КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +2
Всем приветик!!Сегод минус 400 гр. Так что с радостью меня.Нужно смотреть на себя в зеркало и помнить, что сброшенные кг не вернутся, пока я буду следить за своим питанием, и добавлять максимум движения!!
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 3,5 %- 15.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Сегодня с утра у меня будут сырники. Люблю творог. Пусть это будут сырники , или просто творог!
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 109.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.4 кг
вода: 45.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 20 мин Выполняю зарядку! Пытаюсь растягивать себя, по мере возможности. Начинаем новую жизнь не с понедельника, а с зарядки!!
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +26
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
I am +2664 -13 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Аленька26 +4598 -14 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Шмидт +3576 -14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Mirlona +322 14.04.2024» +12
+3
Д@ШуткА +2692 -13 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
KissЮлик +3703 +2 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Шмидт +3576 -14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
KissЮлик +3703 +2 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
KissЮлик +3703 +2 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Лисёночек 68 +1185 -14 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Аленька26 +4598 -14 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Бусинка Кэт +1206 -14 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Olgadobro +310 -13 14.04.2024» +9
+6
новая_я_) +1054 -14 прекрасное утро» +15
+8
Тили +573 -13 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Д@ШуткА +2692 -13 14.04. советы по питанию:» +5
+4
I am +2664 -13 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
ЯРыба@ +1272 -13 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Аленька26 +4598 -14 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ш@хиризада +169 -14 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3703 +2 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Винга +257 -13 14.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2692 -13 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Шмидт +3576 -14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Классика +4141 -14 что-то рано проснулась» +13
+43
Миссис Дарси +2684 -14 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Аленька26 +4598 -14 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт +3576 -14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Бусинка Кэт +1206 -14 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Аленька26 +4598 -14 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Д@ШуткА +2692 -13 14.04. рекомендуется:» +5
+2
РезультатЕже +1049 опять пишет»

KissЮлик +3703 +2 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Шмидт +3576 -14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Бусинка Кэт +1206 -14 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Классика +4141 -14 посылка из китая.» +11
+44
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Д@ШуткА +2692 -13 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Бусинка Кэт +1206 -14 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото это красивые брови? » 16
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото это русый цвет? » 19
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вам нравится фамилия брусницын? » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»