второй год меня выживают с работы! начальница» +70
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла» +35
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -3 24.09.21 ЗАВТРА ОСОБОГО ОТВЕСА НЕ ПРЕДВИДИТСЯ
 8 6 12 4 5 спортивные занятия 25м рацион 865 процедуры 26% 1
баллы: + 6.30   описание   +2
Главное, чтоб опять без привеса. На обед будут овощи и на ужин тоже в рационе. Мне вчера персики и салат с помидоров воду задержали. По калориям точно перебора не было 5 день Обед — 2 яйца, вареные овощи на выбор: кабачки, морковь, зеленый горошек, фасоль. Ужин — рыба, салат, 1 цитрусовый фрукт.
баллы: + 4.39   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Молокочай (2 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.45   спорт   +1
вес: 57.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.6 кг
вода: 16.88 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
хождение по магазинам - 55 мин, уборка - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, плавание быстрое - 5 мин, тай...
сожгла: 513 ккал., сожгла за счет жиров: 196 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +0.8, месяц: +2.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 50, неделя: 785, месяц: 3250
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +140, итог: +236
баллы сутки: +36, неделя: +582, месяц: +2789
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, аквариум: +26.17% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -3, баллы участницы: 2790

вес 60.6 кг съела 753 к сожгла 952 к баллы 2790
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25734» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 361»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 16.17 статистика просмотры: +11
голоса: +12
читают +4: классика жанра, шмидт, svetlanкa, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Oikea сейчас на сайте +107 +147 ах, какая луна» +2
+2
Самая +3910 +4 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, только слышно было как котята» +5
+22



Шмидт +3378 -3 глаза сегодня какие-то больные, ночью спала плохо. патчи уже с утра налепила,» +8
+24



Svetlanкa +5176 +4 привет всем сегодня проспала 6 часов и медленым сном 1:17. а всё муж» +15
+20



Xозяйк@ +460 -49 привет! с работы еле пришла. и вроде стойкая как оловяный солдатик.чаша» +8
+6
@nn@_y@ +1110 -1 встала очень рано,не хотелось спать.»задумчивое +6
+13


isle +178 -1 19.10.2021 - ела по стандарту, упражнялась только вечером» +2
+4


KissЮлик сейчас на сайте +3489 +147 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



Классика +3783 -3 32-й день omad keto питание (отвес)» +9
+45




Xозяйк@ +460 -49 история уже! реально книга жизни. причём история повторяется. не поленилась» +7
+7
Глаша64 +129 +3 20.10.2021прекрасная погода»расстроенное +6
+8




Svetlanкa +5176 +4 привет всем ещё раз вчера по питанию всё прошло по плану, я - умничка.» +17
+20



Самая +3910 +4 у нас прошлой ночью было минус 3- самая холодная ночка пока что. надо» +4
+20



Шмидт +3378 -3 где же взять энергию? даже простые движения дают удивительный результат.» +11
+21



Классика +3783 -3 сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо» +5
+31



Тили +500 -1 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



Svetlanкa +5176 +4 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



веруська86 +140 +2 не высыпаюсь(» +7
+4

Modystka с оптимистами вобще невозможно разговаривать. им вобще ничего нельзя» +4
+5
Mmdms +1398 -1 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Рукоделкина +504 +147 да, препарат тот еще.» +12
+10


SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! во время жестокого иследования»молчаливое +9
+19



Svetlanкa +5176 +4 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



-Мася- +1162 -50 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Совушка ДВ +3701 +4 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Хома1 +35 +2 20.10.2021» +3
+5

Маргоняша настроения нет, от слова совсем» +1
+4
Классика +3783 -3 “я сладкоежка и я не смогу“ это всё враньё» +7
+35



Тили +500 -1 20 октября, среда. (7:59)»хорошее +7
+17



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась с совсем заложеным»задумчивое +10
+17



Olacutechik +466 +1 третий день весны -60» +48
+32




Svetlanкa +5176 +4 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Шмидт +3378 -3 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +147 всем доброе утро! сегодня спалось мне не очень хорошо, постояно ворочилась» +11
+29



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +147 раз сегодня начались кд, то сответствено жорик убежит. уже как-то меня» +7
+23



Mmdms +1398 -1 вышла на работу-полет нормальный. проспала всю ночь, даже не просыпалась.» +29
+28


Mmdms +1398 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
KissЮлик сейчас на сайте +3489 +147 не могла понять от чего ко мне жорик и еще такой прожорливый пришел рано.» +7
+22



Глаша64 +129 +3 20.10.2021 чебуреки» +2
+10


Классика +3783 -3 спала сегодня 10 часов» +4
+35



Совушка ДВ +3701 +4 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



веруська86 +140 +2 20.10.2021» +2
+4


Мадам_булка сейчас на сайте +716 +6 надо бы отдохнуть=)» +13
+19



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +10
+16


Sveto4ek17 +52 +147 опять больничный» +1
+4
Шмидт +3378 -3 хочу бутеры, пельмени, манты, тортики. ну и ладно, много хочу, мало» +12
+17



Самая +3910 +4 что я сделала вчера, чтобы быть лучше сегодня? днём я сделала масаж для» +16
+32



Xозяйк@ +460 -49 позитивно мыслить это правильно! за минусом всегда следует плюс. приоритеты» +5
+8
SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +9
+19



Самая +3910 +4 сегодня буду готовить гороховый суп с копченой курицей, давно не было.» +3
+17



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +147 вот сегодня ничего мне н хочется делать и живот сильно болит. к тому же» +6
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
тема содержит фото как вам фото? » 41
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
где вы покупаете обувь? » 28
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»