кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые» +51
считаете ли бесполезной процедуру биоривитализации» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +6 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 1
 6  3 15 15 5 похудела -кг спортивные занятия 25м рацион 1034 процедуры 90% 4
баллы: + 6.18   описание   +2
Всем приветик!!Сегод минус 400 гр. Так что с радостью меня.Нужно смотреть на себя в зеркало и помнить, что сброшенные кг не вернутся, пока я буду следить за своим питанием, и добавлять максимум движения!!
баллы: + 4.24   рацион   +2
завтрак (10:00): молоко пастеризованное 3,5 %- 15.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Сегодня с утра у меня будут сырники. Люблю творог. Пусть это будут сырники , или просто творог!
разгрузочные дни» ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 109.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.7 кг
вода: 46.48 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, растяжка - 5 мин,...
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 130, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +182
баллы сутки: +100, неделя: +643, месяц: +3160
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +243, голоса за дневники участницы: +74, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +89.72% , подарков от участницы: +75, подарков участнице: +15, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +60, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 +6, баллы участницы: 3160

вес 106.5 кг съела 1703 к сожгла 1686 к баллы 3160
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19212» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 553»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +26
голоса: +15
читают +5: классика жанра, svetlanкa, kissюлик, тили, @nn@_y@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая сейчас на сайте +3313 -1 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



KissЮлик +3055 +6 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9
Шмидт +2891 -2 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



Стройняшка Т сейчас на сайте +81 -2 17.10.2021» +2
+3


Совушка ДВ +3160 +6 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



oxyd +45 -1 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +6
+3



Senat +248 -45 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Svetlanкa +4571 -1 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



KissЮлик +3055 +6 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Svetlanкa +4571 -1 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



Классика +3246 -2 29-й день omad keto питание» +1
+1



Совушка ДВ +3160 +6 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Кисюня83 +132 -1 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Совушка ДВ +3160 +6 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



President +2442 -2 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Самая сейчас на сайте +3313 -1 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +1
+1



Совушка ДВ +3160 +6 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

Mmdms +1174 -33 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
Svetlanкa +4571 -1 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Mrs,Совершен покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


Самая сейчас на сайте +3313 -1 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



Самая сейчас на сайте +3313 -1 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Лисёночек 68 +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Olacutechik +282 +6 торт удался» +21
+5




liliya26 +1010 -2 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



Хома1 +33 +4 17.10.2021» +5
+5
Шмидт +2891 -2 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



Классика +3246 -2 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



SSS112 +3239 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Svetlanкa +4571 -1 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Эйва Шекер +2393 +1 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
@nn@_y@ +950 -70 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Мадам_булка +610 -5 захотелось перемен =)» +30
+32



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Самая сейчас на сайте +3313 -1 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



Svetlanкa +4571 -1 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



KissЮлик +3055 +6 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Совушка ДВ +3160 +6 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Xозяйк@ +350 -33 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 12
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 7
носите ли вы ежедневки? снимаете ли вы их перед близостью? » 39
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » 14
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » 43
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 79
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 31
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 254
помогите с выбором многоразового женского станка для бритья. что порекомендуете? » 7
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 72
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 6
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 14
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » 72
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » 31
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 20
тема содержит фото есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » 88
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 37
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 52
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 41
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»