спортивные занятия дневника

одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 20 мин Выполняю зарядку! Пытаюсь растягивать себя, по мере возможности. Начинаем новую жизнь не с понедельника, а с зарядки!!

« вернуться в дневник