ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +29
решила ему сама больше не писать. через два дня он» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Шмидт -29 19.09.21 НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ. Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА НЕДЕЛЮ ВЫСПАЛАСЬ, НАДО ТАК И ПРОДОЛЖАТЬ- ТО ЕСТЬ НЕ ДУМАТЬ НИ О ЧЁМ ПЛОХОМ ПЕРЕД СНОМ И СПОКОЙНО СПАТЬ
 1  3 2 3 2 спортивные занятия рацион 1637 процедуры 53%
баллы: + 6.06   описание   +1
Нельзя даже думать о плохом. Я сегодня первый раз за неделю выспалась, надо так и продолжать- то есть не думать ни о чём плохом перед сном и спокойно спать
баллы: + 3.18   рацион   +1
манная крупа(ГИ:75)- 50.00 гр Relaxation
разгрузочные дни» ГИ: 75» ИН: 138%»
баллы: + 4.21   спорт   
вес: 96.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 38.8 кг
вода: 38.12 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, современные танцы - 5 мин, кардио - 5 мин Chopin - Classics
сожгла: 90 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 25, неделя: 495, месяц: 2342
дневники сутки: +8, неделя: +38, месяц: +149, итог: +244
баллы сутки: +50, неделя: +619, месяц: +3333
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 4, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +53.33% , добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -29, баллы участницы: 3284

вес 95.5 кг съела 1629 к сожгла 497 к баллы 3284
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 14.55 статистика просмотры: +9
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3684 -3 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 второй день весны» +35
+21




SSS112 +3660 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



President +2754 -3 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Ринуся +468 -30 всем приятного вторника!» +3
+12


Xозяйк@ +453 -25 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
KissЮлик +3435 +4 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



President +2754 -3 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Oikea +107 -25 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
liliya26 +1153 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Самая +3833 +4 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Svetlanкa +5068 -3 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Классика +3684 -3 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



SSS112 +3660 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



13th Month +64 -29 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Xозяйк@ +453 -25 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
President +2754 -3 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
-Мася- +1162 -25 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Классика +3684 -3 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




President +2754 -3 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



главная цель +1136 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Самая +3833 +4 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Самая +3833 +4 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Ринуся +468 -30 совсем раслабилась» +4
+10


President +2754 -3 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Svetlanкa +5068 -3 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 первый день диеты» +58
+27




Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
KissЮлик +3435 +4 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Svetlanкa +5068 -3 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



Самая +3833 +4 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Svetlanкa +5068 -3 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Мадам_булка +703 -30 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
какой марки шоколад любите? » 66
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»