кого врач сажал на диету во время беременности для» +18
можно ли порезать наполеон на кусочки, заморозить,» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -1 25.09.21 25.09.2021ДНЕВНИК № 2
 1  1 23 19 7 похудела -кг спортивные занятия рацион 963 процедуры 81%
баллы: + 6.18   описание   +3
Вчера выпила 1350 мл лимонной воды. Могла и выпить заявленных 1500,но меня почти не было дома. А вечером я воду пью до 18 часов. На будущее : надо брать с собой на улицу бутылочку с водой.На улице, очень её не хватало.
баллы: + 4.24   рацион   +3
завтрак (08:55): молоко пастеризованное 3,5 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Очень люблю на завтрак творог,или сырники. И обязательно выпить чашку кофе с молоком.
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.18   спорт   +3
вес: 110.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 55.1 кг
вода: 46.76 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Сотрудники клининговых компании подтвердят, что в сравнении с рядом заказов даже самая тяжелая тре...
сожгла: 125 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 150, месяц: 650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +212
баллы сутки: +92, неделя: +721, месяц: +4229
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +24, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +79.44% , подарков от участницы: +15, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +59, комментарии в дневниках участницы: +15, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4230

вес 107.3 кг съела 1324 к сожгла 1094 к баллы 4230
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +25316» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 107»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Совушка ДВ
план команды
24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-4
2. tatyanakoroleva-2.2
3. Классика Жанра-1.1
4. @nn@_y@-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +53
голоса: +19
читают +7: fzlgqi5glnjt, классика жанра, sss112, svetlanкa, самая любиммая, kissюлик, @nn@_y@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +546 -126 поход на иремель - обломался, иду покорять монблан!» +4
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 20.10.2021 дневник № 3 среда.» +11
+19



Шмидт +3758 -6 сегодня сделаю какое-нибудь мясо с картошкой в духовке и хватит. суп ещё» +9
+16



Шмидт +3758 -6 наверное, напеку картошки к котлеткам. сама, может быть, не стану её есть,» +22
+6



веруська86 +137 -140 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 21.10.2021дневник № 2 четверг» +14
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 21.10.2021дневник № 4 четверг» +11
+11



@nn@_y@ +1233 -2 вес на месте»задумчивое +6
+13
iizika сердечки потушила. попросила мужа сварить его фирменый борщ на выходных.» +10
+10
President +3139 +4 допивать кофе и вперёд» +6
+6



Классика +4227 -2 вчера такой сильный ветер был» +5
+12



Классика +4227 -2 со спортом начинаю активно дружить» +4
+8



Svetlanкa +5652 +1 привет всем что-то пошло не так. ну точне 10 г прилетело при нормальном» +28
+22



President +3139 +4 сижу кофе пью» +4
+7




Шмидт +3758 -6 ну не могу я сейчас ограничивать себя и продумывать нормальное п-меню.» +16
+26



oxyd +96 +72 вот еще чуть-чуть и октябрь тоже кончится - ужасно быстро летит время» +6
+14


KissЮлик +3951 -6 утром хотела себе на завтрак приготовить сырников, а потом подумала, что» +10
+14



Ринуся +501 +88 всем приятного вторника!» +10
+12


Самая +4366 +1 отлично я вчера нашагала благодаря прогулке в лес. пошли с подругой аж» +7
+13



Svetlanкa +5652 +1 привет всем ела вчера вобще не много, причём не понимаю, как так получилось.» +21
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -1 20.10.2021 дневник № 2 среда.» +8
+15



Мисисс Дарси +3235 +1 утром забежала к девочкам своим в салон попросилась на маникюр, апаратный,» +5
+12



Самая +4366 +1 вчера вечером такое небо красивое было. мы сначала любовались, а когда» +9
+16



Ринуся +501 +88 совсем раслабилась» +5
+10


Mmdms +1583 +72 завтра, что ли пятница уже? я сегодня на фунчозе и йогурте. чувствую» +4
+5
KissЮлик +3951 -6 всем доброе пятничное утро! вот уже пятница, а у меня и отпуск заканчивается.» +10
+21



Мисисс Дарси +3235 +1 сижу и думаю чтобы такого сегодня по-быстрому приготовить, наверное я» +5
+14




Мадам_булка +797 +88 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +19
+17



President +3139 +4 привес ещё 20 грам» +6
+8



Modystka сегодня снова не погуляю. скоро придет педикюрша и до вечера дома. не» +2
+4


Самая +4366 +1 всем приветики! прошлой ночью спала мало, плохо и не выспалась. пью кофе» +7
+15



Modystka чуть сдвинулся вес. уже легче. а то колом встал.» +4
+5


Beautiful30 +210 -2 новая должность»расстроенное +5
+14

KissЮлик +3951 -6 у меня еще один отпуск должен быть на ноябрьские, а тут эти дни итак объявили» +16
+19



Шмидт +3758 -6 хочу мороженое и много, но, как обычно в последне время, отказываю себе» +18
+19



Beautiful30 +210 -2 активная работа -80грам» +6
+15

Глаша64 +210 +2 2.10.2021 кажется пойдет снег» +11
+18


Мисисс Дарси +3235 +1 формула измерения эфективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение» +5
+15



Классика +4227 -2 сейчас у нас +19 градусов тепла» +4
+7



Шмидт +3758 -6 старшие в школе, муж в соседней комнате на работе, мелкая пока смотрит» +14
+17



Мадам_булка +797 +88 пятница, как я тебя ждала)»улыбчивое +21
+15



KissЮлик +3951 -6 погодка у нас сегодня снова просто как по заказу. теплая и мягкая осень.» +13
+17



Шмидт +3758 -6 сегодня достала котлетки из морозилки и супер - только гарнир ещё приготовить» +16
+5



Krispi +34 -140 сегодня 5 день, настрой боевой» +2
+12


tatyanakorol +1106 -2 я смотрю на себя со стороны. надеваю джинсы новые, как-то с трудом налезают.» +6
+2
ruzannacat +205 -1 20.10.2021»романтическое +2
+7



Elena-1 8-4, 24» +2
+1

Классика +4227 -2 интервал вчера был у меня 26 часов» +3
+8



ruzannacat +205 -1 21.10.2021» +2
+2
Самая +4366 +1 вот такую композицию для школы на праздник осени понес сегодня мой сын.» +4
+11



Olacutechik сейчас на сайте +598 -1 пятый день диеты» +28
+30




««       топ темы       »»       новые темы»
мамин друг предлагает лечить моего мужа, а не мой эндометрит! все другие врачи » 34
нормально, что мужчина после свидания сливается, не сказав причину? » 35
тема содержит фото как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? » 20
обещала позвонить через 15 минут, и молчок! стали бы напоминать знакомой? странно, » 15
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 17
спросила в нашем ли городе я нахожусь и у неё есть для меня работа. а где мне » 17
соседи ремонтируют балкон и стучат в мою дверь! ещё чего! будут ходить у меня » 19
сдавала анализы крови и мочи, особо не задумываясь. и были высоковаты показатели » 31
красота или деньги? что вы выбираете? при условии, что пластические операции » 36
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 9
тема содержит фото если у мужчины такая марашка, приняли бы его или не стали бы с таким встречаться? » 44
самое лучшее утро для меня - это... продолжите фразу! для меня - пробежке, » 20
было ли у вас такое, что перестали с кем-то контактировать и жизнь стала лучше? » 38
какая минимальная сумма достаточна для жизни молодой семьи при условии, что » 45
у кого длина кухонного гарнитура 2 м или меньше? вы туда холодильник тоже впихнули » 8
прекрасные дамы готовы делать все, что угодно, ради подарков! нужна ли здесь » 11
почему кроссовки для походов такие огромные? стелька 26 см, а выглядят как » 14
ярко крашусь и это раздражает одногрупнниц! сами не красятся вообще, но я же » 13
учительница вела блог по интим-просвещению и её уволили! ваше отношение? правильно » 35
поссорились с подругой. на следующий день поболтали, но больше ни она мне, » 15
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 51
тема содержит фото оцените внешность » 39
как понять, понравилась ли ты парню после первого свидания или нет? на что » 14
сижу плачу, так как реально не понимаю, что хочет он от меня. на меня постоянно » 3
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 38
не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными » 58
дистанционное обучение. кто проходил те или иные курсы дистанционно? понравилось? » 23
не могу раньше часа ночи уснуть, встаю не раньше 10! во сколько ложитесь спать, » 30
незнакомый парень постоянно смотрит подолгу в глаза при встрече! было такое? » 8
выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не актуально? свободных мужчин » 105
работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я становлюсь безвольной » 3
выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! » 13
сказал, что ему скучно со мной, и добавляет других девушек. у меня земля ушла » 8
55 кг для роста 165 см - нормальный вес? телосложение нормальное, большая грудь, » 16
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 46
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 46
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 18
просили справку у мужчины перед первой близостью? боялись подцепить что-то » 35
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 29
помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане » 28
чем лечить сильно текущие сопельки у ребенка? » 9
тема содержит фото как вам в гостиную такие шторы под белый тюль? белый потолок, светлый ламинат, » 32
резко перестал писать и начал добавлять девушек! я делаю это так, потому что » 4
у кого была ранняя овуляция? на какой день? » 7
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. » 22
кто живёт со свекровью, как вы живёте вместе? все устраивает или лучше бы отдельно? » 12
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я » 17
как вы выбираете размер обуви? прочитала, что надо брать на 10 мм больше моей » 25
выпил и девушки начали к нему приставать и тереться! это в девушках проблемы! » 14
французский маникюр снова в моде? у всех звезд первой величины, как у одного, » 24
можно ли отправлять компаниям в директ сообщения типа: обратите внимание на » 1
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 17
рассталась с парнем. потеряла аппетит, все время хочется плакать. но посмотрю » 16
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 30
тема содержит фото какая прекрасная пара получилась! номер с джокером произвёл фурор, такой драйв! » 51
мне 36, девственница. жду, что мой мч будет похож на дедушку. шугаюсь семейной » 42
носите ли вы ежедневки? снимаете ли вы их перед близостью? » 41
как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на » 30
какую книгу сейчас читаете? » 52
попросила кое с чем помочь сестру, она помогла, но ничего не пишет про себя! » 6
все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец » 18
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 72
чувство возбуждение, переходящее в жжение и очень частые позывы в туалет » 10
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 67
тема содержит фото парень настаивал чтобы я записалась в тренажёрный зал. теперь против, что у » 49
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 4
вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? » 16
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 8
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 8
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 257
тема содержит фото какой костюм симпатичнее и будет удобнее для прогулок? » 20
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 42
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 34
сначала говорит о ребенке, а потом отшучивается! и так уже год. зачем же я » 17
вопрос к очкастикам, сколько у вас очков? в пределах какой суммы вы готовы » 47
если бы вы вышли замуж в порыве страсти, а со временем осознали, что у мужа » 28
парень едва знакомый набивается в гости! надо было ещё первый раз сказать, » 16
тема содержит фото как вам фотографии и внешность в целом? на сколько лет выгляжу? » 31
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 19
часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? » 30
ты носишь чулки? пришли фотки. я уже давно один. так гадко мне давно не было. » 11
тема содержит фото съела больше половины. разрезала мясо - розовенькая кровь. как это может повлиять » 10
забыл отстричь бирку, но он это не видит и потому ведет себя как ни в чем не » 19
было первое свидание! общались, задавали, вопросы друг другу, но временами » 9
на каждом свидании поднимает тему таких отношений! ищет такой подтекст, где » 8
с вами пытаются познакомиться алкоголики или гопники? » 15
коллега предложила купить одежду её родственницы, та поправилась. зачем мне » 20
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 58
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 38
как останавливаете ночной кашель у детей? есть действенные способы? » 20
я скоро приду, зайдите ко мне. все ко мне приходят всегда сами! разве что директор » 40
было ли такое, что вы не проходили испытательный срок? по какой причине? что » 6
я уже подала заявку на однокомнатную! и она не знала вообще я еду или нет, » 55
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 50
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 27
как часто проверяете свое здоровье, сдаете анализы, делаете узи? или обращаетесь, » 15
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 21
любимый мужчина потерял работу и все свои накопления! готовы ли вы его финансово » 35
головой понимаю, что нужен серьезный мужчина для жизни, но отвечаю опять тем » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»