вес 99.8 кг съела 62 к сожгла 71 к баллы 3957 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня я с отвесом! Хотя это и странно, потому что моё питание было совсем не по ПП. Но этот отвес меня очень замотивировал и завтра я хочу видеть ещё меньше циферку на весах! Всем хорошего денечка и отличного настроения! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала,
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение.
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
-
ответ для: Самая любиммая
а я окорок куриный варюСамая любиммая писал(а): Вот и правильно! Я уже ужин жду, куриные сердечки варювес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: Самая любиммая
Теперь главное вечером продержаться и ближайшие 3 дня, дальше будет легчеСамая любиммая писал(а): вовремя ты вспомнила о диетевес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
приехала домой и хотелось бутерброд на скорую руку, но остановила себя - нельзя, яблоки сегодня на обед.Самая любиммая писал(а): вовремя ты вспомнила о диетевес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
Бусинка Кэт +1144 +13 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Стройная +1446 +11 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Svetlanкa +3944 -5 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Совушка ДВ +4389 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +1057 -1 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
KissЮлик +3957 +11 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Миссис Дарси +2511 -2 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Olgadobro +310 +10 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Аленька26 +4647 +1 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
KissЮлик +3957 +11 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
SSS112 +1504 +1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Лисёночек 68 +1309 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
Миссис Дарси +2511 -2 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
VikkI_boom +711 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Миссис Дарси +2511 -2 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Совушка ДВ +4389 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +4389 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Шмидт +3777 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Шмидт +3777 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Шмидт +3777 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Шмидт +3777 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Ринуся +506 +10 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2511 -2 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Тили +657 +1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
KissЮлик +3957 +11 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Классика +4077 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Ш@хиризада +272 +13 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
Миссис Дарси +2511 -2 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Шмидт +3777 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +19 |
BuketSireni +492 +13 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Классика +4077 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
OLIVOCHKA))) +1057 -1 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Ринуся +506 +10 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Шмидт +3777 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Svetlanкa +3944 -5 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Шмидт +3777 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4389 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +3777 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Прометей +1841 +1 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
новая_я_) +1282 +44 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
OLIVOCHKA))) +1057 -1 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
I am +2504 +11 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
BuketSireni +492 +13 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
KissЮлик +3957 +11 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Шмидт +3777 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Соня 89 +1447 +11 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 |
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- все диеты»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |