минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7550
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -24 21.09.21 21.09.2021ДНЕВНИК № 4
 5  3 17 28 5 6 спортивные занятия рацион 1034 процедуры 90% 4
баллы: + 6.12   описание   +4
21 сентября - День выбрасывания старых вещей Если Вы научитесь вовремя избавляться о старых и ненужных вещей, это поможет Вам не только навести порядок в доме,но и правильно организовать свою жизнь.Вы начнёте понимать, что заслуживает внимания, а на чём не стоит зацикливаться.
баллы: + 4.24   рацион   +5
перекус 1 (14:40): киви(ГИ:50)- 100.00 гр . Киви расщепляет белок, что делает мясные блюда более нежными . Киви лучше кушать за полчаса до завтрака, обеда или ужина. . Киви может помочь: при повышенном давлении так как содержит большое количество калия; при проблемах с желудочно-кишечным трактом после чересчур сытной трапезы не хуже рек...
разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 169%»
баллы: + 4.15   спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин помочь: при повышенном давлении ьба - Ходьба -королева упражнений. Вы должны, начав с малого, ежед...
сожгла: 158 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +4
маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 130, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +182
баллы сутки: +99, неделя: +643, месяц: +3160
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +243, голоса за дневники участницы: +74, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +89.72% , подарков от участницы: +75, подарков участнице: +15, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +59, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 -24, баллы участницы: 3160

вес 106.5 кг съела 1703 к сожгла 1686 к баллы 3160
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19178» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 520»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 15.53 статистика просмотры: +36
голоса: +28
читают +5: шмидт, kissюлик, xозяйк@ судьбы, svetlanкa, классика жанра

начало

Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+12



Алекс74 сейчас на сайте +122 -21 вареничный день» +90
+6
Mrs,Совершен сейчас на сайте последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+1


Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+13



SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +23
+18



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +26
+13



Самая +3280 +1 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+15



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +19
+9
KissЮлик +3055 +7 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+25



Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +8
+2

KissЮлик +3055 +7 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+21



Д@ШуткА +2375 +1 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +1
+10



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +6
+8



Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +43
+21


KissЮлик +3055 +7 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +946 +1 наша сказка хороша.)»улыбчивое +12
+20


Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+17



Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +16
+17



Алекс74 сейчас на сайте +122 -21 мясной день» +35
+11
Рукоделкина +414 -27 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+11


Самая +3280 +1 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+24



Самая +3280 +1 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+14



Совушка ДВ +3160 -24 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+13



Ринуся +391 -4 совсем раслабилась» +1
+4


Svetlanкa +4571 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +22
+15



Д@ШуткА +2375 +1 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +1
+9



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Классика +3246 -1 30-й день omad keto питание» +4
+13



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Olacutechik сейчас на сайте +281 +7 первый день диеты» +26
+21




Victoria_88 +1628 -4 18.10.2021утро» +1
+5



KissЮлик +3055 +7 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+9



Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +19
+12



Svetlanкa +4571 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +19
+15



Совушка ДВ +3160 -24 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +11
+19



Д@ШуткА +2375 +1 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +1
+8



Svetlanкa +4571 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +28
+24



Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +87
+8


SSS112 +3238 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +20
+21



Xозяйк@ +350 -21 понедельник одним словом» +7
+7
Д@ШуткА +2375 +1 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +34
+17



SSS112 +3238 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +32
+17



Глаша64 сейчас на сайте вес пока стоит» +7
+6


Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +3
+3
Самая +3280 +1 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+20



Д@ШуткА +2375 +1 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +1
+10



KissЮлик +3055 +7 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+14



Svetlanкa +4571 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +16
+11



13th Month +68 -165 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +4
+2
Самая +3280 +1 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +10
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 12
хотели бы вы снова стать девственницей? » 33
кто подрабатывал на биржах копирайта? где лучше всего и удобнее искать заказы? »
встречаемся полтора месяца, а он уже сделал предложение и хочет делать помолвку! » 14
ноющая боль ниже пупка, живот вздутый и твёрдый. температура 37,2. тяжело встать. » 20
после того как я поправлюсь на 10 кг, перестану ли я нравится мужчине? может » 13
выставила фото своей собаки, а они мне: а дети когда? чувствую себя в такие » 67
тема содержит фото какой диван вам нравится больше? какой стоит брать? » 31
до скольки лет вы выглядели девочкой, молодой девушкой? во сколько лет лицо » 35
тема содержит фото кто по вашему эти девушки? какая вам наиболее приятна? какая нет? почему? кто » 13
время в космосе проходит по-другому: за одни сутки космонавты проживают 16 » 7
забыл написать спокойной ночи! значит, я не достаточно дорога. и надо свернуть » 89
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 29
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 40
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
смогу ли я работать учителем английского в школе? заканчиваю магистратуру по » 8
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » 152
помогите похудеть! вес 95 кг, рост 167 см. муж ушел к худой, хотя говорил, » 16
если обратиться к психиатру в диспансер, информация где-то останется? с тревогой » 60
кто по-настоящему считает, что майкл джексон живой? только честно? » 32
кому-то говорили на платном узи пол ребёнка, если вы не спрашивали сами? нужно » 13
тема содержит фото мне идёт такая стрелка? » 25
тема содержит фото как вам пара на фото? смотрятся вместе? считаете их симпатичными? » 30
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 52
умолял забрать лист, говорил, что смертельно болен. поверила ему. и сразу же » 34
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 27
ты на меня повысил голос опять! я повышаю его, когда ты меня раздражаешь, перебиваешь » 141
как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько » 4
у вас есть осенняя депрессия? или ещё пока нет? » 40
почему в стране так мало мужиков и так много одиноких женщин? с чем это связано? » 34
три месяца разлуки. можно ли понять за это время, что чувствуешь к человеку? » 8
вы ходите на встречи одноклассников? о чём там говорить вообще, с людьми, с » 42
коллега в шутку сказал другому, что он мне нравится! я на него смотрю, а он » 4
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 7
как подкачать грудь после кормления? с помощью упражнений или нет? » 11
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
тема содержит фото пуховик устарел? стоил бешеных денег! мне в нем холодно, шуба лучше. за сколько » 63
он девственник и бережет себя для единственной и любимой. кормит завтраками » 34
не могу ходить в кафе, делать маникюр и волосы красить, ведь зарабатываю меньше » 29
тема содержит фото как вам профиль? нравится? как думаете, какой возраст? » 28
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
ко мне магнитом тянутся бабники, а нормальные - нет! спрашивают как зовут » 9
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 14
тема содержит фото какое из этих фото лучше? какое больше нравится? » 9
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 4
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой период? как организовывали этот » 5
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
рабочий чат бесит! удалила. теперь обижаются: так клево было! напишем - ты » 11
постаралась убедить, что это не я писала, но он крикнул что я пожалею об этом! » 12
почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной » 15
мужчину нужно постоянно хвалить и благодарить! приходится врать и льстить, » 30
жена выгнала из дома. я ему нравлюсь, но боюсь - у меня квартира, хороший заработок » 18
все время требую особого к себе внимания и обижаюсь на каждую мелочь! муж всё » 19
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 16
брали ли вы потребительские кредиты или товары в рассрочку? если да, то какие? » 19
вам приятно, когда вам говорят, что вы выглядите моложе? сколько вам обычно » 36
если покрасится в белый цвет, нарастить волосы и ресницы, губы подкачать, но » 42
у гонористого мужа не было денег снимать! отец ее обменял ей квартиру. он считал » 10
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 16
муж вообще не согласен на приёмных! обозвала его и знакомую, что типа как стрекоза » 23
тема содержит фото вот такую поделку сделали на выходных с сыном в школу! как вам? а вы делали » 18
тетка-продавщица сразу хабалисто начала мне тыкать! ужас! будто на рынок пришли, » 46
тема содержит фото я не визажист, просто люблю краситься! оцените макияж на фотосессию. что следовало » 20
при малюсеньком волнении трясутся руки, трясётся даже голова, ладони потеют. » 10
тема содержит фото одеваюсь как тетка и черты лица блеклые! что изменить в себе, чтоб перестали » 98
если я лечусь антибиотиками, после них нужно сдать мазок на молочницу? вдруг » 5
начала отвечать и людям это не понравилось! а была этакой терпилой в лбом коллективе. » 14
люблю одного мужчину 4 года. сказал, не влюбляться в женатых! никогда от него » 20
надо сдать суточный анализ мочи, объясните, как это? собирать в контейнера » 18
с подругой в караоке напились очень сильно, я писала всем подряд парням всякую » 20
тема содержит фото а такие джинсы как вам? это тоже клеш или прямые? » 12
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
алле, у тебя как бэ девушка есть! родная, но я ж не ахаюсь ни с кем! забрала » 19
сбежала от гнусного начальника-самодура. на новом же месте все такие сложные, » 7
какие планы у вас на наступившую неделю? что планируете делать? » 9
мужчины во мне замечают только внешность, а глубже узнать боятся! я далеко » 236
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 134
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » 103
может кто-нибудь подскажет подработку в интернете. может что-то рассчитать, » 8
если красивая фигура, роскошные густые длинные волосы, черты лица просто симпатичные » 7
тема содержит фото красивые фото? какое вам больше нравится? какое лучше опубликовать в соцсетях? » 24
куда вы обычно наносите духи? я лично всегда на шею пшикаю » 18
как похудеть не считая калорий? » 32
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » 30
порекомендуйте что-нибудь захватывающее из мемуарной литературы. интересует » 72
у кого был понижен гемоглобин, какими продуктами повышали? » 19
попали крупинки в рот от капсулы для посудомойки! я жуткий ипохондрик. сразу » 20
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
муж постоянно работает, нервный из-за работы, очень мне его не хватает. домохозяйки, » 15
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
как прошли ваши выходные? что делали вчера, чем заняты сегодня, какие планы » 21
прогуливает очень много уроков в старших классах школы, но при этом сдает все » 33
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят что-то зазорное в моих поступках. » 8
через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя, месяц, » 52
как будто задыхаюсь! словно не чистый воздух вдыхаю, а грязный. в скорой ничем » 38
он там с разными проститутками спит, а мне лапшу на уши вешает, мол он такой » 10
а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то » 116

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»