вес 103.7 кг съела 364 к сожгла 111 к баллы 1083 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Взвесилась сегодня, отвес всего 100 грамм. Вообще не знаю как реагировать на такие маленькие результаты. Всё-таки надо подключать движения, потому что так ничего не получится. Диетить и по полдня лежать тюленем- это не дело. И больше пить воды, а не 2 чашки за весь день. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
Если худеть по 100гр в день, то в месяц 3кг получается. Нормальный сброс))
-
у тебя скорее всего приход по калориям почти такой же как и расход.
вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4080 80 90
-
Нормально реагировать. Главное-стабильно. Толстеем мы тоже медленно и стабильно
вес 80 кг съела 321 к сожгла 86 к баллы 1254 80 90
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
-
ответ для: Самая любиммая
Вот и отлично!1 Отвесу быть!!Самая любиммая писал(а): вот как раз сегодня занялась, спасибовес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
-
ответ для: Самая любиммая
Юля, но откровенно, при таких условиях 100 гр это подарок. Обязательно подключай движуху. Может тебе уборкой заняться, если дожди вас одолели!!вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
Roberta +1074 -1 | отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г» |
|
Mmdms +1254 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Roberta +1074 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Солнышко57 +340 -46 | 16.04.2024» | |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Солнышко57 +340 -46 | 16.04.2024» |
|
Маво4ка +502 +1 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Классика +4080 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Солнышко57 +340 -46 | 16.04.2024» | |
Аленька26 +4528 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
KissЮлик +3642 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Аленька26 +4528 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Roberta +1074 -1 | хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
Истина +271 +47 | будь как море: поволнуйся и успокойся» | |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Стройняшка Т +139 -1 | 16.04.2024» |
|
Ринуся +532 +55 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Классика +4080 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Соня 89 +1246 +47 | 16.04.2024» | |
Соня 89 +1246 +47 | 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» |
|
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Солнышко57 +340 -46 | 16.04.2024» | |
Шмидт +3516 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Соня 89 +1246 +47 | 16.04.2024» | |
Классика +4080 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Аленька26 +4528 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Mmdms +1254 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Соня 89 +1246 +47 | 16.04.2024» | |
РезультатЕже +1023 +4 | упражнения для рук» |
|
BuketSireni +107 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
freyaa | 16.04.2024» |
|
KissЮлик +3642 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Соня 89 +1246 +47 | 16.04.2024» | |
Глаша64 +319 +48 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Olgadobro +310 +47 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Аленька26 +4528 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
OченьBезучая +456 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Roberta +1074 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
OченьBезучая +456 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3642 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- все диеты»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |