вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
oxyd 20.09.21 ОЧЕРЕДНОЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ВСТУПИЛ В СВОИ ПРАВА :) СНОВА НОВАЯ НЕДЕЛЯ:)    +4
описание   +5
наконец-то дали тепло - теперь дома не так холодно. ночами все так же небольшой минус. дети простыли из-за такой погоды. лечу обоих. все будет гуд. на работе забот невпроворот. как-нибудь разгребусь со всем - куда ж я денусь :)
рацион   +2
вафли с жирной начинкой- 25.00 гр, сахар- 42.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр рацон конечно сегодня у меня просто аховый :)) но как ни странно есть не хочется. больше горячего чаю тянет выпить и побольше.
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 65%»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
работа в офисе - 125 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 65 мин, зарядка - 60 мин посидела и в офисе сегодня и на объект съездила и по стройке полазила. все успела.
сожгла: 811 ккал., сожгла за счет жиров: 418 ккал. (45 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +24
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1


Аленька26 +7138 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6


Аленька26 +7138 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13



Шмидт +3374 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10



OLIVOCHKA))) +3853 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8



OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5


Аленька26 +7138 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13



Шмидт +3374 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Ринуся +1501 солнечное утро» +33
+9



13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Аленька26 +7138 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9



Аленька26 +7138 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15



Аленька26 +7138 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7




ЯРыба@ +1866 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9




SSS112 +2552 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



с чистого +435 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5



KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6



Аленька26 +7138 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23



Аленька26 +7138 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Алекс74 +316 вот такая красотень» +22
+5
SSS112 +2552 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



Тили +1100 28 сентября, субота. (7:21)» +1



Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8


Шмидт +3374 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11



KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6



Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11

Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



с чистого +435 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Лисёночек 68 +1686 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9



SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



Аленька26 +7138 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



Шмидт +3374 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12



KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8



62 кг,к 8 +478 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Olgadobro +395 27.09.2024» +2
+4



13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Birdie@ +120 24.09.2024» +5
+1
SSS112 +2552 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7



KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6



Шмидт +3374 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11



ЯРыба@ +1866 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9



Аленька26 +7138 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10



Шмидт +3374 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
какие вам нравятся мужские имена? » 24
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
какие женские имена вам нравятся? » 43
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»