через полгода вы опять ставили прививку?» +31
мне 25, а мама держит постоянно всё под контролем!» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -3 16.09.21 ЕЩЁ ТРИ ДНЯ И ДЕНЬ ОТДЫХА
8 13 1 1 спортивные занятия 15м рацион 1029 процедуры 15%
баллы: + 6.24   описание   +2
Сегодня и завтра тяжелый день у меня. В субботу до обеда уборка, затем гости. Если честно -лучше б без них. Когда неделя тяжёлая - хочется лёгких выходных. Неспешно подогнать дела и отдыхать
баллы: + 4.24   рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
есть разгрузочный день: не ем после 18.00&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 59.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3.8 кг
вода: 17.86 кг
грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с о...
сожгла: 207 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +1, месяц: +3.4, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 100, неделя: 610, месяц: 3185
дневники сутки: +6, неделя: +26, месяц: +136, итог: +255
баллы сутки: +83, неделя: +491, месяц: +3373
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 11, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -3, баллы участницы: 3374

вес 61.1 кг съела 1449 к сожгла 1644 к баллы 3374
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 3.5 кг
                                         
61.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +31673» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 447»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
26 октября план по рациону +10 27 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1041
2. SSS112948
3. Самая любиммая933
4. KissЮлик908
5. President673
ник баллы
6. Victoria_88349
7. Mmdms218
8. главная цель181
9. -Мася-177
10. liliya26146
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +59
за дневник: + 15.83 статистика просмотры: +16
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4442 -3 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +11
+26



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему» +3
+13



Эйва Шекер +3390 -1 по весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не» +1
+6



tatyanakorol +1229 -1 23.10.2021 день 9 омад» +3
+9
Классика +4658 -3 35-й день omad keto питание» +6
+20



Krispi +143 +1 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +6
+6

Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 23.10.2021 ужин готов» +8
+7


SSS112 +4683 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +8
+9




Алекс74 +178 -62 пельменый день» +57
+13
Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 23.10.2021 солнышко ушло» +6
+11



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила заливной»загадочное +12
+12



KissЮлик +4442 -3 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный» +3
+11



@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)» +5
+12


Эйва Шекер +3390 -1 в этом году я совсем мало перцы фаршировала, даже не знаю почему. вот» +1
+11



liliya26 +1418 -1 хороших всем выходных, а я как всегда работаю» +2
+14



Классика +4658 -3 за этот год в груди похудела на 14 см.» +8
+22



Классика +4658 -3 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +6
+39



Д@ШуткА +3327 +1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:» +1
+6



Olacutechik сейчас на сайте +741 -25 шестой день диеты -30» +11
+26




Самая +4662 +5 ехали мы ехали и вот остановились на заправке, сходили всё в тубзик и» +3
+7



SSS112 +4683 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня»мечтательное +3
+8



Классика +4658 -3 сегодня долго думаю чтобы покушать» +4
+13



Самая +4662 +5 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что» +5
+13



SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +10
+19



President +3374 -3 сегодня нужно удержать отвес» +3
+7



Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +6

Krispi +143 +1 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок» +6
+9


Мисисс Дарси +3639 -3 доброго дня! у меня осталось два выходных денька и на неделю на работку.» +9
+18



Мисисс Дарси +3639 -3 отвесик маленький сегодня 10 грам, но завтра отвеса точно не будет,» +3
+8



tatyanakorol +1229 -1 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг» +2

Эйва Шекер +3390 -1 на обед у меня винегрет, я вчера готовила, ещё осталось, смотрю и на завтра» +1
+12



Xозяйк@ +523 -62 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +50
+13
Самая +4662 +5 выехали из дома в 1 часов и вот едем, судя по даным навигатора, на месте» +8
+14



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! на улице ужасная погода»задумчивое +13
+18



Elle Nina сейчас на сайте +63 +137 осень всё больше осень.» +1
+4
Хома1 +35 +1 2.10.2021» +6
+6

Эйва Шекер +3390 -1 утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила» +1
+7



Эйва Шекер +3390 -1 через часик скоре всего что поеду к маме, папа вчера карасей наловил,» +1
+7



-Мася- +1425 -1 и снова я пишу уже ночью» +5
+14



KissЮлик +4442 -3 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко» +4
+11



Мисисс Дарси +3639 -3 я сегодня схожу в обувной, гляну себе если ли уже на зиму мне ботинки,» +1
+7



Самая +4662 +5 итак, мои любимые девчули, я уехала, дома буду дня через 3-4. вроде бы» +5
+20



Кисюня83 +222 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +13
+5

Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +8
Классика +4658 -3 погода нарушила все мои планы» +6
+21



Д@ШуткА +3327 +1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу» +1
+5



SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ездила сегодня в валберес»задумчивое +8
+17



Victoria_88 +2331 -2 23.10.2021утро» +5
+14



Мадам_булка +872 -1 прогуляюсь по магазинам» +13
+13



Krispi +143 +1 третий день диеты был с нарушениями, но идём дальше» +2
+6

KissЮлик +4442 -3 всем отличной суботы! я снова сегодня дома и пойду только в город вечерком.» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
коллега предложила купить одежду её родственницы, та поправилась. зачем мне » 20
тема содержит фото как вы относитесь к дженнифер энистон? хорошая ли из нее актриса? что скажете » 64
знакомая предлагает съёмку у хорошего фотографа. она меня видела без брекетов. » 6
как понять, понравилась ли ты парню после первого свидания или нет? на что » 14
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 17
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 257
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 13
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 21
тема содержит фото это натуральный цвет волос? » 11
тема содержит фото метающийся лукас или терпила саид? » 47
чулки это вульгарно или эротично? привлекают ли они мужчин? одели бы на свидание » 39
уже хотела в панике звать на помощь! нет, скажет еще потом, какая у меня была » 7
чувство возбуждение, переходящее в жжение и очень частые позывы в туалет » 10
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
одну меня раздражает такая дичь?! делают пост себя любимой и тут же делают » 19
тема содержит фото заметен ли рост за 3 месяца? волосы не крашу сейчас, отращиваю свой. как в » 11
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 19
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 29
стало падать качество сериалов. такой отстой! молодые выпускники вузов оттачивают » 11
как останавливаете ночной кашель у детей? есть действенные способы? » 20
как часто проверяете свое здоровье, сдаете анализы, делаете узи? или обращаетесь, » 15
если бы вы вышли замуж в порыве страсти, а со временем осознали, что у мужа » 28
меня зовут вика! ищу подружку для дружбы и общения. мне 24 года, живу в москве. »
какую книгу сейчас читаете? » 52
ты носишь чулки? пришли фотки. я уже давно один. так гадко мне давно не было. » 11
спросила в нашем ли городе я нахожусь и у неё есть для меня работа. а где мне » 17
вопрос к очкастикам, сколько у вас очков? в пределах какой суммы вы готовы » 47
выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не актуально? свободных мужчин » 105
красота или деньги? что вы выбираете? при условии, что пластические операции » 36
что для вас здоровые отношения? что должен делать парень для отношений, и что » 10
как бы вы отреагировали, если б врач в поликлинике сказал: на этой фотке ты » 20
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 13
тема содержит фото здесь видно, что у меня косоглазие? » 26
тема содержит фото какая прекрасная пара получилась! номер с джокером произвёл фурор, такой драйв! » 51
тема содержит фото парень настаивал чтобы я записалась в тренажёрный зал. теперь против, что у » 49
с вами пытаются познакомиться алкоголики или гопники? » 15
тема содержит фото накручиваюсь бигудюшками, но получается ужас. как нужно пользоваться, чтобы » 15
в ссоре больше недели: не появляется, не пишет. чувствую, что изменяет! это » 11
было первое свидание! общались, задавали, вопросы друг другу, но временами » 9
ох, как хочу скрещивания! она тоже хочет, но ждёт от меня шагов. пора скрещиваться? » 13
любимый мужчина потерял работу и все свои накопления! готовы ли вы его финансово » 35
начали жить вместе и он стал очень агрессивным. когда он на меня орет, потом » 32
куда пропал белорус из камеди клаб? высокий черноволосый парень? » 10
тема содержит фото какой костюм симпатичнее и будет удобнее для прогулок? » 20
просили справку у мужчины перед первой близостью? боялись подцепить что-то » 35
рассталась с парнем. потеряла аппетит, все время хочется плакать. но посмотрю » 16
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » 15
как вы выбираете размер обуви? прочитала, что надо брать на 10 мм больше моей » 25
выпил и девушки начали к нему приставать и тереться! это в девушках проблемы! » 14
тема содержит фото приглянулись зимние сапоги за 20 тысяч. это дорого? вы бы стали покупать за » 69
вредный сосед помыл свою машину, а потом грязную воду вылил на соседнюю! можно » 10
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
названивает бывший муж. он знает, что у меня жених и я жду от него ребенка! » 15
тема содержит фото как вам такие волосы и цвет? » 8
брюнеткой быть не модно! ваши подруги тоже помешаны на смывках? даже мой темный » 18
если мужчина ничего не умеет делать по дому, это очень плохо? муж не разбирается » 49
парень на развалюхе заблокировал дорожку с пандусом и лыбился, когда увидел, » 14
я некрасивая. осталась надежда на пересадку жира. я не была умной, меня просто » 12
можно ли отправлять компаниям в директ сообщения типа: обратите внимание на » 1
учительница вела блог по интим-просвещению и её уволили! ваше отношение? правильно » 35
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 26
не могу раньше часа ночи уснуть, встаю не раньше 10! во сколько ложитесь спать, » 30
однокурсник странно ведёт себя! мне не нравится, что ты на меня смотришь! потом » 10
носите ли вы ежедневки? снимаете ли вы их перед близостью? » 41
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 84
что вас отпугивают при знакомствах в интернете? какие фразы? вы такая красивая, » 9
было ли такое, что вы не проходили испытательный срок? по какой причине? что » 6
ярко крашусь и это раздражает одногрупнниц! сами не красятся вообще, но я же » 13
не общаемся полгода, потому что я не зову их к себе домой! передать подарок, » 21
резко перестал писать и начал добавлять девушек! я делаю это так, потому что » 4
как бороться с синдромом отличницы и желанием нравиться окружающим? что посоветуете? » 11
мне 36, девственница. жду, что мой мч будет похож на дедушку. шугаюсь семейной » 42
втирал, что он прилетел с планеты какой-то, а психи остальные мечтали с ним » 8
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 67
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
тема содержит фото пошла к стоматологу, а им был проша! зубы он мне не лечил, говорили о чём-то » 14
приглашаешь пожарить шашлыки. ой, денег нет! но за ваш счёт - с удовольствием. » 36
тема содержит фото это шпиц или метис? для шпица сильно крупная и нос длинный. не даёт даже погладить, » 19
я скоро приду, зайдите ко мне. все ко мне приходят всегда сами! разве что директор » 40
бросила подруга: ей интереснее с той веселой оторвой! ну, и парень скоро тоже » 27
самое лучшее утро для меня - это... продолжите фразу! для меня - пробежке, » 20
сравнивает с предыдущими женщинами и говорит что со мной сложно! оскорбительно » 17
тема содержит фото передо мной шла женщина. какое на ней было красивое пальто. что это? гуччи? » 17
от растворимого кофе почти всегда голова болит! может неправильно готовлю? » 15
у дочки был любимый мультфильм свинка пеппа, а сейчас появились три кота! может » 11
на пятом свидании подарил подвявший букет! он явно на коленке сделан и в нём » 30
тема содержит фото как вам в гостиную такие шторы под белый тюль? белый потолок, светлый ламинат, » 32
продолжите фразу: самый лучший вечер - это. у меня на диване, когда никто не » 25
я тут вообще-то еду и вам сигналю, чтобы ушли! уберите ребенка! считает, что » 9
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 9
сказал, что ему скучно со мной, и добавляет других девушек. у меня земля ушла » 8
какая минимальная сумма достаточна для жизни молодой семьи при условии, что » 45
я - толстая свинья! себя вижу иначе, а на деле - какая-то тётенька! у меня » 28
тема содержит фото чем же ей удалось завлечь такого красавчика? многие с ума сходили по сериалу, » 20
дистанционное обучение. кто проходил те или иные курсы дистанционно? понравилось? » 23
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 23
тема содержит фото у кого во дворе частного дома посажены ёлки, вы их украшаете на новый год? » 12
почему кроссовки для походов такие огромные? стелька 26 см, а выглядят как » 14
забыл отстричь бирку, но он это не видит и потому ведет себя как ни в чем не » 19
кто был в африке? как впечатления? появилось желание съездить недельки на две, » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»