кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +574
часто заказываете на вайлдберис?» +18
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -4 18.09.21 ПРИВЕТ 90 КИЛОГРАММ.
 2 10 36 1 5 спортивные занятия 30м рацион 365 процедуры 65% 1
баллы: + 6.30   описание   +6
На вечер испеку своим домашним пирог с вишней, они ждали выходных, надо их малость вкусненьким побаловать. А я пирог не буду, не хочется мне выпечки совсем. И так привес за привесом, мне ещё мучное поесть и привет 90 килограмм.
баллы: + 4.42   рацион   +6
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр : вода - 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +4
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин современные танцы-30 мин., приготовление еды-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 308 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -5.6, итог: -32.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4485
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +245
баллы сутки: +1, неделя: +637, месяц: +3684
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
аквариум: +65.42% , выиграна персональная дуэль, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 3 -4, баллы участницы: 3683

вес 77.7 кг съела 2336 к сожгла 1499 к баллы 3683
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
77.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +22094» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 106»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +23
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Подарок +79 -7 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


KissЮлик +3435 +3 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Olacutechik +460 +1 первый день диеты» +58
+27




Классика +3683 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Мадам_булка сейчас на сайте +701 +100 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



President +2754 -4 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



KissЮлик +3435 +3 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Совушка ДВ +3611 +3 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



-Мася- +1162 -112 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Oikea +107 +85 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
President +2754 -4 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Совушка ДВ +3611 +3 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Совушка ДВ +3611 +3 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



@nn@_y@ +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
President +2754 -4 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



SSS112 +3660 +100 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Совушка ДВ +3611 +3 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



@nn@_y@ +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



Xозяйк@ +453 -112 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Классика +3683 -4 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



President +2754 -4 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Тили +499 +1 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



Самая +3867 +5 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Совушка ДВ +3611 +3 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



Xозяйк@ +453 -112 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Ринуся +468 +100 совсем раслабилась» +4
+10


главная цель +1136 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


President +2754 -4 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



13th Month +64 -128 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Классика +3683 -4 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




liliya26 +1153 -2 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Mmdms +1382 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
Самая +3867 +5 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Ринуся +468 +100 всем приятного вторника!» +3
+12


Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




SSS112 +3660 +100 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



KissЮлик +3435 +3 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Olacutechik +460 +1 второй день весны» +35
+21




Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Совушка ДВ +3611 +3 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 23
тема содержит фото хочу голубую куртку на осень-зиму! нашла варианты, которые мне нравятся. какая » 14
лет 15-20 назад можно было открыть магазин одежды. сейчас это уже не актуально. » 27
поймала мужа с другой и просится пожить у меня! я не хочу принимать в своей » 48
как вы думаете, из-за чего развиваются тяжёлые болезни? большое количество » 31
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро выветривается. » 2
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
какие сны в норме должны сниться человеку: чёрно-белые или цветные? какие снятся » 21
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 17
у мамы 99,9% ковид. чувствует себя нормально, но сегодня пропали запахи. очень » 11
а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это обязательным? » 39
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 86
планирую урезать свои расходы. как распределяете бюджет? сколько в неделю уходит » 29
я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас » 18
тема содержит фото как вам внешность? какой возраст? » 18
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
ваша сноха, невестка изменяет вашему сыну, вы это точно узнали, ваши действия? » 31
за ужином не пошёл мыть руки! испугалась и слилась! мама говорит: лучше с таким » 90
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод » 36
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как считаете, недорого? » 15
тема содержит фото оделись бы так на работу? почему? » 48
нет ни одной тележки, ни корзинки, только детские! смотрю, по залу стоят в » 42
имена аарон и эстер красивые? нравятся? » 29
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
тема содержит фото оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш? » 15
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
допускаете мысль, что когда-нибудь расстанетесь со своим мужчиной? или уверены, » 15
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
позволяет ли пукать любимый в вашем присутствии? как романтикой теперь заниматься-то? » 48
тема содержит фото видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку или пуховик » 22
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
постоянно нахожусь в состоянии конфронтации с мужчинами. не получается относится » 6
кто из них богаче? » 20
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
может ли мужчина очень любить и изменять с другой? или это уже не любовь? » 55
тема содержит фото как вам такая куртка? не дёшево выглядит? нормально ли с таким шарфом? » 32
у меня депрессия! мне бы хотелось быть красивой и выбирать мч какого хочу я! » 75
тема содержит фото фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с фильтрами » 9
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
тема содержит фото как вам такие ботинки? » 22
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 29
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
в 31 год живет с родителями и своим парнем на съёмной квартире в москве. детей » 50
вы когда-нибудь считали себя удручалкой? » 9
долгое время пыталась отрастить волосы, потом плюнула и отрезала! на длине » 3
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 102
делала в первый раз пилинг. уже 5 день и никакого шелушения! когда кожа должна » 3
её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше? » 6
бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое написали? о каком » 12
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 10
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 4
сменил работу, чтобы быть чаще дома, но возвращается совсем поздно. уже не » 8
волосы длинные, тонкие, жирные у корней, сухие на концах и по всей длине. посоветуйте » 12
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
тема содержит фото похудела на 5 кг! заметна ли разница? муж говорит, что разница не видна. что » 91
перестала любить город и его суету. тянет на природу и деревню с бешенной силой. » 17
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 20
любить мужчину - что включает в себя это понятие? вы любите или давно не испытывали » 1
что-то я стала все терять. по мелочам, конечно, но неприятно. а вы часто что-то » 16
мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу дуют! » 17
сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания? » 12
жена выкладывает фото с мужем, а он ей изменяет в тайне! вы им открывали глаза » 26
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 37
не понравился во время интима. эгоист, не может удовлетворить и не хочет. лишь » 53
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
как вами манипулировали? как вы боролись с этим? чем закончилось? » 5
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
тема содержит фото это увеличенные губы или нет? » 9
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
тема содержит фото мне 26 лет. выгляжу ли я старше? » 35
пока мы жили вместе, он с кем-то общался, пытался знакомиться, делая вид что » 56
вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум? » 10
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 1
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
напоил чаем с мёдом и шоколадкой и ушёл спать на матрас. как-то странно. или » 70
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
моим родителям не нравится мой мч! если он хочет в нашу семью, должен делать » 27
физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая мужчинам » 15
обещал, обещал и не выполнил! как проучить коллегу? как действовать, если так » 4
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 89
мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем детстве » 18
пошёл один в горы зимой, в лёгкой осенней курточке и без еды! его жена какое-то » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»