вы бы взяли с собой в роддом такой халат с» +43
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876121
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина -12 21.09.21 РЕШИЛА ВЕРНУТЬСЯ В БАЛЕТНУЮ СТУДИЮ
2 8 2 спортивные занятия 140м рацион 1776 10%
баллы: + 6.00   описание   +3
Пока раз в неделю буду ходить, там посмотрим как колени. Велик придется поставить в гараж через недели 3-4 нужно искать альтернативу!
баллы: + 3.06   рацион   +2
оладьи(ГИ:70)- 120.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 80.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, тыква- 300.00 гр, майонез- 20.00 гр, морковь- 75.00 гр, яблоко- 165.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 46» ИН: 137%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, танец жив...
сожгла: 2019 ккал., сожгла за счет жиров: 796 ккал. (86 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 85, неделя: 415, месяц: 3145
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +32
баллы сутки: +12, неделя: +91, месяц: +529
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 24, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +8, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, аквариум: +10.28% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +1, место в рейтинге участниц: 21 -12, баллы участницы: 529

вес 75.1 кг съела 1711 к сожгла 1552 к баллы 529
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +3014» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 47»
лидеры баллы : Мадам_булка кг : isle см : oxyd спорт : Мадам_булка
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. веруська86-0.2
2. Мадам_булка-0.2
3. oxyd0
4. Ринуся0
5. Beautiful300
ник кг
6. Т@лиЯ0
7. isle0
8. Рукоделкина0
9. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +13
голоса: +8
читают +2: мадам_булка, questy

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2889 -1 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +1
+8



Modystka в холодильнике на задней стенке образовался лед. о-о.» +2
+1

Хома1 +35 +178 2.10.2021» +2
+2

KissЮлик +3713 -1 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +4
+20



SSS112 +3944 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:5, медленый»задумчивое +8
+12



Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +6
+6
Рукоделкина +529 -12 поход на иремель - обломался, иду покорять монблан!» +2
+5


babenfuhrer +42 -13 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +4
+5
Elena-1 8-4, 24» +2
+1

Самая +4112 +7 всем приветики! прошлой ночью спала мало, плохо и не выспалась. пью кофе» +4
+13



Самая +4112 +7 вот такую композицию для школы на праздник осени понес сегодня мой сын.» +3
+11



SSS112 +3944 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! потушила сегодня капусту»задумчивое +9
+13



Шмидт сейчас на сайте +3536 -1 сегодня сделаю какое-нибудь мясо с картошкой в духовке и хватит. суп ещё» +8
+13



Эйва Шекер +2889 -1 надо свои похуделки поднажать и добит последние 5 килограм. но они очень» +1
+12



Xозяйк@ +473 -13 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +12
+9
President +2946 -1 допивать кофе и вперёд» +4
+2



Эйва Шекер +2889 -1 больше позитива. будьте активны и уверены в себе. позвольте энерги бить» +1
+12



President +2946 -1 в планах сегодня разгрузиться» +7
+16



Самая +4112 +7 отлично я вчера нашагала благодаря прогулке в лес. пошли с подругой аж» +6
+11



Самая +4112 +7 вчера вечером такое небо красивое было. мы сначала любовались, а когда» +8
+14



oxyd +98 -12 вот еще чуть-чуть и октябрь тоже кончится - ужасно быстро летит время» +6
+11


BSv +137 -12 1.10.2021 продолжаем похуделки»довольное +9
+11
KissЮлик +3713 -1 у меня еще один отпуск должен быть на ноябрьские, а тут эти дни итак объявили» +13
+13



Modystka сегодня снова не погуляю. скоро придет педикюрша и до вечера дома. не» +2
+2


President +2946 -1 привес ещё 20 грам» +4
+2



Глаша64 +164 +2 2.10.2021 кажется пойдет снег» +10
+14


Глаша64 +164 +2 вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад.»хорошее +10
+18




Мадам_булка +750 -1 пятница, как я тебя ждала)»улыбчивое +11
+3



Самая +4112 +7 сегодня собираемся в поездку, завтра едем на день рождения свекрови. я» +10
+27



President +2946 -1 сегодня планирую много ходить» +4
+1



iizika сейчас на сайте сердечки потушила. попросила мужа сварить его фирменый борщ на выходных.» +5
+6
KissЮлик +3713 -1 погодка у нас сегодня снова просто как по заказу. теплая и мягкая осень.» +10
+13



Снежинка01 +24 -2 2.10.2021» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3536 -1 наверное, напеку картошки к котлеткам. сама, может быть, не стану её есть,» +22
+6



Beautiful30 +194 +203 новая должность»расстроенное +5
+14

SSS112 +3944 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +11
+12



KissЮлик +3713 -1 всем доброе пятничное утро! вот уже пятница, а у меня и отпуск заканчивается.» +7
+14



Рукоделкина +529 -12 грядут длиные выходные, объявлена не рабочая неделя с 30 по 7» +8
+5


KissЮлик +3713 -1 утром хотела себе на завтрак приготовить сырников, а потом подумала, что» +7
+11



@nn@_y@ сейчас на сайте +1167 -1 вес на месте»задумчивое +5
+9
Тили +525 +219 21 октября, четверг. (6:18)»хорошее +4
+4




Эйва Шекер +2889 -1 сидеть на диете — занятие не из веселых. жесткие ограничения в еде, постояный» +1
+8



Beautiful30 +194 +203 активная работа -80грам» +3
+6

isle +203 -19 21.10.2021 - только аэробика, ведёрко movenpick» +1


tatyanakorol +983 -2 я смотрю на себя со стороны. надеваю джинсы новые, как-то с трудом налезают.» +6
+2
Эйва Шекер +2889 -1 корень имбиря купила, три штуки. сегодня уже начала его применение. в» +1
+10



Алекс74 +184 -12 пельменый день» +10
+13
Modystka ни туда и ни сюда. встал вес.» +5
+8
Modystka чуть сдвинулся вес. уже легче. а то колом встал.» +4
+1


President +2946 -1 сижу кофе пью» +4
+2




Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 21.10.2021дневник № 2 четверг» +12
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
мама говорит: вот твой шанс, давай, шли интим фотки, снимай видео! » 28
почему все подались в инстаграм гуру? все ощутили потребность реализовать себя » 11
тема содержит фото худеть не горю желанием, лень. топики ношу, несмотря на то, что жирок имеется. » 26
осенью стали падать волосы. у кого так было и что вы делали? что-то переживать » 10
что модно в этом сезоне, чтоб на повседневке выглядеть свежо? покидайте луков » 24
кто пользовался этим шампунем, у вас выпадали от него волосы? » 2
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 38
хочу минус 3 кг к 10 октября. сейчас 70,3 кг. берусь за себя. примерно каждый » 3
когда начнется распродажа новой коллекции осенней или во всех отделах по-разному » 6
как быть, если родственники позорят своим поведением перед женихами? глупостью, » 9
от диет выпадают волосы! чем их можно восстановить? » 13
похожа на ведьму: в старину таких как ты негодяек простоволосыми называли, » 22
какой у вас дизайн ванной комнаты и санузла? если вам не нравится ваш ремонт, » 35
какие у вас были предвестники скорых родов? и за какое время до родов опускался » 31
у вас сейчас работает инстаграм? пишет что не удаётся получить доступ к сайту. » 30
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » 22
не могу соблюдать правильное питание, я постоянно ем! вес уже большой. что » 20
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 30
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 7
какая музыка у вас ассоциируется с интимом? какую включаете, под какую танцуете » 27
не поздравил парень с др! хотел подарить мне цветы и сладости, но я сказала » 35
вспыльчивая и истеричная, раздула из мухи слона! как себя вести? сидим в одном » 11
в коридоре на потолке плел паутину большой страшный паук. я хотела его убить, » 4
что помогает вашему телу выглядеть хорошо? бег, тренажерка, низкоуглеводное » 15
а вы не знаете, что с вотсапом? кто-нибудь что-то слышал? » 16
мужчины комплексуют из-за своей фигуры когда раздеваются? парятся что попа » 24
тема содержит фото шторы хочу поменять! живут мальчик и девочка. зелёные, голубые или бежевые? » 36
тема содержит фото как вам её фигура? это фигура мечты! красивая, спортивная » 52
парень зовет на отдых. придется каждый раз ему в рот заглядывать! я не получаю » 21
постоянно меня ущемляет, общается будто выше меня, а я - мелочь! подлизывается » 16
начинает плакать и вызывать жалость, но в отношениях ничего не меняется! спи » 21
соседний мальчик позвал на день рождения сестры. мама детей сказала: пусть » 21
столько хватит за работу? и кидает больше чем оговаривалось. почувствовала » 18
призналась в чувствах, а он сказал что никого никогда не любил и не любит! » 9
брат заставил пойти на работу, сказав, что семье нечего жрать! его жена не » 35
тема содержит фото смотрели папины дочки? кто была вашей любимицей? кто самая красивая из всех » 20
тема содержит фото попа в 29 лет! все потеряно? никогда не было красивой попы, даже при весе 52. » 48
вы знаете какой в россии долг по алиментам? я в шоке от суммы! и это за один » 25
тема содержит фото оцените внешность! » 11
иди татуаж бровей сделай! а мне нравятся свои, густые. покрась волосы в рыжий. » 13
есть те, кто не требует денег от мужчины? познакомимся? » 115
пожилой даме никто никогда не дарил цветы! а есть те, кому тоже не дарили цветов? » 17
постоянно заглушаю боль тем, что перепрыгиваю из одних отношений в другие. » 10
тема содержит фото хотела просто белый купальник-стринги. как вам? очень откровенно или нормально? » 88
парни во мне всегда ищут какие-то недостатки! то ножки-спички, то парней не » 12
что такое ревность, по-вашему? объясните, как думаете. интересно почитать. » 8
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 68
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 38
тема содержит фото нос и брови вам мои не понравились, а фигура? приму любую критику » 35
тема содержит фото что стоит поменять во внешности? не слишком ли вульгарно так летом ходить? » 33
тема содержит фото какой цвет волос подойдёт? » 7
нахожусь с моим кавалером в весьма приятной обстановке и тут соображаю что » 5
тема содержит фото отращивать усы? подскажите. » 17
из-за девственности одни проблемы с головой! как назло, один быдляк вокруг! » 18
как удалить все свои темы и профиль? » 3
позвала погулять с ребёнком, говорит дела по работе. оказалось спал! врёт мне, » 4
нашла два презерватива в кармане мужа! они ими не пользуются. как вывести на » 64
тема содержит фото когда я в этих туфлях меня буквально преследуют неудачи! а у вас бывают невезучие » 21
проснулась в 2 часа дня! никогда в жизни не вставала в такое время. всегда » 16
подруга в вечной ненависти, осуждении и критике! критикует всё, что отличается » 21
какие перчатки купить для огорода, чтобы их хватало надолго? в каком магазине » 6
очередная лабуда - никуда с такой профессией не устроишься! нутрициолог - профессия » 41
на какой недели вы родили? пдр кому точный ставили? » 24
тема содержит фото красивая фигура? хотели бы себе такую? » 40
тема содержит фото что можно рассказать о человеке по одежде? » 14
кто-нибудь получал посылки из японии? сколько недель, месяцев посылка идёт » 5
тема содержит фото совсем простушка по сравнению с мамой! опять пихают в знаменитости, так как » 27
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 66
тема содержит фото нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы хорошие » 12
тема содержит фото как вам лаконичное аккуратное колье? любите такое или всё-таки массивнее? » 14
тема содержит фото у многих видела квадратные стеллажи для хранения детских игрушек. у кого есть, » 10
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 44
спросил где тут ресторан, которого в городе вообще нет! а дай мне свой номер, » 12
когда остаюсь с мужчинами, я всегда их целую и вообще прям не чувствую разницы » 24
сестра начал курить! связалась с какой-то девкой, набила себе татуировки, выпивает, » 15
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 20
муж не работает, но постоянно помогает своей сестре! много потратили и теперь » 28
у него в 26 лет ничего нет и мои родители не рады, характер не понравился, » 12
криминальный авторитет один в один похож на парня из универа! красивый и главное » 6
волосы стали тонкие, кажется, что вообще 2 волосинки. посоветуйте хороший шампунь » 27
родители жить одну не пускают! сестре в 16 можно ездить на квартиру к парню, » 15
тема содержит фото сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить в инстаграм? » 37
сколько стоит час вашей работы? за какую оплату минимум согласились бы работать? » 38
отдавать такие деньги просто так, я понимаю ещё бы на концерт пошла, странно. » 7
ехали с мужем и сыном и меня накрыло! плохо, трясёт, пульс зашкаливал. муж » 4
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 16
подарила маме парня цветок, а он весь почернел! у нее 3 этажа цветов и сад, » 5
тема содержит фото душа требует перемен! хочется изменить цвет волос. что бы мне подошло? » 11
гуляю с собакой одна и ко мне постоянно подходят знакомиться парни, со странными » 16
планирую оформить дебетовую карту, но есть опасения что разведут на различные » 17
постоянно говорит приглашу тебя в гости и мне не по себе становится! домой » 17
пигментное пятно на лице краснеет и увеличилось. мысли возникают самые страшные. » 11
позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило общались. » 26
вышлите мне 1400 долларов! это не только на документы, дома семье денег оставить. » 78
подскажите приложение, с помощью которого можно добавить яркое солнце на фото! » 1
в парнях стала пропадать брутальность! раньше 19-летние прям мужчинами были, » 20
как вы поняли, что хотите ребёнка и готовы к нему? было внезапное озарение » 13
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 66
человек не может найти работу! не знает, куда себя приткнуть! попытался помочь » 22
тема содержит фото нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно буду ещё » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»