КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +2
Всем приветик!!Сегод минус 400 гр. Так что с радостью меня.Нужно смотреть на себя в зеркало и помнить, что сброшенные кг не вернутся, пока я буду следить за своим питанием, и добавлять максимум движения!!
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 3,5 %- 15.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Сегодня с утра у меня будут сырники. Люблю творог. Пусть это будут сырники , или просто творог!
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 109.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.4 кг
вода: 45.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 20 мин Выполняю зарядку! Пытаюсь растягивать себя, по мере возможности. Начинаем новую жизнь не с понедельника, а с зарядки!!
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +26
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.98%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3130 +10 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
oxyd +155 +10 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Mmdms +1606 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5562 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Тили +743 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5562 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Тили +743 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3384 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Винга +294 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4529 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
I am +3263 -79 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1606 +10 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Д@ШуткА +3130 +10 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5562 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3130 +10 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5562 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5562 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4529 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1370 +10 2.04.2024» +2
I am +3263 -79 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4529 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4529 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5562 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +4988 +10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4529 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
OченьBезучая +533 +13 воскресенье.» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +4486 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4988 +10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14

топ темы       »»       новые темы»
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 91
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 16
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 5
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 24
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 6
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 28
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото оцените фото! » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 28
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 732
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото нравится или нет? » 15
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 34
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
какое время года у вас самое любимое? » 40
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
как влюбить в себя мужчину? » 10
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 23
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 81
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 112
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 30
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 15
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 11
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 14
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 6
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»