лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько» +16
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Мисисс Дарси -5 23.09.21 ГОТОВИЛА ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ И НАЗВАЛА ЕГО МАЛОКАЛОРИЙНЫЙ, НУ ВЕДЬ ПРАВДА, ВМЕСТО СЛИВОК МОЛОКО, ДА ВОДЫ ЕЩЕ, НИКАКИХ ОБЖАРОК НА СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ. ДИЕТИЧЕСКИЙ! АН НЕТ, ПОГУГЛИЛА,
 9 3 17 4 1 спортивные занятия 20м рацион 1246 процедуры 18%
баллы: + 6.24   описание   +3
Готовила тыквенный суп-пюре и назвала его малокалорийный, ну ведь правда, вместо сливок молоко, да воды еще, никаких обжарок на сливочном масле. Диетический! Ан нет, погуглила, люди умудряются делать его вообще на 17 калорий против моих 84, в общем, мне еще учиться и учиться снижать калорийность блюд и не именовать самонадеяно то, что готовлю, малокалорийным.
баллы: + 4.36   рацион   +3
жаркое из говядины- 70.00 гр, каша овсяная на воде- 200.00 гр жаркое из говядины - 70.00 гр, каша овсяная на воде - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин жаркое из говядины - 70.00 гр, каша овсяная на воде - 200.00 гр
сожгла: 227 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 45, неделя: 769, месяц: 3184
дневники сутки: +1, неделя: +36, месяц: +151, итог: +226
баллы сутки: +22, неделя: +582, месяц: +2468
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 9, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -5, баллы участницы: 2468

вес 53 кг съела 127 к сожгла 329 к баллы 2468
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +19034» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 379»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +50
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +7
голоса: +17
читают +4: самая любиммая, шмидт, совушка дв, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3149 +5 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Классика +3228 -2 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



SSS112 +3230 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Самая +3273 +5 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
Классика +3228 -2 готова их выкинуть» +11
+32



Глаша64 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


Mmdms +1161 +1 15.10.2021» +1
+9


isle +80 -60 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



РезультатЕже +153 -1 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




Самая +3273 +5 всем приветики!» +13
+12
KissЮлик +2994 +156 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



главная цель +976 -1 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +4561 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



Маргоняша сейчас на сайте на раслабоне» +1
+4
Шмидт +2864 -2 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




Кисюня83 +115 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

Самая +3273 +5 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +4561 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



Самая +3273 +5 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Мисисс Дарси +2468 -5 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



KissЮлик +2994 +156 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +2288 -1 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3149 +5 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



Маргоняша сейчас на сайте день рождения позади.» +2
+3

Хома1 +32 +6 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
liliya26 +1010 -1 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



KissЮлик +2994 +156 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



Victoria_88 +1613 -3 15.10.2021ночь» +1



Шмидт +2864 -2 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4561 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




Классика +3228 -2 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



Мадам_булка сейчас на сайте +605 +1 пятница =) любимый день недели» +20
+26




Svetlanкa сейчас на сайте +4561 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



President +2358 -7 планы на сегодня» +1
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3149 +5 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Шмидт +2864 -2 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



liliya26 +1010 -1 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



Эйва Шекер +2392 +4 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3149 +5 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



Самая +3273 +5 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



President +2358 -7 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



Senat +247 -60 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




Шмидт +2864 -2 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



Mrs,Совершен кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


Классика +3228 -2 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3149 +5 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Шмидт +2864 -2 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Тили +436 +209 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




isle +80 -60 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


веруська86 +63 -81 14.10.2021» +5
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » 18
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » 25
постоянно щупает, где у меня жир, складки, прыщик! не разрешает мучное и жареное! » 41
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » 54
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » 16
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 24
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » 5
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » 39
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » 6
туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно возмущаться: » 12
вы бы купили двое одинаковых брюк, если одни уже есть, а на такие же скидка » 44
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » 91
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » 12
а мне пальто оверсайз не очень идут! выгляжу как цыганенок-нищеброд. в плечах » 44
тема содержит фото оправдано ли назначение l-тироксина при таких анализах? » 42
появился геморрой. ощущения очень неприятные. ходить и сидеть неприятно. я » 18
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » 5
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » 7
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » 18
ваша семнадцатилетняя дочь беременна, и большой срок уже. ваши действия. » 55
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 28
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » 16
племяшка заказал фаршированные перцы. зашла в магазин, а там только зелёные. » 11
только вышла из отпуска, уже другой жду! не хочется работать вообще! что бы » 22
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » 7
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
положительный результат на ковид. что вы собрались лечить, если ничего не болит? » 33
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? » 1
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » 48
отбеливающие полоски для зубов это реально работающее средство? портят ли они » 3
знакомая выложила фото с 2007 года, где она со своей другой подругой. но фото » 14
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 21
во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные » 5
хочу переехать в крым из питера! ребёнок 2 класс, работа. одна без мужской » 21
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 12
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день напрашивается! обижается, » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его » 71
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » 39
мне 24 лет, я живу с мужем с ребенком и со своим папой в своём доме - муж всё » 10
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » 12
не стала ставить свечи и пошла к гинекологу. она сказала, что есть ещё выделения » 2
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » 24
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » 38
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 26
метаюсь между выбором купить просто айфон про или всё-таки взять мах! на первый » 7
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » 43
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » 30
тема содержит фото как вам такое лицо, внешность в целом? считаете ли красивой девушку? » 22
девушки никогда не желают доброго, богатого, щедрого мужа! а ты заслужила? » 27
расставались ли вы после первого интима? » 13
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » 32
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » 38
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » 18
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » 10
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » 18
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » 29
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » 29
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » 24
решил не вытаскивать, мол месячные же! как можно быть таким в 50 лет? ещё и » 78
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » 13
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » 36
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » 10
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » 27
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » 14
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » 24
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » 7
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » 39
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » 5
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » 63
у кого маленькие собаки, покупаете ли вы им дождевики? гуляете с ними в плохую » 8
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » 14
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 19
папа встречался с американской ассистенткой, она родила сына, но он не признал » 26
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » 10
сидят, выпивают. забыл, что девушка болеет, и тянет ее прогуляться, не против » 23
тема содержит фото хорошо ли сидят брюки? » 24
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » 19
бальзаковский возраст - это сколько? » 43
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » 26
нравятся подкаблучники! с таким мужчиной мне будет комфортно и легко. люблю » 8
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » 14
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » 17
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » 21
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 39
стодневка по апгрейду себя к новому году до новой усовершенствованной версии. » 12
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » 29
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 71
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 43
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » 2
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » 24
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » 65
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » 25
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » 38
тема содержит фото ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и такой вверх » 17
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 19
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » 24
реально ли похудеть не считая калорий? просто на правильном питании. и как » 13
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » 20
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»