Взвесилась сегодня, отвес всего 100 грамм. вообще не знаю как реагировать на такие маленькие результаты. всё-таки надо подключать движения, потому что так ничего не получится.

для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж» +65

как только начали встречаться, сказал, что мне» +11

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!

вход	регистрация +876110

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+4
Самая любиммая -1 25.09.21	ВЗВЕСИЛАСЬ СЕГОДНЯ, ОТВЕС ВСЕГО 100 ГРАММ. ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ТАКИЕ МАЛЕНЬКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. ВСЁ-ТАКИ НАДО ПОДКЛЮЧАТЬ ДВИЖЕНИЯ, ПОТОМУ ЧТО ТАК НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. 2 1 11 26 9 11 5м 1731 73% 4

баллы: + 6.00 описание

Взвесилась сегодня, отвес всего 100 грамм. Вообще не знаю как реагировать на такие маленькие результаты. Всё-таки надо подключать движения, потому что так ничего не получится. Диетить и по полдня лежать тюленем- это не дело. И больше пить воды, а не 2 чашки за весь день. Всем удачи!

баллы: + 4.09 рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

есть разгрузочный день: Моё питание (7 »

баллы: + 4.18 спорт

вес: 117.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 52 кг
вода: 54.49 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 118.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.1, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
спорт мин. сутки: 220, неделя: 1540, месяц: 6625
дневники сутки: +5, неделя: +37, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +100, неделя: +744, месяц: +3910
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

процент доверия: +1, персональные покупки: +3, голоса участницы за дневники: +25, голоса за дневники участницы: +51, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +72.9% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +40, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +92, комментарии в дневниках участницы: +29, командный план, пожелания отправлены: +17, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 2

-1, баллы участницы: 3910

вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 1776 к баллы 3910

120

130

активность команды за сутки

баллы команды: +25734» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 361»

лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa

план команды
21 октября		+9	22 октября		+6

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ

ник	баллы
1. Svetlanкa	480
2. Самая любиммая	473
3. SSS112	414
4. KissЮлик	399
5. President	369

ник	баллы
6. Mmdms	114
7. главная цель	86
8. Victoria_88	83
9. -Мася-	77
10. liliya26	71

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »

общая линейка команды +53

за дневник: + 15.27

статистика

просмотры: +34
голоса: +26

читают +9: questy, kissюлик, шмидт, liliya26, жиротучка, классика жанра, mmdms, совушка дв, svetlanкa

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

liliya26
26.09.21 00:15

Если худеть по 100гр в день, то в месяц 3кг получается. Нормальный сброс))

конкурсы:

вес 91.8 кг съела 2101 к сожгла 99 к баллы 1153

100

классика жанра
25.09.21 22:23

у тебя скорее всего приход по калориям почти такой же как и расход.

конкурсы:

вес 77.4 кг съела 823 к сожгла 1889 к баллы 3784

mmdms
25.09.21 20:33

Нормально реагировать. Главное-стабильно. Толстеем мы тоже медленно и стабильно

конкурсы:

вес 78 кг съела 270 к сожгла 27 к баллы 1398

совушка дв
25.09.21 15:30

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): вот как раз сегодня занялась, спасибо

Вот и отлично!1 Отвесу быть!!

конкурсы:

вес 107.3 кг съела 1038 к сожгла 1018 к баллы 3701

100

110

самая любиммая

25.09.21 14:51

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Юля, но откровенно, при таких условиях 100 гр это подарок. Обязательно подключай движуху. Может тебе уборкой заняться, если дожди вас одолели!!

вот как раз сегодня занялась, спасибо)))

конкурсы:

вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 1776 к баллы 3910

120

130

совушка дв
25.09.21 14:49

ответ для: Самая любиммая

Юля, но откровенно, при таких условиях 100 гр это подарок. Обязательно подключай движуху. Может тебе уборкой заняться, если дожди вас одолели!!

конкурсы:

вес 107.3 кг съела 1038 к сожгла 1018 к баллы 3701

100

110

kissюлик

25.09.21 13:10

Я себе с лимоном сделала воду и пью

конкурсы:

вес 86.3 кг съела 330 к сожгла 317 к баллы 3489

kissюлик

25.09.21 13:09

А воды надо побольше пить

конкурсы:

вес 86.3 кг съела 330 к сожгла 317 к баллы 3489

kissюлик

25.09.21 13:09

Ну отвесик есть и хоть маленький

конкурсы:

вес 86.3 кг съела 330 к сожгла 317 к баллы 3489

kissюлик

25.09.21 13:08

Привет, Юльчик

конкурсы:

вес 86.3 кг съела 330 к сожгла 317 к баллы 3489

самая любиммая

25.09.21 10:31

конкурсы:

вес 120.2 кг съела 1731 к сожгла 1776 к баллы 3910

120

130

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3701 +14	20.10.2021 дневник № 5 среда.»	+11 +27
Мисисс Дарси +2923 +17	прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.»	+1 +3
РезультатЕже +235 -1	не знаю, что ждать от него»	+1 +6
Совушка ДВ +3701 +14	20.10.2021 дневник № 3 среда.»	+9 +19
Рукоделкина +504 +14	подтвердил гинеколог предменопаузу.»	+7 +5
Мисисс Дарси +2923 +17	завтра уже четверг, ёлки палки куда неделя моя выходная летит, я вобще»	+1 +3
Алекс74 +182 -183	мясной день»	+79 +11
Д@ШуткА +2711 -1	когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,»	+4 +4
SSS112 +3696 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+11 +25
Д@ШуткА +2711 -1	до 17:32 четырнадцатый день луного цикла:»	+9 +10
Svetlanкa +5176 +1	привет всем вес мой ко мне крепко приклеился и ни грама отдавать не»	+22 +26
Глаша64 +129 +3	уже четверг, недели летят, скоро нг»	+4 +1
Шмидт +3378 +1	а скоро уже и зима, что меня в этом году совсем не радует. хочется до»	+4 +19
Т@лиЯ +318 +1	уря у меня отвесик) радуюсь как ребёнок. то плато то, вес скакал,»	+7 +10
Мисисс Дарси +2923 +17	девчули добрый вечер вашей хате!настроение сейчас какое-то непонятное,»	+1 +3
Шмидт +3378 +1	сегодня с утра яичница, на обед жареная картошка, потом поеду на экскурсию»	+18 +20
Modystka	а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.»	+1 +5
Svetlanкa +5176 +1	привет всем вчера получилась мини-разгрузка. просто совершено некогда»	+10 +8
Бусинка Кэт +291 +2	отвесики каждый день на кето пока что, в суботу внесу отвесик за неделю»	+3 +4
Krispi +4	второй день диеты подошёл к концу»	+2 +9
Классика +3784	вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?»	+1 +19
Классика +3784	очень мотивирует к похудению правильные видео»	+5 +34
SSS112 +3696 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+9 +19
Эйва Шекер +2730 +2	вчера заключила договор с охраной фирмой, они вчера лазили по всему дому»	+5 +15
ruzannacat +164 +202	20.10.2021»	+1 +7
Эйва Шекер +2730 +2	сегодня обязательно надо мне вечером как спать деток уложу заняться собой,»	+5 +16

Шмидт +3378 +1	приветствую! такой мерзкий сон сегодня снился, проснулась в слезах и с»	+22 +28
Д@ШуткА +2711 -1	утром перед тем как идти и заниматься какими-то делами я сразу сделала»	+4 +5
Шмидт +3378 +1	звон, звон, звон, малиновые реки. испокон, вовеки. как же я люблю»	+12 +16
Совушка ДВ +3701 +14	20.10.2021 дневник № 4 среда.»	+7 +19
Д@ШуткА +2711 -1	тут про шурпу на днях говорили, так мне что-то так самой захотелось, вот»	+4 +6
Совушка ДВ +3701 +14	20.10.2021 дневник № 1 среда.»	+12 +23
President +2790 -204	нужно что-то срочно делать»	+1 +10
KissЮлик +3489 +14	всем доброго вечера! я сегодня пыталась разгружаться и все таки наелась»	+6 +16
Xозяйк@ +460 +15	доброе утро! жду медиков с тестами. самочувствие такое себе. сейчас пока»	+2 +2
Д@ШуткА +2711 -1	30 числа у нас часы переводят. осенью как-то легче перевод у меня переносится,»	+4 +5
Самая +3910 -1	у нас в школе намечается праздник осени. учительница написала нам что»	+8 +18
hl3plsb4l451	вес идет вниз! надеюсь все получится! хотя сколько уже было этих попыток!»	+2 +3
Svetlanкa +5176 +1	привет всем вчера хорошо прошлась. с колегой больше 4 км в обед протопали»	+26 +19
Svetlanкa +5176 +1	привет всем спала сегодня долго, но чутко и в результате выспалась меньше,»	+9 +8
Совушка ДВ +3701 +14	20.10.2021 дневник № 2 среда.»	+6 +15
Svetlanкa +5176 +1	привет всем вчера вечером была интересная програма о похудени или почему»	+67 +41
Мисисс Дарси +2923 +17	погодка сегодня хорошая, пока что тепло у нас держится, а в пятницу так»	+5 +12
Эйва Шекер +2730 +2	завтрак сегодня был неправильный, но от завтрака получила вкусовое удовольствие:»	+5 +13
Эйва Шекер +2730 +2	сегодня у меня план действий такой же как и обычно все эти дни, дети у»	+5 +15
Татушка 1972	интервальное день второй. полет нормальный.»	+6 +7
Victoria_88 +1825 +2	20.10.2021день»	+3 +9
Кисюня83 +162 +1	собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,»	+1 +8
Мисс Мэри +32 -1	19.10.2021 ночные смены.и снова работа.»	+4 +6
BSv +127 +15	1.10.2021 продолжаем похуделки»	+8 +7
@nn@_y@ +1110 -1	не мой вчера день был.»	+2 +6

«« топ темы »» новые темы»
	почему все осуждают их? они же не жрицы любви! »	24
	кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной »	10
	стали бы поздравлять с днем рождения бывшего, который сам был инициатором разрыва »	29
	мужки сейчас хотят в койку и говорят о справке потом, а сначала любовь-морковь! »	13
	папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не »	12
	хотела написать мастеру, что мне понравилась работа. стали бы отправлять фото »	6
	положили человека с пневмонией в больницу к ковидникам. вот как так? человек »	15
	переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, »	9
	после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может »	48
	в то же болото второй раз! когда же я успела показать себя такой тряпкой. агрессивный, »	12

	я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! »	13
	узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный »	51
	узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. »	48
	навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем »	7
	если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему »	17
	сколько зарабатываете если не секрет? хотели бы что-то изменить, чтобы больше »	44
	кто болел ковидом в беременность? я себе места не нахожу, гинеколог говорит »	56
	кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. »	20
	почему стали так популярны в последние годы? складывается впечатление, что »	27
	идёт с другом навстречу. сворачивать некуда. типа телефон достаю разговариваю. »	6
	кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? »	13
	кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не »	27
	сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь »	23
	чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему »	5
	нравятся короткие блузки и майки, но стесняюсь носить! не худенькая и живот »	31

	посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, »	8
	идя по жизни, встретили человека со своими замашками и посмотрели на себя со »	4
	подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, »	21
	у психологически здоровых людей не может быть плохого партнёра и отношений? »	85
	хочу как раньше: закрыл глаза и отрубился на 8 часов! как вы восстановили сон? »	30
	стоит окончить медколледж на фельдшера, а потом уйти в медвуз? просто долго »	16
	вышла от мастера и чёт не нравится. цыганщина какая-то получилась. вам как? »	76
	сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать »	14
	всю жизнь встречался только с девушками выше его, не интересуют низкие! у него »	48
	у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, »	41
	очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие »	26
	есть смысл выходить на связь с преподавателем английского? что он может мне »	24
	как вы относитесь к собственным маркам магазинов? покупаете, брезгуете, не »	28
	почему у всех американцев идеальные зубы? голливудские улыбки! причём они всегда »	43
	вы стали самой счастливой, когда родили? появился новый смысл жизни? или счастливее »	17
	сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя »	14
	стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое »	27
	воспитательница сказала, чтобы я опять начала забирать дочь в 11! хотя мой »	40
	как надоело разводилово! хожу к одному и тому же мастеру. и то умудрилась развести »	66
	такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать »	56
	она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка »	16
	покупали ли вы когда-нибудь в своей жизни вещи класса люкс? если да, то какие? »	29
	он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! »	16
	свекровь пишет: а вам не хотят жильё расширить, чтобы комната была гостей принимать? »	21
	какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? »	20
	оцените фотосессию! как вам девушка? что изменить? »	21
	какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, »	4
	кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? »	18
	кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события »	22
	идете к врачу. говорите, что занимались самолечением? орут почему сразу не »	44
	ставила ботокс у одной хорошей девушки, но она переезжает. есть ли смысл сделать »	41
	правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали »	68
	передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала »	19
	не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети »	31
	я будто бабка стала! ненормально в 28 резко перестать хотеть! еще несколько »	22
	не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне »	45
	кто-то из вас подвергался буллингу в школе? »	15
	надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и »	12
	нравится ли вам платье? какая расцветка симпатичнее? платье очень легкое. »	9
	хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет »	26
	что бы вы подумали о человеке если бы у него увидели 10500 подписчиков? »	13
	кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет »	21
	огромные черные бревна над бровями или непонятные губы! что в этом красивого?! »	17
	люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во »	21
	парили ноги в тёплой воде, а дочка плакала, что горячо. это из-за горчицы? »	40
	муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. »	14
	нужна ли ребенку в детской шведская стенка? »	7
	встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где »	19
	как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла »	30
	общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет »	10
	в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, »	38
	правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, »	54
	кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? »	17
	мне уже 36: ни детей, ни мужа. только квартира и работа! согласиться с 47-летним »	29
	кадровица переменилась в лице и начала оправдываться и извиняться! так стало »	19
	хочу приобрести ноут, но windows уже не тот. стоит ли приобрести apple на os? »	7
	у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? »	30
	путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча »	48
	неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: »	42
	сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, »	10
	сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то »	34
	кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? »	9
	посоветуйте масло несмываемое. осветленные блонд, масло нужно, чтобы увлажняло »	4
	готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! »	7
	какое фото лучше для сторис? »	22
	усталость интиму не помеха! здоровый мужчина хочет каждый день! нормально ли »	58
	как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? »	11
	выбрала парня, а мама против! вам приходилось идти против родственников, выбирая »	28
	задержала дыхание во время кашля пока вода стекала по пищеводу и резко заболело »	6
	бывшая парня описывала их интим, писала бы и о вас, какая вы страшная, никчемная! »	16
	как прошла ваша неделя? что-то важное произошло? может, купили новый телефон, »	56
	в один год умерла сестра и муж. детей нет. два года в темноте. мне уже 50. »	29
	если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому? »	26
	мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все »	195
	влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»