! волнуется, почему не » 92
тема содержит фото какой бы из 3 вариантов выбрали? » 24
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 47
поступков и ухаживаний не дождёшься, полюби меня таким какой я есть, а там » 30
вешу 53 кг, но выгляжу больше знакомой, которая весит 61 кг! как бы ни худела, » 12
тема содержит фото я влюблена в парня, а ему на меня все равно! что изменить в себе и насколько » 25
с нами учится ужасная баба, которая мнит из себя не пойми кем! всегда распущенные » 14
есть ли те, кто придерживается принципа интим только после свадьбы? поучаствуйте » 106
нахожусь в поиске работы. знакомый посоветовал идти в бюро переводов, но у » 30
что вы консервируете на зиму? » 34
посоветуйте до 350 рублей блеск для губ с увеличением объема, чтобы не оставлял » 3
не умею целоваться в 30 лет! никогда не целовалась. нужно ли говорить мужчине, » 20
реально сложно найти свое! то, как одеваются ровесницы, не нравится, хотя это » 9
ощущение дня сурка! не могу привыкнуть! постоянно суета, коллектив большой, » 5
отношения с мужчиной-нарциссом! как сложилась его жизнь после отношений с вами? » 14
какой возраст лучший для среднестатистической девушки для создания серьезных » 11
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 45
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 60
я помешана на пультах! у меня уже есть четыре, а я заказала пятый! как остановиться? » 18
хочу сдавать свою трёшку в москве. смысл покупать большую квартиру для семьи » 13
еду обратно на работу! я почуяла неладное. приезжаю в кафе, а он там ест и » 12
мужской форум! антибабский - они его назвали » 172
почему мы не ходим никуда вместе? промолчал и несколько дней вообще не пишет! » 15
бывший меня упрекал, что все женщины могут одновременно делать много дел, а » 16
тема содержит фото рука выглядит слишком тонкой или нормальная? » 32
следит за мной, нашёл страничку вконтакте, ходит возле меня туда сюда и насвистывает, » 8
никогда ничего не продавала. хочу выставить сапоги дорогущие. на сколько они » 28
выть волком охота и лезть на стену! в жизни совсем нет радости. на работе устаю, » 39
сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья, так » 22
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » 16
что бы вы подумали, если бы вам бывший прислал деньги? » 34
у вас есть знакомые с дцп? как складывается их личная жизнь: есть ли семья » 32
если бы вы сейчас оказались в европе, чтобы вы купили и привезли домой? или » 63
попросила своего визажиста научить меня делать определенный макияж. я буду » 4
покупатели обращаются ко мне на: ты! малолетка что ли какая-то?! хочется сделать » 23
тема содержит фото как вам такая блузка для офиса? » 29
муж охладел, я беременна! сказал, что нет уже тех чувств. он боится осуждения » 41
самые пьющие города по последнему рейтингу. так, на заметку » 47
в чем отличие томатов от помидоров? у мужа изжога от томатной пасты в борще, » 20
стесняюсь ходить в брекетах! подруги говорят, что они меня на 5 лет молодят, » 21
тема содержит фото хотели бы работать патологоанатомом? » 44
в моем возрасте люди уже сделали карьеру, заработали на квартиры, завели семьи, » 25
тема содержит фото такая же красотка, как и 20 лет назад! многие в ее возрасте уже тётки бесформенные. » 15
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » 24
у вас есть истории знакомых, которые лежали под ивл и выкарабкались? у меня » 61
в чем смысл жизни для вас? этого отрезка времени от рождения до смерти » 24
если я попаду в 41-й год, то на чём я спалюсь? чем я буду отличаться от местных? » 21
делаю высокий хвост на голове и потом сильно болят корни волос. распустила, » 7
покупать новую зимнюю куртку не вариант. как распушить пух в пуховике? пуховик » 9
зовёт в шикарный ресторан, а я ему устала объяснять, что эти 2 месяца ключевые » 46
тема содержит фото вам нравится певица на внешность и вообще их пара? алкоголь попробовала очень » 9
тема содержит фото правда, жирная? » 44
хочется жить своей семьей, но не хотелось бы бросать маму, когда ей будет одной » 33
очень сильно устаю и засыпаю в 23-00, потом в 3 просыпаюсь и 2 часа не могу » 36
устаю на работе, хотя мой рабочий день 4 часа. что делать? » 20
тема содержит фото какие обои симпатичнее для гостиной? ко всем идут обои-компаньоны. » 23
хотим съехаться, но не готова знакомить парня с родителями! мама обижается. » 46
у кого двухконфорочная электроплита. какая марка? вы довольны? 2 сковородки » 13
женатый мужчина лайкает и комментит другую! вы бы как поняли? или это ей укор » 12
не хочу больше учиться! заколебало делать доклады, презентации, решать задачи. » 31
вы бы пили сок натуральный из коробки, который просрочен на 2-3 месяца, но » 19
берем мне кофе, а он говорит: а мне брать не будем, только тебе возьмем! говорит, » 102
мой мне заявил, что хочет похудеть! а не связано ли это с тем, что сидит на » 16
очень нравится кушать одной! раздражает присутствие человека. не выношу чавканье » 17
между двух огней! гендир говорит все небольшие заявки ему отправлять, а коллеги » 26
посоветуйте консилер spf 50. пигментное пятно замазать, веснушки, прыщ и чтоб » 11
люди часто врут сами себе! говорят заведомо нереальные вещи и, если не соглашаешься, » 120
у вас есть чувство, что вы все время на работе? после работы обычно едете домой? » 29
тема содержит фото такое нельзя показывать и выпускать на сцену! считаете его нормальным? какой » 44
многие мужчины изменяют? сколько процентов? чем подкреплено ваше мнение? » 53
боюсь его потерять и моя ценность в его глазах упала! ненависть ко всем женщинам, » 30
тема содержит фото это платье мне по фигуре и сегодня я бы хотела сходить в паб! оно прям сильно » 67
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 19
представьте, что вы родились некрасивой. будете ли вы пытаться стать хотя бы » 25
а почему мы его не зовем? она в курсе как на меня наговаривал за спиной! она » 22
ругают современную музыку, что петь разучились и смысла в песнях нет! можно » 22
тема содержит фото я часто встречаю девушку с такой стрижкой, а вместо цветов черные смайлики! » 34
как была закоплексованным подростком, так и осталась! одним дана красота, другим » 2
пишет, я ему нравлюсь, но боюсь что после встречи перестанет. а фото я другая » 18
тема содержит фото как вам паренек внешне? » 18
бывший одногруппник меня со всеми обсуждает, сплетничает! почему? » 7
тема содержит фото многим не нравятся кружевные сапоги! нахожу их милыми и прикольными. стоит » 25
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3261
сказала, что не приму предложение. в обед позвонил директор и стал уговаривать, » 39
есть ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если программу » 20
закроют ли границы до конца года в россии? или останется как есть? » 46
месячные второй раз за месяц! у меня паника, не могу спокойно сидеть. 6 лет » 12
я скажу людям, которые ведут мой аккаунт, чтобы разблокировали! публичную порку » 7
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 61
уже сказала цену за перевозку, но матрас и игрушка не помещается. не хочу из » 9
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 14
развелись, но продолжали встречаться с бывшим мужем и отношения стали лучше? » 19
ты еле говоришь, будто боишься. я не кусаюсь! даже когда стараюсь говорить » 21
завидуете стоматологам? жалеете, что не поступили? » 71
у кого окна на запад выходят, во сколько появляются в квартире первые лучи » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»